Rinn sinn duilleag fiosrachaidh sinc sinc ocsaid dhut gus troimh-chèile sam bith a ghlanadh

A ’ghrian a-muigh, sinc ocsaid a-muigh - sin mar a thèid e, nach eil? Airson toradh staple làitheil, tha mòran connspaid aig sunscreen mu dheidhinn; tha seo gu ìre mhòr mar thoradh air cho cronail sa tha grìtheidean SPF àbhaisteach (dhuinne agus don àrainneachd). Ach an seo, tha sinn a ’coimhead air aon de na neartan as sàbhailte agus a’ dàibheadh ​​a-steach, a bharrachd air na buannachdan.

Dè a th ’ann an sinc ocsaid?

Tha sinc ocsaid na mhèinnear a thathas a ’cleachdadh mar sgàilean grèine corporra. Bidh speuclairean grèine corporra gad dhìon bho ghathan na grèine le bhith a ’cur bacadh air UV; tha seo eadar-dhealaichte bho speuclairean-grèine ceimigeach, a bhios a ’gabhail a-steach an solas UV agus ga thionndadh gu teas. Tha e air a lorg gu nàdarra mar an sinc mèinnearach agus bidh e mar an tàthchuid a bhios sinn a ’cleachdadh anns na toraidhean againn tro oxidachadh aig teòthachd àrd. Tha e na ghoireas mòr-chòrdte dhaibhsan a tha san àite nàdarra, agus barrachd is barrachd den mhòr-shluagh, leis gu bheil barrachd fiosrachaidh a ’tighinn am follais cunnartan bho speuclairean-grèine ceimigeach traidiseanta .

1.A ’dìon an aghaidh UVA agus UVB.

Tha dìon an aghaidh solas UVA agus UVB deatamach, leis gu bheil gach cuid a ’milleadh an craiceann agus na cuirp againn a’ leantainn gu aois ro-luath, call collagen , agus truailleadh DNA. Ach, chan eil a h-uile grìtheid SPF math air a bhith ag amas air an dà chuid. Is e mèinnear a tha ann an zinc oxide a tha a ’nochdadh solas, a’ toirt a-steach tonn-tonn nas fhaide UVA, bho uachdar a ’chraicinn. Is e seo aon de dìreach dà mhèinnear - ris an canar cuideachd 'neo-cheimiceach' - grìtheidean gnìomhach grian-grèine, ach is e seo an aon fhear a tha èifeachdach ann a bhith a ’cur bacadh air UVA leis nach eil titanium dà-ogsaid a’ cur bacadh air UVA gu h-èifeachdach, ’arsa dermatologist le teisteanas bùird Loretta Ciraldo, M.D., FAAD .

dhà.Faodar a ràdh gur e an roghainn as sàbhailte - dhut fhèin agus don chuan.

Tha tòrr deasbaid ann mu dheidhinn speuclairean-grèine. Tha fios againn bho rannsachaidhean a tha a ’sìor fhàs gu bheil mòran de na grìtheidean a tha sinn air a bhith a’ cleachdadh faodaidh droch bhuaidh slàinte a bhith aig SPF àbhaisteach (no co-dhiù, chan eil rannsachadh gu leòr againn air a dhèanamh gus dearbhadh gu bheil iad sàbhailte airson an cleachdadh), a bharrachd air prìomh cùisean airson na h-àrainneachd mar sèididh sgeirean corail .

16mh Gearran Zodiac

Aig an àm seo, is e sinc ocsaid agus titanium dà-ogsaid an aon dà ghrìtheid a tha Buidheann Obrach na h-Àrainneachd air a mheas sàbhailte airson a chleachdadh agus èifeachdach ann a bhith a ’dìon a’ chraicinn bho mhilleadh UV. Agus bhon a tha fios againn gu bheil sinc ocsaid cuideachd a ’dìon an aghaidh UVA, ged nach bi titanium dà-ogsaid, tha e nas riatanach den dà ghrìtheid. Sin as coireach gu bheilear a ’moladh gum bi thu an-còmhnaidh a’ dèanamh cinnteach gu bheil sinc ocsaid anns an sgàilean grèine agad. Tha e cuideachd càirdeil don àrainneachd agus chan eil e a ’sealltainn gun toir e buaidh sam bith air beatha na mara fhad‘ s a tha e na ghràinean neo-nano (a ’ciallachadh, air a bhriseadh sìos gu stuth gràineach minuscule).

3.Bidh e a ’dèanamh film làidir geal.

Seo am prìomh dhuilgheadas le sinc ocsaid: Cha bhith e a ’suathadh a-steach gu furasta agus gu tric a’ fàgail film geal thairis air craiceann. ‘Bidh e a’ dèanamh tilgeadh geal air a ’chraiceann agus bidh e a’ dèanamh an SPF tiugh ann an cunbhalachd, ’arsa Ciraldo. Tha seo gu sònraichte na dhuilgheadas dhaibhsan aig a bheil tònaichean craiceann nas dorcha.

Tha foirmlean ùra, nas ùire a ’fàs nas fheàrr: Bidh suaicheantasan a’ measgachadh an tàthchuid le grìtheidean nas coltaiche ri emollient gus am bi iad nas fhasa a dhol thairis air craiceann. No cuiridh suaicheantasan diofar mholaidhean, gus rudeigin mar hibrid bunait-SPF a chuir an gnìomh, gus coinneachadh ri feumalachdan neach-cleachdaidh eadar-mheasgte. Is dòcha gun toir e beagan buillean is deuchainn gus roghainn eireachdail a lorg a dh ’obraicheas airson do chraiceann is tòn a’ chraicinn, ach leis gur e seo an aon roghainn sàbhailte, èifeachdach a-muigh an sin, is fhiach an obair-chas.

Ceithir.Tha a ’mhòr-chuid de sinc ocsaid air a thoirt a-mach gu synthetically.

Gus troimh-chèile timcheall air an deasbad nàdurrach-an-aghaidh synthetach a ghlanadh, faodaidh sinc ocsaid a thighinn gu nàdarra, ach gus coinneachadh ris an iarrtas, mar as trice bidh e air a thoirt a-mach gu synthetically, ga dhèanamh mar rud ris an canar gu tric ‘synthetigeach sàbhailte.’ Mar a tha Ciraldo ag innse dhuinn, ‘Ged a tha e a’ tachairt gu nàdarra mar an sinc mèinnearach, tha a ’mhòr-chuid de sinc ocsaid air a thoirt a-mach gu synthetically anns an obair-lann. ' Chan eil seo beagan na aghaidh ach puing soilleireachaidh.

5.Tha e fìor mhath airson craiceann inflamed no mothachail a shocrachadh.

'Is dòcha gur e sinc ocsaid an craiceann as socair de na grìtheidean gnìomhach grèine,' arsa Ciraldo. Airson craiceann irritated , is e gamble a th ’ann a bhith a’ cur a-steach toradh de sheòrsa sam bith. Thathar air sealltainn gu bheil zinc oxide le buaidh maothachaidh air a ’chraiceann , mar sin cha leig thu leas a bhith draghail ma tha craiceann nàdarra mothachail agad.

6.Is e an roghainn as sàbhailte airson craiceann a tha buailteach do acne.

Is dòcha gum bi an fheadhainn le craiceann olach agus acne a ’coimhead air grian-grèine mar an nàmhaid as miosa. Tha mòran chruthan ann comedogenic agus irritating, cùis mhòr airson craiceann a tha mar-thà inflamed agus buailteach do pores clogged. Ach, tha Ciraldo ag ràdh gum faodadh sinc ocsaid a bhith buannachdail dha craiceann a tha buailteach do acne seach gu bheil e anti-inflammatory. Gu dearbh, tha rannsachadh air sealltainn sin Tha sinc ocsaid na làimhseachadh èifeachdach airson zits , agus tha e eadhon na thàthchuid ann an iomadh làimhseachadh spot nàdarra.

Gun a bhith a ’toirt iomradh, ma tha craiceann acne-prone agad, is dòcha gum bi thu gu cunbhalach a’ cleachdadh exfoliator mar searbhag alfa-hydroxy (smaoinich glycolic agus aigéid lactach ). Faodaidh iad sin do dhèanamh nas photosensitive, ag àrdachadh an fheum agad air sgàilean grèine sàbhailte. Is e an sealladh grèine as fheàrr a chleachdadh nuair a tha thu a ’cleachdadh AHAs speuclairean-grèine sinc ocsaid. Is e sinc ocsaid an sgàilean grèine as fheàrr leis gur e sgàilean grèine làn-speactram a tha cho buailteach a bhith a ’truailleadh a’ chraicinn. Nuair a bhios tu a ’cleachdadh AHA, bidh do chraiceann nas mothachail, agus gu tric tha e na dheagh roghainn sgàilean grèine a thaghadh leis an ìre as lugha de cheimigean, a’ lughdachadh cunnart ath-bhualadh mothachaidh no irritant, ’arsa dermatologist le teisteanas bùird. Thuirt Jeremy Fenton, M.D. , de Bhuidheann Diadhachd Schweiger ann an New York.

7.Bidh e a ’pilean gu furasta.

Is e cùis mothachaidh eile a lorgas mòran le speuclairean-grèine stèidhichte air sinc-ocsaid gu bheil e a ’brùthadh gu furasta, duilgheadas ma tha thu an dùil caitheamh a dhèanamh thairis air:‘ Is e an tàthchuid as motha a tha co-cheangailte ri pilling, a tha a ’ciallachadh gum faod e raointean beaga bìodach a chruthachadh air uachdar a ’chraicinn,’ arsa Ciraldo. Chan eil a ’chùis seo aig a h-uile duine, ach gu cinnteach tha e na ghearan cumanta. Is e an dòigh as fheàrr air a ’chùis seo a sheachnadh a bhith a’ leigeil le sgàilean na grèine socrachadh air a ’chraiceann agus tiormachadh gu tur mus cuir thu do choltas thairis air.

An toirt air falbh.

Chan eil sinc ocsaid na thàthchuid foirfe, cinnteach, ach aig an àm seo is e an roghainn as èifeachdaiche agus as sàbhailte a th ’againn airson craiceann a dhìon bho bhith a’ dèanamh cron air ghathan UVA agus UVB. (Tha e cuideachd math dhaibhsan aig a bheil craiceann acne no mothachail.) Dh ’fhaodadh gun toir e obair gus roghainn eireachdail a lorg a dh’ obraicheas dhut fhèin agus do bhian craiceann, ach is fhiach an t-sùil a thoirt air cho cumhachdach sa tha an tàthchuid seo.

soidhne 25 crios zodiac

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: