Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad

A bheil thu a ’faireachdainn mar a bhios do chraiceann a’ freagairt air a h-uile càil? Faodaidh seo a bhith agad

A bheil thu ag aithneachadh gu bheil craiceann mothachail agad - tha fios agad, mì-thoileachas bho thoraidhean cùram craiceann, buillean cunbhalach de shèid, dìth uisgeachadh cunbhalach, agus gluasad flaky, na h-obraichean? Uill, tha e gu math cumanta. Gu dearbh, mu dheidhinn Tha 60 gu 70% de bhoireannaich ag aithris gu bheil craiceann mothachail orra , a rèir aithisgean.



Ach, mar a tha a ’mhòr-chuid de rudan le craiceann, tha cugallachd na speactram. Bidh cuid de dhaoine a ’dèiligeadh gu dona ri cleasan làidir (mar retinol no aigéid), ach tha cuid eile nach urrainn eadhon gabhail ris a’ mhòr-chuid de luibh-eòlas planntrais. Bidh cuid de dhaoine a ’gabhail ri aileirgeans cumanta, ach tha craiceann aig cuid eile a tha a’ sruthadh aig grìtheidean cumanta. Mar sin, ged a tha craiceann mothachail gu math cunbhalach, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn gu bheil do chraiceann ga thoirt gu ìre ùr. A bheil craiceann hypersensitive agad, is dòcha?

An seo, bruidhnidh sinn.

Anns an artaigil seo

Dè a th ’ann an craiceann hypersensitive?

Gus tòiseachadh, chan e breithneachadh oifigeil no teirm dermatologach a th ’ann an hypersensitivity. Is e dìreach dòigh a th ’ann airson craiceann a tha ro-ghnìomhach gu ìre follaiseach a mhìneachadh. Tha e coltach gum bi an fheadhainn le cùisean meadhanach gu dona de thinneasan craiceann inflammatory, leithid rosacea no eczema, den bheachd gu bheil an craiceann aca hypersensitive - no bhiodh an fheadhainn le liosta nigheadaireachd de alergidhean a ’tighinn fon roinn cuideachd.

Gu coitcheann craiceann mothachail craiceann nach eil a ’dèanamh gu math le ionnsaighean taobh a-muigh no a-staigh. ‘Tha craiceann cugallach air a chomharrachadh le craiceann nach urrainn gabhail ri suidheachaidhean cruaidh, ceimigean, àrainneachdan, no eadhon daithead,’ tha dermatologist le teisteanas bùird a ’mìneachadh Purvisha Patel, M.D. Is dòcha gu bheil e coltach ri mìneachadh farsaing air stròc, ach tha sin air sgàth gu bheil craiceann mothachail agus hypersensitive gu math toinnte. Gu dearbh, tha iom-fhillteachd craiceann mothachail cho domhainn gu bheil ann an da-rìribh no co-aontachd saidheansail air a fhìor mhìneachadh.

Is e an aon loidhne a tha ga cheangal gu h-iomlan - agus gum faod a h-uile derm aontachadh - gu bheil aig an fheadhainn le craiceann mothachail cnap-starra craiceann air a chuir an cunnart . Faic, is e adhbhar an organ a bhith mar sgiath: ‘Bidh e gar dìon bho leòn meacanaigeach, taiseachd ìosal, fuachd, teas, grian, gaoth, nochdadh ceimigeach, bacteria, bhìorasan, fungasan agus pathogenan eile,’ mhìnich dermatologist le teisteanas bùird Hadley King, M.D., ag ràdh sin, 'tha cnap-starra fallain deatamach do ghnìomhachd craiceann àbhaisteach.' Nuair a tha an sgiath sin air a lagachadh, chan eil e cho comasach an dreuchd seo a choileanadh, a ’leigeil le irritants a dhol a-steach don chraiceann agus ag adhbhrachadh aimhreitean mòra agus cronail ann an cruth sgrìoban, sèid, atharrachaidhean inneach, losgadh agus mar sin air adhart.

Sanas

Dè a tha ag adhbhrachadh craiceann hypersensitive?

Mar sin, ged a dh ’fhaodar hypersensitivity a lorg air ais gu cnap-starra a tha ann an cunnart, tha beagan adhbharan ann gum faod cnap-starra a bhith air a chuir an cunnart sa chiad àite:

1.Tha an cnap-starra ann an cunnart gu nàdarra.

Tha obair bacaidh nas laige aig cuid de dhaoine - san aon dòigh ri craiceann nàdarra olach no acne. Tha diofar sheòrsaichean craiceann againn uile, agus tha sin ceart gu leòr! Tha cnap-starra lagachadh nàdarra aig a ’mhòr-chuid de dhaoine le suidheachadh craiceann inflammatory, leithid eczema, psoriasis, no rosacea. Gu dearbh, tha rannsachadh o chionn ghoirid a ’toirt fa-near gu bheil an fheadhainn le faodaidh eczema eadhon dìth pròtain sònraichte sa chraiceann .

dhà.Siostam dìon craiceann nas àirde.

Bidh sinn an-còmhnaidh ag ràdh gu bheil sinn airson gum bi na siostaman dìon againn furachail, dìreach gun a bhith ro rabhaidh. Mar dermatologist le teisteanas bùird Whitney Bowe, M.D., a ’mìneachadh dhuinn, nuair a tha siostam dìon do chraiceann a’ dol thairis air, bidh e ag amas air moileciuilean a tha gun chron mar ‘bagairtean’ agus a ’toirt ionnsaigh orra - uaireannan a’ leantainn gu dermatitis conaltraidh (an t-ainm derm sùbailte airson ath-bhualadh mothachaidh no irritant). Is ann air an adhbhar seo a tha daoine le mòr-mhothachadh a ’gearan nach urrainn dhaibh a’ mhòr-chuid de thoraidhean maise a chleachdadh leis gu bheil iad aileirgeach dha eadhon an tàthchuid as mìne - no chan urrainn dhaibh ach toraidhean a tha air an dealbhadh mar ‘hypoallergenic,’ a chleachdadh mar a tha e air a dhèanamh às aonais aileirgeans a tha cumanta.

3.Microbiome neo-chothromaichte.

Cothromach, soirbheachail microbiome craiceann rud iongantach. Faodaidh e cuideachadh le bhith a ’cuir a-mach irritants agus pathogens a dh’ fhaodadh milleadh a dhèanamh air do chraiceann. Uill, nuair a tha am meanbh-chuileag agad mì-chothromach, bidh a chaochladh a ’tachairt: Bidh e na thargaid do luchd-cuideam. Faodaidh meanbh-chuileagan do chraicinn a bhith ann an staid mì-chothromachadh airson grunn adhbharan, a ’toirt a-steach ach gun a bhith cuibhrichte ri bhith a’ dèanamh cus feum de siabann cruaidh agus sulfates agus factaran dòigh-beatha leithid a bhith a ’fuireach ann am baile-mòr agus gun a bhith a’ faighinn eòlas air nàdar.

Ceithir.Overexfoliation agus mothachadh.

Faodaidh tu do chraiceann a mhothachadh tro ghlanadh ionnsaigheach agus exfoliation . Tha an stratum corneum agad (an ìre as àirde den epidermis agad) air a dhèanamh suas de cheallan craicinn marbh. Is e rud math a tha seo, oir tha iad a ’dìon nan ceallan beò gu h-ìosal. Nuair a bhios na ceallan craicinn a ’cruinneachadh cus - ag adhbhrachadh dullness no pores clogged - bidh sinn a’ tionndadh gu exfoliators. An duilgheadas? Bidh mòran againn ga dhèanamh cus. 'Is e an rud as cudromaiche gu bheil' nas lugha nas motha. ' Tha thu airson exfoliate dìreach gu leòr gus tionndadh cealla a mheudachadh agus craiceann ùr a nochdadh, ’arsa Ife Rodney, M.D., dermatologist le teisteanas bùird agus stèidheadair Dermatology sìorraidh . 'Ach bi cinnteach nach dèan thu sgrìobadh no milleadh air do chraiceann le bhith a ’dèanamh cus feum de na h-innealan no toraidhean sin.'

