Is e rud pearsanta a th ’ann an gnàth-chleachdadh fèin-chùraim le bòidhchead: 14 molaidhean mu bhith a’ lorg thu fhèin
Tha fios againn gum feum thu a dhol nas doimhne na masg aghaidh airson fèin-chùram fìor, seasmhach agus brìoghmhor. Tha fèin-chùram, aig cridhe na h-obrach, mu bhith a ’dèanamh ceangal riut fhèin, a’ stèidheachadh do fhaireachdainnean, agus a bhith buailteach do na feumalachdan agad fhèin. Ach, uaireannan ann a bhith a ’leantainn an fhèin-chùraim radaigeach seo, is dòcha gum biodh tu airson stad agus cuir a-steach am masg aghaidh sin a chaidh ainmeachadh. Gu dearbh, tha fèin-chùram a ’coimhead eadar-dhealaichte airson gach fear againn - agus airson luchd-leantainn bòidhchead, uaireannan tha e gu dearbh a’ ciallachadh a bhith a ’gabhail cùram de do chraiceann, falt agus do bhodhaig.
An seo, rinn sinn liosta de chuid den chomhairle as fheàrr leinn bho eòlaichean mu bhith a ’coileanadh do cheann thall deas-ghnàth fèin-chùraim , uill bòidhchead deas-ghnàth. Tha sinn air cuid de thoraidhean a chuir a-steach, ach tha a ’mhòr-chuid dhiubh nan rudan furasta, aig prìs reusanta as urrainn dhut feuchainn aig an taigh. (Cha bu chòir bacadh a chuir air faighinn a-steach airson fèin-chùram, stad-phuing.) Tagh agus tagh dè a tha ag obair nas fheàrr dhut, atharraich iad do bheatha agus do chleachdadh, agus bidh Didòmhnaich beag sona agad:
1.Dèan ceò rosewater hydrating.
Tha ceò rosewater air a bhith mòr-chòrdte am measg luchd-cleachdaidh bòidhchead nàdurrach - agus faodaidh a bhith a ’dèanamh fear dhut fhèin a bhith na ghnìomhachd furasta, iongantach. Chan e a-mhàin gun cuir thu crìoch air an latha le toradh bòidhchead ùr-nodha, ach bidh toileachas agad air latha a chuir seachad le flùraichean agus a ’co-dhùnadh an deuchainn agad fhèin. Ionnsaich mar a nì thu fear an seo .
Dùbhlachd 15mh zodiacSanas
dhà.Cuir a-steach masg fuilt avocado càirdeil dha curls.
Is e deireadh-seachdain slaodach an àm foirfe airson do fhalt ath-uisgeachadh. Faodaidh tu, gu dearbh, ruighinn airson an masg as fheàrr leat a cheannaich stòr, ach faodaidh tu cuideachd a dhèanamh an dreach dlùth de bheathachadh, mil, agus ola ollaidh aig an taigh . ‘Cùram airson na tresses agad le làimhseachadh masg fuarachadh domhainn uair san t-seachdain. Cuidichidh seo le na cuiridhean agad ath-nuadhachadh, ùrachadh agus ath-lìonadh, ’arsa gruagaire fuilt agus co-stèidheadair Miss Jessie's Originals Meur Miko , a chuir ri chèile thuirt Masg DIY .
3.Gabh soak.
Tha amaran buailteach a bhith a ’faighinn mòran aire cho fada‘ s a thèid ‘fèin-chùram’, tha sinn a ’tuigsinn. Chan e a-mhàin mionaid de stad a th ’annta, ach leis na cuir-ris ceart, faodaidh iad fìor bhuannachdan teirpeach a thabhann cuideachd. Tha amaran salann Epsom nan àite math airson tòiseachadh - agus faodaidh tu tilgeil a-steach tàthchuid eile mar olan riatanach agus an leithid.
Ceithir.Agus mura h-eil tuba agad, feuch amar-coise.
Chan eil tuba iomlan aig a h-uile duine againn, ge-tà. A ’tionndadh a-mach, is dòcha nach fheum thu an rud gu lèir gus beagan fois agus faochadh cuideam fhaighinn. Feuch cas bog , an àite sin. Gu dearbh, tha mòran sgrùdaidhean a ’sealltainn gum faod socrachadh nan casan cuideachadh le faochadh a thoirt do dh’ imcheist agus dh ’fhaodadh eadhon càileachd cadail adhartachadh. Lorg am fear seo gu robh e comasach dha cas oidhche a chuideachadh bidh euslaintich a ’cadal nas fuaime tron oidhche - bha na buannachdan sin eadhon nas motha nuair a chaidh an càradh le a rub coise socair . Sheall fear eile gun do chuidich iad ìrean nas ìsle de cortisol , an hormone cuideam, ann an euslaintich.
5.Measg air na W.
Dè tha seo a ’ciallachadh? Esthetician coileanta Elle Feldman ag ràdh, ‘Bidh mi an-còmhnaidh ag ràdh, a’ falach dà uair san t-seachdain. Bidh masgaichean a ’dol tron chraiceann gu domhainn gus a bhith a’ socrachadh, a ’hydradachadh agus a’ toirt air ais a deàrrsadh aotrom. Tha seo gu sònraichte fìor ma tha do chraiceann a ’faireachdainn teann agus tioram; tha e dearg, garbh, agus leathann; no tha loidhnichean breagha agad; [faodaidh tu] cnap-starra taiseachd nàdarra do chraiceann a thogail le falach cunbhalach. Is e Mask on the W's mar a chuimhnicheas sinn air masg dà uair san t-seachdain. Dèan e air oidhcheannan Diciadain agus deireadh-sheachdainean. ' Leis gu bheil an dàrna ‘W’ ann airson an deireadh-sheachdain, do latha masgaidh urrainn pasgadh gu socair a-steach don chleachdadh fèin-chùraim Didòmhnaich agad.
6.Lasadh coinneal.
Na dìochuimhnich sinn na rudan sìmplidh a bheir toileachas dhuinn. Bheir e diogan airson coinneal a lasadh, ach a dh ’aindeoin sin faodaidh e àite a lìonadh le aromas blàth, comhfhurtail agus do chuideachadh gus rùintean a shuidheachadh. Ma tha thu a ’lorg fear ùr, seo thu grunn de na daoine as fheàrr leinn .
Feuch na toraidhean sin:
Ceannaich a-nis 'data-track-prop-category =' Ceangal susbaint 'data-track-prop-label =' article_id |
Làimhseachadh luath ath-bheothachaidh aig a ’Bh-Uas Jessie
Làimhseachadh luath ath-bheothachaidh aig a ’Bh-Uas Jessie