Latha Nàiseanta Avocado sona! Seo 9 milseagan stèidhichte air avocado airson feuchainn
An dèidh ceumnachadh o chionn fhada nas fhaide na toast agus guacamole , cha mhòr nach urrainn dha avocado a dhèanamh. Tha iad air fàs gu math cudromach ann an soithichean innleachdach airson biadh sam bith den latha, milseag air a ghabhail a-steach.
Fhad ‘s a tha iad ainmeil airson a bhith am measg an fheadhainn sin geir fallain a tha cho cudromach dha na daithead ketogenic (agus feadhainn eile), tha avocados cuideachd nan tàthchuid foirfe airson a bhith a ’toirt uachdar gu vegan milseag - a tha mòran dhiubh sin. A bharrachd air a bhith na stòr math de gheir fallain, tha avocados cuideachd a stòr math de bheathachadh mar vitamain B-iom-fhillte, C, E, agus K, a bharrachd fiber agus polyphenols.
aries male Virgo female
Bidh na reasabaidhean sin a ’comharrachadh an avocado anns a h-uile glòir aige agus iad a’ dèanamh cuid de na milseagan as fheàrr leat beagan nas fhallaine - tha e coltach ri suidheachadh buannachadh dhuinn.
Sorbet Avocado
Ma tha thu airson a bhith a ’gealltainn dha-rìribh milseag avocado, seo sorbet measan avocado agus dìoghras tha e na roghainn ùr, samhraidh foirfe. Tha blas geur measan dìoghras a ’cur ris an uachdar uachdar bho na avocados agus chaidh a bhrosnachadh le turasan nan ùghdaran gu Michoacán, Mexico.
Sanas
Reòiteag Vegan Mint-Chip
Airson rudeigin beagan nas eòlaiche, tionndaidh gu seo vegan gabh reòiteag chip mint . Tha an dath uaine ainm-sgrìobhte sin ris an reòtag air a ghabhail gu dòigheil le feòil dà avocados, agus tha toirt a-steach duilleagan mint ùr agus cacao nibs a ’toirt seo bho leanabas as fheàrr le blasan inbheach.
Gelato seoclaid
Anns an t-saoghal fharsaing de mhìlsean amh, tha rudeigin mun bheachd air gelato amh a tha dìreach a ’dèanamh ciall. Seo gelato seoclaid vegan sìmplidh a ’cothlamadh avocados le cashews gus a inneach rèidh a chruthachadh. Is dòcha nach toir thu blas dhaibh, le taing do chuibhreann mòr de phùdar cacao amh.
Popsicles seoclaid seoclaid
Reasabaidh eile a thig air ais gu samhraidhean leanabachd, iad sin pops deigh seoclaid dachaigh a-rithist nan ùrachadh beag air na dh ’fhaodadh tu fhaighinn bho truca reòiteag. Tha bunait avocado air a chur còmhla ri bainne coconut, agus tha am pùdar cocoa air a theannachadh le pùdar espresso gus am blas a dhèanamh nas beairtiche.
Truffles seoclaid
Dè a tha nas fheàrr na milseag furasta? Milseag furasta le dìreach trì grìtheidean. Faodaidh tu an-còmhnaidh iad sin a dhèanamh ro làimh airson cruinneachadh no mar thiodhlac. Dìreach cuir ri chèile seoclaid dorcha, leth avocado, agus beagan scoops de collagen airson a dhèanamh na truffles sin - agus ma thaghas tu, cuir salann mara, cnothan no rùsgan coconut orra.
Cèic seoclaid Gooey
Fuaim crazy? Tha sinn a ’gealltainn nach eil, eadhon ged a tha avocado anns an dà shreath de seo reasabaidh cèic seoclaid gooey amh . Tha an crìochnachadh sùbailte air an toradh deireannach ga dhèanamh na thoileachas mòr dha daoine, ach dh ’fhaodadh an sìmplidheachd a bhith ga chuir ri chèile gum bi seo a’ còrdadh riut gu luath cuideachd.
feb 24mh zodiac
Pùdar seoclaid
Sìmpleachadh prep milseag nas fhaide le seo mìlsean seoclaid còig-tàthchuid , airson a bheil e coltach gum bi na grìtheidean agad ri làimh: Tha Avocados, do roghainn de bhainne eile, seoclaid dorcha, siorup maple, agus salann mara uile air a bhith nam feartan gnìomhach anns a ’chidsin agam o chionn ghoirid agus tha iad uile a dh’ fheumas tu airson an reasabaidh furasta seo.
Mousse seoclaid ginger
Is dòcha gu bheil an eadar-dhealachadh eadar mousse agus mìlsean beag (gu teòiridheach, bhiodh mousse beagan nas aotroime), ach tha sinn a ’gealltainn nach bi thu a’ trod ris an reasabaidh seo leis an fhear roimhe. Bidh teaspoon fialaidh de sùgh talmhainn ùr a ’neartachadh seo mousse amh reasabaidh nas fhaide na dìreach milseag àbhaisteach.
Prìomh phìos aoil
Nam biodh tu air tòiseachadh a ’gabhail dragh cha b’ urrainn dhut ach avocados a chleachdadh ann am milseagan seoclaid, seo roghainn eile: an pie aoil stèidhichte air avocado . Bidh na avocados a ’toirt iasad don lìonadh an dath uaine gus a bhith a’ maidseadh a blas biorach aoil, agus bidh an rùsg gun bhèicearachd a ’cleachdadh coirce agus ghee airson fuasgladh luath nach eil feumach air an àmhainn.
A bheil thu a ’coimhead airson dòighean nas brosnachail airson còcaireachd le avocados gus an latha aca a chomharrachadh? Feuch gin dhiubh sin ochd beachdan (neo-guacamole) bho chòcaire a choisinn duaisean.
Nov 27 soidhne Zodiac
Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
