Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad

Lips gu litearra a ’lughdachadh mar a bhios sinn a’ fàs nas sine - Seo na nì sinn mu dheidhinn

Mar a bhios sinn ag aois, bidh an craiceann againn ag atharrachadh. Chan eil seo ach pàirt nàdarra de bheatha - bidh sinn uile a ’fàs nas sine, agus bidh na cuirp againn ag atharrachadh air a sgàth. Is e aon raon a tha seo a bhios daoine a ’mothachadh gu tric na bilean: Le ùine, bidh iad a’ call meud agus a ’fàs nas taine.





31mh soidhne zodiac

A-nis, chan eil a h-uile duine a ’faicinn seo mar phrìomh dhragh (tha cuid de dhaoine dìreach nach eil a’ toirt fa-near atharrachadh, san aon dòigh chan eil cuid a ’faighinn wrinkles forehead no pocannan fo-shùil; tha na h-aghaidhean againn uile eadar-dhealaichte agus bidh iad a’ freagairt ann an dòigh eadar-dhealaichte). Ach, ma bheir thu fa-near gur e duilgheadas a tha seo dhut, tha ceumannan ann as urrainn dhut a ghabhail gus cuideachadh le bhith ag adhartachadh do bhilean.

Carson bilean tana mar a bhios sinn ag aois.

Lips tana airson an aon adhbhar a tha ar craiceann a ’socrachadh no bidh sinn a’ call suppleness: call collagen. ‘Tha collagen gu litearra gar cumail còmhla - tha e a’ dèanamh suas 30% de phròtain na bodhaig agus 70% de phròtain a ’chraicinn,’ neach-dreuchd leigheas gnìomh Raibeart Rountree , M.D., ag innse dhuinn. Is e call adhbhar collagen adhbhar 1. Nuair a chailleas sinn an collagen luachmhor seo, bidh ionracas structarail ar craiceann a ’crìonadh agus tha an tomhas iomlan againn a’ lughdachadh. Gu bunaiteach, bidh ar bilean a ’crìonadh le ùine.



Agus gu mì-fhortanach, bidh am pròiseas seo a ’tòiseachadh nas tràithe na bhiodh dùil agad: Na 20n agad (yep agus yikes!), Agus a’ leantainn aig timcheall air a Call 1% gach bliadhna às deidh . ‘Bidh na cuirp againn an-còmhnaidh a’ cothromachadh cinneasachadh agus truailleadh collagen, ’dermatologist le teisteanas bùird Gary Goldenberg , M.D., àrd-ollamh clionaigeach dermatology aig Sgoil Leigheas Icahn aig Mount Sinai ann an New York. ‘Nuair a tha sinn òg, bidh na cuirp againn a’ dèanamh barrachd collagen na bhios sinn a ’briseadh sìos. Tha an cothromachadh sin a ’toirt comhairle air an dòigh ceàrr le aois bho lùghdaich ath-nuadhachadh clò. '



Bummer, chan eil? Uill, is e an naidheachd as miosa buileach sin a bharrachd air aois, faodaidh collagen crìonadh airson grunn adhbharan nach eil cho mòr . Nam measg tha, ach chan eil iad cuingealaichte ris na leanas:

  • Milleadh UV. Bha aon sgrùdadh a ’toirt a-mach collagen gu solas UV agus lorg gu robh ‘lùghdachadh mòr’ ann an structar collagen às deidh sin .
  • Smocadh. Chan e a-mhàin gu bheil toitean ag adhbhrachadh ‘loidhnichean smocaidh’ - no na loidhnichean breagha a bhios a ’leasachadh timcheall do bheul - faodaidh iad cuideachd toirt air do bhilean a bhith a’ nochdadh nas lugha plump. Bidh smocadh a ’lughdachadh na tha de ocsaidean air a thoirt do fhigheagan. Mar sin, chan urrainn dha clò ath-nuadhachadh agus tha e nas dualtaiche milleadh agus bàsachadh, ’tha Goldenberg ag innse dhuinn.
  • Sèid anabarrach. Bidh sèid ag adhbhrachadh cuideam oxidative , agus tha cuideam oxidative a ’dèanamh cron air na ceallan craicinn againn. Nuair a thachras seo, bidh sinn a ’call collagen. Agus faodaidh sèid a bhith air a bhrosnachadh le cuideam, droch dhaithead, irioslachd, no truailleadh.
Sanas

Dè a bu chòir a dhèanamh mu bhith a ’tanachadh bhilean.

Ma tha dragh ort gu bheil seo a ’tachairt dhut, tha iomadh dòigh anns an urrainn dhut an sgìre a chuideachadh, agus mar thoradh air an sin plumair, bilean nas fhallaine :



1.Gabh supplement collagen.

Èist: Bidh call collagen a ’tachairt, chan urrainn dhuinn seo a dhiùltadh. Ach faodaidh tu peptidean collagen hydrolyzed a ghabhail gus do bhodhaig a chuideachadh gus a chinneasachadh nàdarra a neartachadh. Leasachaidhean collagen obraich le bhith a ’toirt taic do fibroblasts do chill. Is iad sin na pàirtean de na ceallan a tha a ’cruthachadh collagen agus elastin. Gu dearbh, tha an rannsachadh a ’sealltainn gu bheil na peptidean collagen sin comasach taic a thoirt do elasticity craiceann, uisgeachadh, agus dùmhlachd collagen deirmeach . *



dhà.Dìon an sgìre bho ghrian, smocadh, agus sèid.

Tha seo na chasg a-mhàin, ach tha ceumannan for-ghnìomhach a cheart cho cudromach ri ath-ghnìomhach. Leis nach urrainn dhuinn stad a chuir air ùine, agus mar sin a bhith a ’fàs nas sine, is e an rud as fheàrr as urrainn dhuinn a dhèanamh dèanamh cinnteach nach eil sinn ga luathachadh. An toiseach, stad air smocadh ma tha thu an-dràsta: Is e seo aon de na rudan as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson do chraiceann. Às an sin, cleachd sàbhailte, SPF corporra air an sgìre nuair a tha e a-muigh.

‘Na dìochuimhnich dìon na grèine,’ arsa Shawna Jones, PA-C , neach-dreuchd banaltram esthetigeach. ‘Tha dìon do bhilean bhon ghrèin a cheart cho cudromach ri bhith a’ dìon d ’aghaidh. Coimhead airson toraidhean aig a bheil cnap grèine corporra [titanium dà-ogsaid agus sinc ocsaid ]. Ann an cuid tha gnìomhan taiseachd eile, leithid searbhag hyaluronic, gus na bilean a hydradachadh agus a dhèanamh rèidh. '



Agus dèan do dhìcheall gus sèid a-staigh a riaghladh. Tha seo nas fhasa a ràdh na thèid a dhèanamh leis gu bheil sèid a ’tighinn thugainn bho iomadh stòr, ach feuch dòighean dì-cuideam, ithe daithead cothromach, agus na bi irritate no milleadh air an sgìre.



3.Feuch plumair bilean.

Le bhith a ’cluinntinn‘ lip plumpers ’is dòcha gun toir e thu air ais gu measgachadh gòrach, cianail d’ òige, ach tha na h-eadar-obrachaidhean ùr-nodha tlachdmhor agus furasta an cleachdadh. Thoir sùil air ar plumpers lip as fheàrr leotha an seo.

Ceithir.Cùm hydrated.

Deoch suas! Tha adhbhar ann gu bheil eòlaichean cùram craiceann agus derms le chèile gad bhrosnachadh gus uisgeachadh gu ceart: Ag òl na dòsan uisge a thathar a ’moladh gu litearra tiugh an còmhdach deirmeach agad . Tha craiceann tiugh a ’ciallachadh craiceann plumper - a tha a’ ciallachadh pout nas fheàrr.

5.Cleachd làimhseachadh beathachaidh lip.

Chan eil iad sin nan plumpers anns an fhaireachdainn gu bheil iad a ’brosnachadh do bhilean ann an oidhirp an coltas àrdachadh sa bhad; an àite, tha iad masgaichean, olan, agus balms air a luchdachadh le grìtheidean math airson craiceann gus cuideachadh le bhith a ’coimhead chun àite fìnealta. Dìreach mar a chuireas tu uachdar sùla ort nuair a thòisicheas tu a ’gabhail dragh casan feannaig no serum vitimín C ma tha dragh ort mu spotan aois, faodaidh tu tasgadh a dhèanamh ann an làimhseachadh math bilean gus an sgìre a chuideachadh.



Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: