Yup, na h-aoisean fuilt agad: 4 soidhnichean innis airson a h-uile dad a choimhead (a bharrachd air greys)
Tha sinn air bruidhinn fada craiceann a ’fàs nas sine an seo aig mbg. Tha e do-sheachanta (agus nàdarra!), Ach tha cuid ri dhèanamh gus am pròiseas a dhèanamh nas slaodaiche. Tha e coltach gu bheil dàimh eadar do fhalt agus ùine - bidh gach dualan air do cheann a ’fàs nas sine. Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh: Uh, nach e sin a tha falt liath a ’comharrachadh? Gus a bheil sinn ag ràdh: Tha thu gu tur ceart! A-mhàin, tha grunn shoidhnichean eile ann gu bheil do fhalt a ’fàs nas sine - uaireannan, bidh na comharran sin a’ fàs bliadhnaichean mus tig a ’chiad dualan airgid agad.
Tha fios agad gu bheil coltas ann nach cum thu grèim air an lus làn, làn de na 20n agad— osna mòr - ach tha grunn chomharran ann a chuidicheas tu gus faighinn a-steach air do thuras falt. Ceithir, gu dearbh:
1.A ’feannadh
Tòisichidh sinn le duslach eòlach air greys. Mar a bhios tu a ’fàs nas sine, bidh na ceallan agad a tha a’ dèanamh pigment a ’tòiseachadh a’ call an dian, agus bidh sin a ’leantainn gu an dath airgeadach sin:‘ Tha na melanocytes nan ceallan a tha a ’dèanamh pigment faisg air bulb na falt agus na bun-cheallan aca,’ arsa lannsair gluasaid fuilt Seumas S. Calder, M.D. , stiùiriche meidigeach na Meidigeach Ziering , a thaobh falt liath . Nuair a dh ’fhàsas am falt agad, ge-tà, cha bhith na melanocytes sin ag obair cho math agus tòisichidh iad a’ dèanamh imrich air falbh bhon bholg fuilt.
Agus, gu mì-fhortanach, chan urrainn dhut na greys sin a thionndadh air ais nuair a bhios iad a ’sprèadhadh. Thusa urrainn a dh ’fhaodadh casg a chuir air greys ro-luath bho bhith a’ nochdadh tràth (faic ciamar, an seo ), ach aig a ’cheann thall chan urrainn dhut dàil a chuir air an airgead gu bràth.
Sanas
dhà.Falt tana
Na mhothaich thu a-riamh do phàirt a ’leudachadh no na teampaill agad a’ coimhead beagan lom? Is dòcha gu bheil thu a ’dèiligeadh ri call fuilt ann am pàtran boireann no loidhne fuilt a tha a’ crìonadh - cumhaichean a thig le liosta nigheadaireachd de dh ’adhbharan (alopecia traction, call fuilt postpartum , agus feadhainn eile air am mìneachadh an seo ), ach gu h-inntinneach thig e sìos gu bhith a ’fàs falt ruith-gu-muileann. Dìreach mar a chailleas do fhalt pigment thar ùine, bidh dùmhlachd fuilt a ’gabhail dip cuideachd.
dec 2nd zodiac
Mar eòlaiche ath-nuadhachadh fuilt Craig Ziering, D.O., FAOCD, FISHRS, FAAD , sealbhadair Meidigeach Ziering , ag innse dhuinn mun staid , is dòcha gum bi am falt agad a ’sìoladh gus an ruig e‘ hairline aibidh ’ùr - agus tha e gu tur àbhaisteach! ‘Cho luath‘ s a ruigeas falt an rud ris an canar an loidhne fuilt aibidh, faodaidh tanachadh fàs nas slaodaiche no stad, ’tha e ag ràdh. Is ann nuair nach slaod an tanachadh sin a dh ’fhaodadh gum bi rudeigin eile a’ dol air adhart fon uachdar - is dòcha gu bheil thu a ’dèiligeadh ri aon de na h-adhbharan eile a chaidh ainmeachadh gu h-àrd.
3.Meudachadh shedding
Is dòcha gu bheil fios agad mu thràth air fàs falt a ’slaodadh le aois , ach aig àm sònraichte, bidh na follicles fuilt sin a ’stad a’ fàs falt gu tur. Is e an timestamp sònraichte eadar-dhealaichte airson a h-uile duine (dha cuid tha e 40; dha cuid eile, tha e 70), ach tha e na chomharra gu bheil do fhalt air a chuairt-beatha nas giorra a ruighinn. Tha pàirt aig hormonaichean cuideachd atharrachaidhean san t-siostam endocrine faodaidh e buaidh a thoirt air an ìre aig am bi falt a ’fàs. ‘Bidh na h-hormonaichean againn ag atharrachadh mar a bhios sinn ag aois, le boireannaich [a’ faighinn eòlas air] ìrean nas ìsle de estrogen agus progesterone, [a tha] a ’lagachadh an fhalt fuilt agus a’ toirt air adhart call fuilt, ’trichologist dearbhte Penny James aon uair air innse dhuinn mu dheidhinn call fuilt ann am boireannaich .
Ged nach urrainn dhut stad a chuir air a ’phròiseas fhèin, faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus taic a thoirt do fhàs fuilt le bhith a’ toirt na beathachadh ceart dha do bhodhaig - is e sin, biotin agus collagen. Gu dearbh, tha ìrean ìosal de biotin air a bhith ceangailte ri call fuilt , agus tha sgrùdaidhean eile a ’sealltainn gu bheil a bhith a’ gabhail nan stuthan sin taic a thoirt do fhàs falt nas motha ann am boireannaich ann an sgrùdadh dà-dall, air a riaghladh le placebo. * Stuthan antioxidants, mar vitamain C. agus IS , faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a ’riaghladh radicals an-asgaidh agus cuideam oxidative cuideachd - a dh ’fhaodadh, mar a tha fios agad, a bhith a’ lughdachadh falt a ’rùsgadh agus eadhon a’ leantainn gu greys ro-luath. Tha cuideam oxidative air a nochdadh ann an deuchainnean obair-lann gu brosnachadh imrich de melanocytes air falbh bhon bholg fuilt, ‘Calder aon uair dh ’innis e dhuinn . *
Ceithir.Dryness
Dìreach mar a bhios na follicles fuilt agad a ’toirt a-mach nas lugha agus nas lugha de mhelanin (a’ leantainn gu slaodadh greys), bidh iad cuideachd buailteach a bhith a ’dèanamh nas lugha de ùine sebum - a tha an urra ri bhith a’ cumail do iallan làidir agus tais. Mar thoradh air an sin, faodaidh do fhalt a bhith brisg, tioram agus garbh.
Seo mar a bhios e a ’tachairt:‘ Le do sgalp a ’toirt a-mach nas lugha den dà rud sin, bidh thu a’ call sreathan dìon air an t-dualan fuilt, agus mar thoradh air sin bidh cuticle aig a bheil trast-thomhas nas lugha, a ’cruthachadh inneach nas fheàrr don fhalt agad,’ arsa Erica Conan, stiùiriche foghlam aig ColorProof , mu inneach ùr falt liath . ‘Bidh do fhalt nas grinne a’ faireachdainn nas garbh agus tioram oir chan eil e a ’gleidheadh taise a bharrachd air call nan sreathan dìon sin. '
Chan eil e na adhbhar rabhaidh; tha e dìreach a ’ciallachadh gum feum thu a bhith buailteach do fhalt beagan eadar-dhealaichte mar a tha thu ag aois - gu sònraichte mura do dhèilig thu a-riamh ri falt nas garbh anns na làithean an-dè. Is dòcha fòcas air seulachadh ann an uisgeachadh (bhon uairsin falt garbh urrainn dha taiseachd a chall caran luath) le masgaichean fuilt , conditioners hydrating, agus olan.
An takeaway.
Tha fàs fuilt nas motha na dìreach frasadh greys - faodaidh do inneach agus dùmhlachd cuideachd do thoirt a-steach don phròiseas a tha a ’fàs nas sine. Ged a tha cuid de dhòighean ann gus tòiseachadh a dhèanamh nas slaodaiche - dìreach mar a bhith a ’crathadh craiceann agus loidhnichean breagha - aig a’ cheann thall, bidh falt a h-uile duine a ’fàs nas sine, agus tha e gu tur àbhaisteach agus nàdarra. Agus cuimhnich: Cha bhith e a ’dèanamh do bhriogais cho bòidheach; is dòcha gu feum e dìreach cùram beagan nas dìcheallach.
faodaidh 26mh zodiac* Ma tha thu trom, le broilleach, no a ’gabhail cungaidhean, bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air gnàth-chleachdadh a bharrachd. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr co-chomhairle a chumail le solaraiche cùram slàinte nuair a bhios tu a ’beachdachadh air na stuthan-taic a tha ceart dhutsa.
Agus a bheil thu airson gum bi an dìoghras agad airson sunnd ag atharrachadh an saoghal? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
