An t-inneal luibhean ris nach robh dùil a chuidich mi le bhith a ’tuigsinn cumhachd bìdh

Tha mac an duine, planntrais agus an àrainneachd air a bhith a ’dol còmhla ann an aonadh bho thòisich ar n-eachdraidh choitcheann. Bha an saoghal luibh-eòlais a-riamh air ar cuairteachadh, agus is dòcha gu robh e a ’fàs mothachail air an t-co-obrachadh cumhachdach seo a thug orm sgoil ùr sunnd: luibh-eòlas.

Tha mi air mo tharraing gu luibh-eòlas dùthchasach agus an speactram farsaing de bhuannachdan a dh ’fhaodadh a bhith ann bho bha mi òg. A ’fàs suas ann an Costa Rica chuir mi eòlas domhainn orm airson leigheasan luibhean, mar a tha iad ag obair ann am bodhaig an duine, agus, gu h-inntinneach, mar as urrainn dhaibh slàinte a bhrosnachadh. Dh ’ionnsaich mi ged a dh’ fhaodadh mòran luibhean (lusan, sìol, freumhaichean, craobhan no measan) soothe an inntinn agus an corp , tha cleachdaidhean dòigh-beatha agus beathachadh as fheàrr a cheart cho cumhachdach ann a bhith ag adhartachadh sunnd.

Coidseadh beathachadh gnìomh

Ach, cha b ’ann gus an do thòisich mi ag ionnsachadh mu dheidhinn agus a’ dreachdadh na clàran luibheil agam fhìn a thàinig cumhachd bìdh eadhon nas soilleire. A bharrachd air inneal eagrachail agus fiosrachail, thug monograf luibhean cothrom dhomh a bhith a ’gleusadh mo dhealas airson biadh - no bu chòir dhomh a ràdh, comasachd biadh mar chungaidh-leigheis - a ’toirt fiosrachadh gach cuid dè agus carson a bhios mi a’ sgrìobhadh anns an àite sunnd. Dha m ’inntinn air leth lèirsinneach, eagraichte, le bhith a’ leughadh pìos domhainn air aon chuspair luibhean chuidich mi mo thuigse mu lusan is biadh le chèile.

Dè a th ’ann am monograf luibhe?

A rèir Cleachdadh teirpeach de lusan leigheis agus na h-earrannan aca , is e monograf luibheach ‘sgrìobhainn a tha a’ toirt cunntas air droga luibh-eòlais agus a ’toirt seachad fiosrachadh a leigeas le aithneachadh ceart. Tha an tuairisgeul bunaiteach ann, a ’toirt a-steach ainmear, pàirtean air an cleachdadh, co-phàirtean, raon tagraidh, contraindications agus frith-bhuaidhean, neo-chunbhalachd le cungaidhean eile, dosage, cleachdadh, agus gnìomh an luibh. '

aug 19mh soidhne zodiac

Ann am faclan eile, tha monograf luibhean nan sealladh mionaideach, mionaideach air cuspair luibh-eòlas sònraichte (cuideachd air a mheas mar iomraidhean saidheansail farsaing ), a ’còmhdach cleachdaidhean luibhean, gnìomhan, dosage, èifeachdas, lùths, agus sàbhailteachd, gus beagan ainmeachadh.

Anatomy de monograf luibhe.

Ged a tha roinnean eadar-dhealaichte eadar siostaman luibh-eòlais, mar as trice bidh monograf luibhean a ’toirt a-steach na h-earrannan a leanas:

• Stuthan ceimigeach
• Eachdraidh no beul-aithris
• Cleachdaidhean
• Cumhachd
• A ’buain agus a’ fàs molaidhean
• Ainmean traidiseanta
• Cleachdaidhean clionaigeach
• Rannsachadh cungaidh-leigheis
• Modhan lìbhrigidh
• Sgaoileadh cruinn-eòlasach
• Measgachadh
• Dosage
• Tuairisgeul luibh-eòlais
• Pàirtean air an cleachdadh
• Dealbhan agus dealbhan
• Blas (searbh, astringent, msaa)
• Tagraidhean (tincture, decoction, infusion, msaa)
• Tùsan

Carson a tha mi a ’faighinn buaidh cho mòr air monograf luibhean.

Chuidich clàran luibhean mi le bhith a ’tuigsinn agus a’ cur an cèill ceanglaichean eadar luibhean agus biadh ann an dòigh eagraichte, foghlaim ach a bha gu math cruthachail. Mar eisimpleir, dìreach leis gu bheil luibhean a ’tighinn bhon Talamh chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil iad uile sàbhailte. Coltach ri seòrsan bìdh eile, tha e deatamach gum bi fios agad mar a bhios luibhean ag eadar-obrachadh nar bodhaigean agus a ’dèiligeadh ri feumalachdan fa leth.

Mar thoradh air an sin, bha mi air mo bhrosnachadh gus na clàran bìdh pearsanta agam fhìn a thòiseachadh le roinnean sònraichte ( cùl-eachdraidh agus blas a bhith mar dhà de na rudan as fheàrr leam), dealbhan, agus reasabaidhean. Bidh na clàran sin gam chuideachadh a ’lorg brosnachadh airson m’ obair mar gach cuid a coidse beathachaidh agus sgrìobhadair bidhe. Agus feumaidh mi a ràdh, tha mi moiteil às mo chruinneachadh a tha a ’sìor fhàs de gach cuid eachdraidh-beatha bìdh is luibhean.

Co-Roinn Le Do Charaidean: