Bidh an duilleag fuarachaidh Watermelon Rind Sheet Face Mask Screams DIY Samhraidh
Airson mìltean de bhliadhnaichean, tha luchd-dreuchd leigheas Sìneach traidiseanta (TCM) air dèiligeadh ri grunn dhraghan craiceann le bhith a ’cleachdadh luibhean . As t-samhradh, faodaidh luibhean fuarachaidh a bhith nan luchd-sàbhalaidh toinnte agus cuideachadh cùm craiceann hydrated às deidh foillseachadh grèine. Seo dà reasabaidh masg luibhean TCM ciùin airson an cuir suas an t-seusan seo le bhith a ’cleachdadh stuthan a dh’ fhaodadh a bhith agad anns a ’frids agad mu thràth.
Rind watermelon agus masg aghaidh mil amh
Faodaidh tu ith na criathran watermelon agad no sàbhail iad airson an cleachdadh anns an reasabaidh fuarachaidh seo, air a bhrosnachadh le reothadh watermelon - luibh TCM mòr-chòrdte a tha air a dhèanamh le bhith a ’criostalachadh watermelon rind le salann a chaidh a chleachdadh airson mìltean de bhliadhnaichean airson a thogalaichean teas-glanaidh agus anti-inflammatory. Tha e a ’tionndadh a-mach sin tha buaidh diuretic nàdarra aig watermelon agus gu traidiseanta chaidh a chleachdadh gu h-àrd airson a bhith a ’làimhseachadh amhach ghoirt, gomaichean swollen, lotan canker, agus droch anail. Bidh am masg seo a ’cothlamadh watermelon leis an glanadh craiceann agus beathachadh buannachdan meala , aig a bheil cuideachd togalaichean antibacterial, antioxidant, agus anti-inflammatory bidh sin a ’slànachadh a’ chraicinn às deidh cuideam oxidative bho na ghathan UV .
Bònas: Tha gu leòr dhòighean gus tlachd fhaighinn bhon fheòil watermelon ‘leftover’ fhad ‘s a bhios tu a’ gabhail fois le do masg air adhart airson 30 mionaid.
Sanas
Tàthchuid:
- 1 rind watermelon (timcheall air 1 òirleach le 4 òirleach)
- Splash de mil amh
- Masg duilleag tioram (roghainneil)
Stiùireadh:
- Cuir rind watermelon ris a ’mheasgadair agus measgachadh gus am bi e leaghaidh.
- Measgaich an sùgh rind le pàirtean co-ionnan de mil amh.
- A rèir an seòrsa meala a thathas a ’cleachdadh, dh’ fhaodadh e a bhith slaodach gu leòr airson a chuir gu dìreach air a ’chraiceann. Mura h-eil, dip duilleag aghaidh tioram a-steach don mheasgachadh agus cleachd e mar masg duilleag.
Bidh flùraichean chrysanthemum, cucumber, agus masg aghaidh aloe vera
Tha an buaidhean fuarachaidh ciùcran agus socair socair de aloe vera tha iad ainmeil leis a ’phuing seo. Ach, chan eil na buannachdan làn beathachaidh de fhlùraichean chrysanthemum cho àbhaisteach. Tha blas beagan searbh air an luibh Sìneach luachmhor seo agus bidh e gu tric air a ghrùdadh ann an Àisia mar thì fuarachadh as t-samhradh. Gheibhear e gu furasta ann an iomadh stòr luibhean air-loidhne.
Tha mòran bhuannachdan slàinte aig Chrysanthemum , agus tha am flùr beag na thaigh-cumhachd beathachaidh. Tha measgachadh de amino-aigéid ann; vitimín A, Bs, C, agus K; agus mèinnirean mar calcium, magnesium, iarann, agus potasium. Faodaidh na tha de bhiotamain agus flavonoids ann cuideachadh le bhith a ’lughdachadh wrinkles agus cobhair càradh cealla às deidh nochdadh grèine . Bidh na togalaichean anti-inflammatory aige cuideachd a ’ciùradh irritation craiceann, a’ luathachadh ùine slànachaidh craiceann, agus a ’lughdachadh sèid agus puffiness. Gu dearbh, chaidh a chleachdadh gu h-eachdraidheil gus dèiligeadh ri suidheachaidhean craiceann mar acne cystic agus eczema ann an leigheas Sìneach . Is e seo an tàthchuid rionnag anns a ’mheasgachadh masg seo a chuidicheas le bhith a’ fuarachadh an aghaidh, hydrate craiceann parched, agus a ’brosnachadh càradh agus ath-nuadhachadh cealla.
Tàthchuid:
- 20 ceann fhlùraichean bho fhlùraichean chrysanthemum tiormaichte
- Uisge
- Sliseag 3-òirleach de chiùcran (air a phronnadh)
- Slice 3-òirleach de aloe vera (peeled)
- Caora Goji (roghainneil)
- Masg duilleag tioram
Stiùireadh:
- Gabh dòrlach de fhlùraichean chrysanthemum tiormaichte agus còmhdaich le uisge (gun a bhith nas fhaide na 16 unsa, oir tha sinn ag iarraidh tì tiugh). Boil ann am poit airson 5 gu 10 mionaidean gus an tèid an àilleadh fhlùraichean a leigeil ma sgaoil.
- Fhad ‘s a tha thu a’ feitheamh ris an tì fuarachadh, dìsinn do chularan agus aloe.
- Cuir an dà chuid cucumber agus aloe vera ann an co-mheasgaiche agus measgachadh gus am bi fuasgladh gel a ’cruthachadh. An uairsin dòrtadh a-steach do bhobhla glainne.
- Cuir cuibhreann co-ionnan de thì flùr chrysanthemum ris an fhuasgladh. Is dòcha gu feum thu cheesecloth a chleachdadh gus an tì bhon chrysanthemum a bhrùthadh.
- Measgaich am fuasgladh gu math.
- Immerse duilleag aghaidh tioram anns an fhuasgladh airson 5 mionaidean.
- Fhad ‘s a tha thu a’ feitheamh ris an masg a bhith deiseil, faodaidh tu dearcan goji a chur ris an tì chrysanthemum a tha air fhàgail agus caolachadh le uisge. A-nis, tha thu deiseil airson fois a ghabhail le masg duilleag DIY fionnar fhad ‘s a tha thu a’ sùghadh tì anti-inflammatory.
Faodaidh fuarachadh sìos as t-samhradh seo a bhith na phròiseact DIY spòrsail nuair a bhios tu a ’cothlamadh stàplalan cidsin le luibhean TCM ruigsinneach.
Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