Dè cuid de na soidhnichean agus na comharran de chraiceann hypersensitive?

Tha mòr-mhothachadh ga nochdadh fhèin ann an dòigh eadar-dhealaichte air a h-uile duine, ach is iad sin rudan as urrainn dhut coimhead:

  • Itchiness
  • Losgadh
  • Rashes
  • Dearg
  • Breakouts
  • Craiceann teann
  • Flataichean
  • Ashiness

Dè na irritants cumanta a bhrosnaicheas comharraidhean?

  • Fragrance
  • Actives comasach mar retinol, AHA, agus BHA
  • Co-là-breith math
  • Teodhachd anabarrach
  • Deoch làidir agus cofaidh
  • Strus a-staigh
  • Biadhan inflammatory

Craiceann hypersensitive an aghaidh craiceann mothachail.

Ciamar a tha fios agad a bheil craiceann mothachail no hypersensitivities agad? Uill, tha e gu tur na ghairm dhut. Leis gur e sgèile sleamhnachaidh a th ’anns an eadar-dhealachadh eadar an dà rud, faodaidh tu a dhol tro ìrean de do bheatha anns am bi thu a’ faireachdainn gu bheil do chraiceann ag ath-fhreagairt don h-uile rud beag - agus cuid eile? Gheibh thu air falbh le barrachd. Aig a ’cheann thall chan eil deuchainn no comharran so-aithnichte ann a bheir bileag dhut an aghaidh an tè eile. Tha e dìreach a ’tighinn sìos don eòlas agad fhèin.

Ciamar as urrainn dhut craiceann hypersensitive a riaghladh?

Tha a bhith a ’riaghladh hypersensitivity gu math coltach ri bhith a’ riaghladh craiceann mothachail - dìreach a ’dèanamh barrachd dheth:

9mh horoscope august
  1. Faigh sìos gu na rudan bunaiteach. Cùm do chleachdadh cùram craiceann glè bheag agus sìmplidh, a ’seachnadh tàthchuid a tha ro chruaidh, a tha nan aileirgeans cumanta, a’ stialladh cnap-starra do chraiceann, agus gu bheil fios agad gu bheil e gad bhrosnachadh. Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine le craiceann hypersensitive a’ dèanamh gu math gus toradh sam bith a tha cùbhraidh a sheachnadh.
  2. Hydrate agus cuir taic ris a ’chnap-starra agad. Leis gu bheil cnap-starra co-rèiteachaidh aig cridhe na tha a ’tachairt, bu chòir dhut coimhead airson toraidhean a tha a’ toirt taic do bhacaidhean leithid ceramides, aigéid shailleil, squalane , agus tàthchuid biotic .
  3. Thoir taic don ghut agad. Leis gum faod biadh a bhith na bhrosnachadh taobh a-staigh airson flare-ups, dèan do dhìcheall gus biadh inflammatory a sheachnadh agus ithe beathachadh math airson do ghut . ‘Is e an craiceann agus an t-sgoltadh an dà organ dìon as motha anns a’ bhodhaig, ’tha Patel a’ mìneachadh, agus mar sin ‘bidh atharrachadh do dhaithead ag atharrachadh do fhreagairt dìonach [agus cugallachd do chraicinn.’

An takeaway.

Chan eil fìor mhìneachadh no eadar-dhealachadh eadar craiceann hypersensitive agus craiceann mothachail. Ach an fheadhainn a tha a ’faireachdainn gu bheil iad aileirgeach don a h-uile càil, tha tinneasan craicinn orra mar rosacea no eczema, no chan urrainn dhaibh eadhon gabhail ris na toraidhean cùram craiceann as mìne - faodaidh iad gabhail ris gu sàbhailte gu bheil iad a’ tuiteam san t-seann roinn.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: