Mar sin tha wrinkles cadail mar rud: Seo na tha e ag ràdh mu do chraiceann

A-riamh a ’coimhead a-steach don sgàthan às deidh deagh oidhche cadail gus loidhnichean faded a lorg air feadh do chraiceann? Aig amannan bidh iad air am pasgadh a-mach air do chasan - is dòcha do ghuailnean no do bhroilleach ma tha thu nad chadal trom stamag - no is dòcha gu bheil thu a ’mothachadh sreathan domhainn thairis air d’ aghaidh mar rudeigin de scar cluasag. Is dòcha gu bheil thu gan sguabadh air falbh agus a ’tòiseachadh air do chleachdadh maidne (às deidh a h-uile càil, tha iad a’ comharrachadh cadal domhainn, tàimh, chan eil?), Ach is dòcha gum bi thu airson stad mus pump thu an serum - tha comas aig na loidhnichean caola sin tionndadh gu rugaichean.

Seo an craiceann air wrinkles cadail, a bharrachd air dè as urrainn dhut a dhèanamh gus an riaghladh mus cùm iad timcheall airson math:

Dè a th ’ann an wrinkles cadail, agus carson a gheibh thu iad?

Chan e wrinkles cadail na loidhnichean càin cuibheasach agad: Ged a dh ’fhaodadh loidhnichean faireachdainn a bhith a’ tighinn thar ùine bho bhith a ’gluasad d’ aghaidh a-rithist, bidh na ruisgean sin a ’tighinn a-mhàin bho do shuidheachadh cadail - abair, ma lùghdaicheas tu air do thaobh no ma chaidil thu air do stamag, thèid d’ aghaidh a-steach an cluasag. Sin as coireach aon sgrùdadh air a ’fàs nas sine chomharraich sinn seata sònraichte de wrinkles a tha a ’tighinn bho chadal a-mhàin, a bheir sinn gu na‘ wrinkles cadail ’.

soidhne Sultain 11 de zodiac

Tha e a ’dèanamh ciall, nach eil? Ma tha thu a ’cadal le d’ aghaidh air a smàladh a-steach don chluasag airson ochd no beagan uairean a-thìde gach oidhche, tha sin ùine mhòr airson gum bi an craiceann fìnealta air d ’aghaidh a’ fulang leis a ’chuideam sin. Chan e a-mhàin sin, ach an tha craiceann nas permeable air an oidhche , a tha a ’ciallachadh gu bheil e nas so-leònte gu call uisge transepidermal (cuideachd carson a dh’ fhaodadh tu roghnachadh uachdar oidhche nas truime airson ròn ann an taiseachd; chan eil cùram craiceann tron ​​oidhche na fealla-dhà ). Tha seo a ’ciallachadh nach e a-mhàin gu bheil do chraiceann a’ faighinn suathadh ach faodaidh e tiormachadh nas luaithe cuideachd. A h-uile càil air a bheilear a ’beachdachadh, gu dearbh is dòcha gum bi thu a’ dùsgadh suas gu cuid de fhillidhean thairis air do chraiceann.

A-nis, tha na indents sin buailteach a dhol sìos nuair a tha thu òg, leis gu bheil do chraiceann plump làn chock de collagen agus gu litearra faodaidh e breabadh air ais bhon chuideam. (Smaoinich air cumadh matt daingeann a rèir do chuideam fhad ‘s a bhios tu a’ cadal, an uairsin lìon a-mach aon uair ‘s gum fàg thu do leabaidh comhfhurtail.) Ach mar a dh’ fhàsas tu nas sine agus do bidh ìrean collagen a ’tòiseachadh a’ crìonadh , is dòcha gu bheil thu a ’toirt fa-near gu bheil na loidhnichean sin a’ steigeadh timcheall gu math às deidh meadhan-mhadainn.

Deagh naidheachd: Tha dòigh furasta air cadal bòidhchead adhartachadh.

Chan eil sin ri ràdh nach urrainn dhut dad a dhèanamh mu dheidhinn. Is dòcha gur e an dòigh as fheàrr air call collagen a riaghladh a bhith, fhios agad, a ’cur barrachd collagen ris. Peptidean collagen hydrolyzed, mar an fheadhainn a lorgar ann an collagen + le biadh feòir mbg, adhartachadh cinneasachadh nàdurrach do bhodhaig de collagen agus moileciuilean eile a chuidicheas an craiceann gus a bhith làidir agus sgiobalta, mar elastin agus fibrillin. * Tha sgrùdaidhean cuideachd a ’sealltainn gum faod stuthan collagen cur-ris adhartachadh craiceann fallain le bhith a ’neartachadh inneach daingeann, a’ cumail suas taiseachd, agus - seo an breabadair - a ’socrachadh loidhnichean breagha. * Taz Bhatia, M.D. , lighiche leigheis aonaichte agus mbg Ball cruinnichte , ag aontachadh: ‘Faodaidh [leigheasan collagen] a bhith a’ riaghladh wrinkling craiceann, a ’toirt seachad aon de na stuthan bunaiteach don chraiceann gus fuireach làidir agus sgiobalta,’ tha i ag ràdh. *

5577 àireamh aingeal

Tha e a ’dèanamh ciall gum faodadh upping your collagen a thoirt a-steach cuideachadh le bhith a’ riaghladh na wrinkles cadail sin, oir tha ar craiceann mu thràth a ’càradh collagen fhad‘ s a bhios sinn a ’cadal:‘ Tha an gnìomhachd cealla as àirde againn sa chraiceann fhad ‘s a bhios sinn a’ cadal, a tha a ’ciallachadh càradh collagen agus gnìomhachd antioxidant a tha sinn a’ dèanamh. bidh crave a ’tachairt nuair a bhios sinn a’ cadal, ’dotair naturopathic Tess Marshall , N.D., a ’cur nar cuimhne ath-nuadhachadh craiceann . Cuir beagan stuthan collagen ris a ’mheasgachadh, agus dh’ fhaodadh tu am pròiseas sin a neartachadh le bhith a ’toirt solar tòrr nas motha don bhodhaig agad airson obrachadh leis. *

Gu bunaiteach, tha do bhodhaig mu thràth airson an cadal bòidhchead a tha thu ag iarraidh a thoirt dhut. Agus faodaidh cur ri collagen taic a thoirt don phròiseas nàdurrach, ga dhèanamh beagan nas fhasa a bhith a ’dùsgadh leis an deàrrsadh lit-on-taobh a-staigh. *

An takeaway.

Le bhith a ’toirt collagen gu nàdarra don bhodhaig agad, faodaidh tu inneach agus elasticity do chraiceann adhartachadh - a’ leigeil leis breabadh air ais gu litireil às deidh oidhche de chadal domhainn. * Dh ’fhaodadh gum bi wrinkles cadail do-sheachanta aig àm air choreigin, ach bidh e is comasach air an riaghladh mus cùm na pasgain sin timcheall. Mar dhotair leigheas gnìomh Raibeart Rountree, M.D. , a ’mìneachadh ann an podcast mbg : 'Faodaidh tu collagen a chleachdadh gus rudan beaga a thionndadh air ais, mar casan feannaig timcheall nan sùilean ach chan ann aon uair' s gu bheil an craiceann air fàs ro leathar agus air a mhilleadh. ' Fìor mhath airson na loidhnichean cluasag lag sin thairis air do chraiceann. *

25mh an t-Sultain Zodiac

Co-Roinn Le Do Charaidean: