6 Miasan Taobh BBQ nas fhallaine ri dhèanamh air a ’cheathramh den Iuchair
Is dòcha gum bi subhachas a ’cheathramh den Iuchair a’ coimhead beagan eadar-dhealaichte am-bliadhna, ach is e aon rud a tha dualtach a bhith coltach ri barbecues an teaghlaich.
Agus ged a dh ’fhaodadh do bhiadh grilled tòiseachadh burgairean bean dubh no coin teth fallain , tha na taobhan a tha a ’dol leis na pròtanan agad a cheart cho cudromach airson a bhith a’ dèanamh a ’bharbecue.
An t-arbhar grilled as fheàrr.
Bidh leannan an ionad glasraich, arbhar ùr air a ’chob dìreach a’ seinn as t-samhradh. Ach tha e a cheart cho cudromach ri bhith a ’ceannach bàrr ionadail math dèanamh cinnteach gum bruich thu e gus na feartan as fheàrr aige a thaisbeanadh.
Tha a ’cheist bhuan mu dheidhinn a bhith a’ bleith arbhair air a ’chob - a bhith a’ cagnadh no gun a bhith a ’cagnadh? - gu dearbh dìreach a’ tighinn sìos gu roghainn pearsanta, ach tha seo stiùireadh faiceallach nì e cinnteach gum faigh thu a ’chuid as fheàrr às an arbhar agad.
Sanas
Agus cuid de ghlasraich grilled eile, cuideachd.
Carson a stad thu leis an arbhar? Tòrr de ghlasraich eile - agus eadhon cuid de mheasan - glè mhath aon uair air a bhleith. Ma tha thu a ’coimhead airson grèim brosnachail air eggplant grilled (no rudeigin stèidhichte air planntrais gus seasamh a-steach mar phrìomh), feuch an eggplant grilled sìmplidh seo le uachdar cashew.
Mas e ceannach leis na ràithean an t-amas agad, am measgachadh seo de asparagus grilled le rampaichean agus uinneanan an earraich cinnteach gun dèan thu sin. Airson rudeigin beagan nas àbhaistich, faodaidh tu feuchainn air tilgeil romaine air a ’ghril mus tilg thu a-steach e ann an salad caesar-ish.
Coleslaw gu dearbh iongantach.
Taobh clasaigeach eile aig sgaoileadh barbecue, bidh coleslaw gu tric air a dhèanamh le measgachadh sìmplidh de chàl agus curranan agus ... chan eil mòran eile. Ach chan eil adhbhar sam bith ann gun a bhith a ’cur dòrlach de ghlasraich shredded eile ris a’ mheasgachadh.
Aon chur-ris foirfe? Beets, mar anns an reasabaidh seo . Aig an ìre as fheàrr nuair a bhios iad san t-seusan bhon Ògmhios chun Dàmhair, bidh na freumhagan dathte sin a ’dèanamh a’ mhias seo na làrach bhrèagha air do bhòrd buffet no tairgse drùidhteach airson a thoirt gu pàrtaidh potluck.
january 29 co-fhreagarrachd zodiac
Roghainn math eile? An leac seo , le measgachadh de kohlrabi, zucchini, agus peas - ris nach robh dùil, ach oh cho blasta leis an dreas sìmplidh.
Platter dip agus glasraich clasaigeach.
Deatamach air clàr pàrtaidh sam bith? Crudités math, a tha gu dearbh air acair le deagh dip. Is e roghainn clasaigeach a th ’ann an sgeadachadh feannag, ach chan e taghadh fallain a th’ anns na seòrsaichean botail. Gu goireasach, chan eil e cho iom-fhillte sin a dhèanamh dhut fhèin, dip ranch càirdeil vegan . Roghainn mòr-chòrdte eile? A. hummus dachaigh , le ge bith dè am measgachadh blas a thogras tu.
Aon uair ‘s gu bheil thu air sin a rèiteach, na cuir bacadh ort fhèin airson curranan, broccoli agus bataichean soilire. Tha caolan, radishes, tomato cherry heirloom, agus peasagan snap nam molaidhean, agus eadhon ged a roghnaicheas tu curranan a chleachdadh, feuch ri measgachadh ioma-dhathach a chleachdadh.
Salad nach eil sgìth.
Ann an cuid de shuidheachaidhean, tha salad uaine duilleach na dheagh roghainn - sluagh-pleaser. Ach nuair a bhios tu a ’còcaireachd agus ag ithe a-muigh ann an grian an t-samhraidh, tha e na chleachdadh aig na duilleagan brèagha sin a bhith a’ falmhachadh. Gu fortanach, tha pailteas salad ann a tha a ’roghnachadh dearmad a dhèanamh air na duilleagan airson fàbhar a thoirt do ghlasraich a tha beagan nas cridhe, ach a cheart cho ùrachail.
Airson spreadhadh de superfoods, feuch seo Salad Broccoli & Goji Berry le sgeadachadh tahini. Airson rudeigin beagan nas inntinniche, feuch seo Salad Grèigeach Vegan (a tha air a dhèanamh le ciùcran an àite an lettu).
Cocktails agus mocktails a tha a ’freagairt air an tachartas.
Co dhiubh ann an cruth iomchaidh cocktail dathte no dìreach do chuid deoch àbhaisteach de roghainn , tha deochan cho mòr nam pàirt de na taobhan riatanach aig barbecue ri rud sam bith eile.
A bheil thu a ’lorg rudeigin ùr airson feuchainn? Tha iad sin trì cocktails sìmplidh tha seo foirfe airson nuair a tha thu ag ionndrainn deoch measgaichte gu proifeasanta. A ’faireachdainn mar a bhith a’ cumail rudan sìmplidh? Crack fosgail a (keto-friendly) claw geal .
Ge bith dè a tha thu a ’còcaireachd airson a’ Cheathramh, am-bliadhna tha e cudromach cuideachd a bhith mothachail air mar a tha thu a ’cruinneachadh: Caith a masg nuair a tha sin iomchaidh, agus nigh do lámha , gu tric.
Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
Gearran 14mh soidhne zodiac
Co-Roinn Le Do Charaidean:
