A bheil thu a ’smaoineachadh gum faodadh mì-chothromachadh hormona a bhith agad? Gabh Ceasnachadh an MD gnìomh seo
Tha grunn phrìomh hormonaichean ann a dh ’fhaodadh, ma tha iad mì-chothromach, adhbhrachadh don t-siostam hormonail gu lèir fallas, a’ cuir às do lùth agus a ’toirt ort a bhith air do sguabadh às. Agus gu mì-fhortanach, tha boireannaich tòrr nas so-leònte mì-chothromachadh hormona na fir, agus tha coltas an neo-chothromachd seo a ’meudachadh le aois (oh aoibhneas!).
Ge bith dè a dh ’fhaodadh tu a chluinntinn mu chuid de theòiridh deuchainn no draoidheachd ùr, chan eil deuchainn earbsach agus ceart ann airson ìrean hormona ris am faod a h-uile duine aontachadh. Tron obair fharsaing agam san raon seo agus còmhraidhean leantainneach le co-obraichean, tha e dìreach na rud a tha gu math connspaideach.
Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil hormonaichean an-còmhnaidh caochlaideach, agus tha na gnìomhan aca cho eadar-cheangailte gu bheil e duilich an dealbh mhòr a ghlacadh. Tha e cudromach èisteachd ri do bhodhaig, agus ma tha rudeigin a ’faireachdainn ceàrr, bruidhinn ris an dotair agad. Seo cuid de na ceistean as urrainn dhut faighneachd dhut fhèin ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil mì-chothromachadh hormona agad.
dec 13 zodiac
Ceisneachadh mo 'hormones ann an co-sheirm':
- A bheil thu a ’faireachdainn sgìth fad na h-ùine?
- A bheil duilgheadas agad cadal?
- A bheil thu a ’faireachdainn sgìth fad an latha ach an uairsin a’ faireachdainn uèir air an oidhche?
- A bheil gluasadan mood tric agad?
- A bheil thu a ’fulang le barrachd stòraidh geir, gu sònraichte timcheall air sgìre an stamag no sgìre na sliasaid àrd?
- A bheil thu a ’faighinn tinneas cinn gu tric, gu sònraichte migraines ùra no nas miosa?
- A bheil thu air àrdachadh ann an grèim, an dàrna cuid airson biadh saillte, biadh geir, no biadh siùcair?
- A bheil seilleanan no breaban gun mhìneachadh agad?
- Do bhoireannaich: A bheil comharraidhean PMS nas àirde agad?
- Dha fir: A bheil libido nas ìsle agad no barrachd stòraidh geir?
Ma fhreagair thu tha airson aon no barrachd de na ceistean sin, is dòcha gu bheil mì-chothromachadh hormonail agad.
Sanas
Dè a nì thu ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil mì-chothromachadh agad.
Ma tha thu an amharas gu bheil mì-chothromachadh agad, tha mi a ’moladh gum faic thu an neach-dreuchd agad agus gum faigh thu làn obair hormona agus obair fala - agus, gu dearbh, lean ort a ’leughadh an leabhair seo .
Ged a dh ’fhaodadh na deuchainnean sin a bhith cuideachail airson mì-chothromachadh sònraichte agus mòr, follaiseach agus is dòcha suidheachaidhean nas cunnartaiche, cuimhnich, tha e duilich a bhith a’ fuasgladh fìor adhbhar mì-chothromachadh hormonail oir faodaidh dìreach aon hormona a-mach à cothromachadh casg a chur air neo-èifeachdas ann an hormonaichean eile. . Is e am measgachadh de na h-hormonaichean sin, an neo-chothromachadh cruinnichte, a tha gad dhèanamh so effing fatigued .
An takeaway.
Mar chomann, chuir sinn tòrr cuideam air deuchainnean. Nuair a thig cùisean a-mach àicheil, thig faochadh gu leòr. Tha an tha cothromachadh hormonail cho iom-fhillte nach bi e an-còmhnaidh a ’nochdadh air deuchainnean, agus mar sin dh’ fhaodadh gum bi comharraidhean agad eadhon fhad ‘s a tha an obair fala agad agus toraidhean deuchainn eile a’ coimhead ceart.
Mar sin, tha mi a ’coimhead air deuchainn mar dìreach aon phìos dàta. Dha-rìribh, tha e na chùis èisteachd ri do bhodhaig agus faicinn a bheil na comharraidhean agad a ’fàs nas fheàrr. Sin as coireach ma tha thu sgìth, draghail, agus fo uallach, tha diagnosachd eile ann na deuchainnean a tha nan comharran nas fheàrr air na tha a ’cur dragh ort. Mar sin, mar eisimpleir, aon de na dòighean as motha air thoir sùil air a bheil thu a ’dèanamh ceart gu leòr (no nach eil) anns a’ mhicribhome is airson sùil a thoirt air do ìrean lùtha .
Mar a bhios teicneòlas a ’tighinn air adhart, bu chòir dhuinn aon latha a bhith comasach air deuchainnean a chleachdadh gus mì-chothromachadh a lorg, ach airson a-nis, is ann as fheàrr a lorgar comharran tràth le bhith a’ ceasnachadh. Faodaidh sinn coimhead airson boillsgidhean bho na cuirp againn fhèin. Bu chòir dha hormonaichean obrachadh dhut an àite a bhith nad aghaidh, agus nuair a tha an siostam hormona sin a-mach à whack, faodaidh tu obrachadh leis an dotair agad gus faighinn a-mach a bheil na comharraidhean agad a ’comharrachadh mì-chothromachadh hormonail.
Faodaidh e a bhith beagan de gheama tomhais, ach tha mo phlana ag obair air grunn ìrean a chuidicheas le bhith ag ath-chothromachadh grunn chùisean hormonail.
Atharrachadh bho Tha mi cho èifeachdach a ’sgìth: Plana dearbhte gus buille a losgadh, àrdachadh do lùth, agus do bheatha fhaighinn air ais le Amy Shah, M.D. Còraichean 2021 le Amy Shah, M.D. Ath-nochdte le cead bho Houghton Mifflin Harcourt. Còraichean uile glèidhte.
