Mar a bhios an t-eòlaiche-inntinn seo a ’cleachdadh mothachadh coileanaidh gus ullachadh airson dùbhlan sam bith

Tha mac an duine air adhartas iongantach a dhèanamh bho thoiseach ar beatha. Tha sinn air a dhol bho bhith a ’sealg, a’ cruinneachadh, agus a ’scavenging gu dìreach a bhith a’ bruidhinn a-steach do na h-innealan againn agus ge bith dè na feumalachdan bunaiteach (no comhfhurtachdan) a tha sinn ag iarraidh a lìbhrigeadh chun doras aghaidh againn. Agus ged a tha teicneòlas fhathast a ’dol air adhart, chan eil eanchainn an duine air a thighinn air falbh bhon phrìomh dhleastanas: gar cumail beò agus sàbhailte.

Mar thoradh air an sin, tha an siostam obrachaidh bunaiteach seo air a chuir air adhart gu leantainneach scan àrainneachdan a-staigh agus a-muigh agus ar n-aire a stiùireadh a dh ’ionnsaigh bagairtean - gach cuid fìor agus beachdail. Bidh seo ag obair gu math airson ar gnìomhachd bunaiteach agus mairsinn (ithe, cadal, fasgadh) a bharrachd air dèanamh cinnteach gum bi sinn sàbhailte. Bidh e gar cuideachadh gu bhith a ’dèiligeadh gu sgiobalta gus rudeigin midair a ghlacadh nuair a thèid a leagail bho sgeilp agus gar cumail a-mach às an t-slighe bho chàr a’ dol sìos an t-sràid. Gu mì-fhortanach, chan eil an siostam obrachaidh bunaiteach seo gar cuideachadh gu mòr ann an suidheachaidhean cuideam àrd, àrd, no le cuideam broilleach bidh sin a ’nochdadh gu tric nar beatha.

aingeal àireamh 116

Co-dhiù a tha thu a ’ruith, a’ farpais, a ’cluich spòrs, no dìreach airson a bhith nas motha an làthair le do chlann, faodaidh inneal ris an canar mothachadh coileanaidh cuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air freagairt cuideam nàdurrach do bhodhaig, gus a bhith a ’faireachdainn nas meadhanaichte, nas fòcas agus deiseil - airson rud sam bith a bhios beatha a’ tilgeil ort dòigh.

Dè dìreach a th ’ann an inntinn coileanaidh?

Tha fios aig mòran lùth-chleasaichean an aire a chumail a thaobh na rudan as urrainn dhaibh smachd a chumail orra agus buaidh a thoirt orra ach tha mòran lùth-chleasaichean cuideachd (gu ceàrr) den bheachd gu bheil smachd aca air na smuaintean agus na faireachdainnean aca. (Tha fios aig duine sam bith a rinn ceum a-riamh air Lego ann am meadhan na h-oidhche nach deach pian sa bhad agus ath-bhualadh fearg na feirge a thaghadh a dh’aona ghnothach.)

Ach, tha an roghainn de ar giùlan ann an suidheachadh sam bith tha sinn fhìn agus nas fhasa fo ar smachd. Faodaidh sinn roghnachadh a bhith a ’co-thaobhadh ris an fhaireachdainn againn no faodaidh sinn a dhol thairis air a’ phrògramadh bunaiteach sin agus roghnachadh a dhol an sàs co-thaobhadh ris na luachan againn no leis an giùlan a tha nas dualtaiche na toraidhean a tha sinn ag iarraidh a thoirt seachad aig a ’cheann thall. A ’fàs mothachail mun t-siostam a-staigh seo de aire, smaoineachadh, faireachdainn, mothachadh bodhaig, agus giùlan aig cridhe inntinn coileanaidh. Tha an iuchair airson a bhith a ’cleachdadh a’ mhodail seo gu ar buannachd ag iarraidh oirnn a bhith a ’cumail sùil air na tha sinn a’ cur ar n-aire a dh ’ionnsaigh, a’ gabhail ris na tha, agus a ’taghadh a dh’aona ghnothach gus fòcas a chuir air an giùlan a tha sinn airson a dhèanamh an ath rud.

Tha seo, gu dearbh, nas fhasa a ràdh na chaidh a dhèanamh. Agus mar fèith sam bith, feumaidh an inntinn tòrr ùine, cleachdadh agus ath-aithris airson mothachadh coileanaidh a bhith ag obair gu math.

Cò ris a tha inntinn coileanaidh coltach ann an cleachdadh.

O chionn ghoirid, bha mi ag obair le boireannach òg a bha na rionnag ag èirigh ann an saoghal goilf. Bha mòran den bheachd gur i an ath Mickey Wright no Paula Creamer - agus bha i cuideachd den bheachd gu robh i faisg air beagan cumhachd fuireach. (Gus dìomhaireachd a chumail suas, canaidh mi rithe mar Maria a ’gluasad air adhart.)

An duilgheadas.

A dh ’aindeoin cho soirbheachail’ s a bha i, bha rudeigin air atharrachadh gu h-obann, agus bha eagal air Maria nach robh am bàillidh ‘it’ a bh ’aice roimhe seo roimhe. Thòisich i a ’cur teagamh an robh i dha-rìribh a’ buntainn aig an ìre pro, agus bha na sgòran aice air tòiseachadh a ’daingneachadh a’ chreideimh sin. Far an robh i ann am farpaisean roimhe a bha fios aig Maria gum b ’urrainn dhi buannachadh, a’ faireachdainn togarrach agus misneachail, mhothaich i a-nis faireachdainn brùideil, uamhasach na làmhan - gu sònraichte nuair a bha i na seasamh thairis air putanan 5-troighean furasta ann an cuairtean connspaideach. Bha i gu mòr an dòchas gun deidheadh ​​am faireachdainn air falbh. Bha i airson gun stadadh e. An àite sin, chaidh e na bu mhiosa. Cha robh Maria air eòlas fhaighinn air seo a-riamh, agus bha coltas ann gu robh am mothachadh an-còmhnaidh a ’tuiltean a ciad-fàthan rè na farpaisean as cudromaiche aice. Gu follaiseach, nas lugha na àm freagarrach.

Gu fortanach, mar a bha mòran lùth-chleasaichean mòra, b ’e a’ bhuannachd a bh ’aig Maria gun robh i fhathast a’ creidsinn gum b ’urrainn dhi a coileanadh a thionndadh, agus bha i deònach coinneachadh ris an dùbhlan ùr seo. An rud nach robh fios aig Maria, b ’e an inntinn coileanaidh - bun-bheachd ùr dhi - an dòigh-obrach a chuidich i gu mòr. Agus mar sin, thòisich an obair againn.

Inntinn dèanadais mar inneal.

A ’cleachdadh inntinn , Thòisich Maria a ’toirt fa-near a smuaintean, a faireachdainnean, agus a faireachdainnean bodhaig aig diofar àiteachan air feadh na cuairtean aice. Anns an toiseach, bhiodh sinn a ’briseadh sìos gach cuairt, air am peilear le peilear. Nuair a smaoinich i, thuig Maria gu sgiobalta anns na h-amannan farpaiseach sin, gun cuireadh i a h-aire air falbh bhon loidhne a bha i airson gum biodh am ball a ’siubhal agus an àite sin chuireadh i fòcas air mar a bha a làmhan a’ faireachdainn. Ach, rè làithean nuair a bha i a ’faireachdainn nas misneachaile agus nas lugha de chuideam, cha do mhothaich i pulsating agus crith na làmhan.

Fhad ‘s a bha na faileasan postgame a’ cuideachadh Maria gus a togail mothachadh , cha b ’e na beachdan an aon phrìomh dhòigh air coileanadh Maria a leasachadh. An ath ghnìomh, gabhail ris , bhiodh e eadhon nas cudromaiche. A ’gluasad air adhart, dh’ fheumadh Maria cumail sùil nuair a dh ’fhiosraich i an mothachadh na làmhan agus an uairsin dìreach gabhail ris gur e freagairt nàdarra a bodhaig an cuideam.

Is dòcha gun cuir e iongnadh ort (mar a rinn e air Maria) gu bheil eòlasan coltach ri mòran lùth-chleasaichean mionlach fo ìrean cuideam as àirde. Chan eil dad ceàrr air an lùth-chleasaiche (no an eanchainn) nuair a thòisicheas iad a ’faireachdainn nas lugha na misneachd agus a’ mothachadh mothachadh bodhaig a ’tarraing aire no fèin-labhairt àicheil . Tha e dìreach a ’ciallachadh gum feum an eanchainn ùrachadh siostam obrachaidh, ann an cruth trèanadh inntinn.

Gus ath-thrèanadh eanchainn Maria, thug sinn a-steach eacarsaich ‘priming’ a-steach don obair làitheil aice. Thòisich sinn le rudeigin furasta agus furasta a riaghladh: mionaid ghoirid inntinn de anail gach madainn. Cho luath ‘s a fhuair Maria an eacarsaich anail sìos, thug sinn a-steach ìomhaighean. Bhiodh Maria ga meadhan fhèin leis an anail agus an uairsin envision a latha agus a ’cho-fharpais . Bheireadh i sùil chruaidh air sùil a h-inntinn, a bharrachd air a làmhan a ’crathadh. Is dòcha gu bheil e a ’coimhead ceàrr, ach bha e cudromach dha Maria chan e a-mhàin smaoineachadh air dè a bhiodh a’ dol gu math ach dè nach biodh gu math. Is e seo a chuidich leis an gabhail.

Nam b ’urrainn do Maria ìomhaighean a chleachdadh gus a bhith a’ dùileachadh iomagain agus freagairt corporra a bodhaig ris an fhaireachdainn sin, b ’urrainn dhi cuideachd ìomhaighean a chleachdadh gus i fhèin fhaicinn a’ soirbheachadh a dh ’aindeoin mar a bha i a’ faireachdainn. Bha e mu dheidhinn a bhith a ’togail rùn. Bhiodh i a ’smaoineachadh a’ coimhead sìos, a ’faireachdainn an imcheist, agus a’ toirt fa-near don tharraing agus a ’crith na làmhan. Agus an uairsin, bhiodh Maria a ’smaoineachadh air anail domhainn a ghabhail a-steach, a’ gabhail ris an stàit aice, a ’toirt a-mach, a’ tarraing air ais am putter aice, agus a ’faicinn am ball aice a’ siubhal sìos an loidhne dìreach far an robh i ga iarraidh.

7mh soidhne zodiac

An toradh.

Cho luath ‘s a fhuair Maria a-mach gum b’ urrainn dhi an dà fhìrinn a chumail aig an aon àm - am faireachdainn gnawing, annoying na làmhan, agus a comas a bhith a ’cur putt fodha - thòisich cùisean ag atharrachadh. Thòisich i gu nàdarra a ’buileachadh an treas raon de mhothachadh coileanaidh: aire a dh'aona ghnothach . An àite a bhith a ’faighinn air falbh leis na putts le cuideam nas àirde, bha Maria a-nis comasach air a misneachd a mhothachadh a’ sleamhnachadh agus a làmhan air chrith, agus an uairsin ag ath-stiùireadh a fòcas. Bha i air ullachadh na bu thràithe sa mhadainn gum faodadh i a bhith a ’faireachdainn mar seo, agus nuair a thàinig an ùine sin, bha fios aig Maria nach robh aice ach a plana a leantainn. Aig a ’cheann thall, fhuair i misneachd anns an dòigh àbhaisteach aice de mhothachadh, gabhail, agus ath-chuimseachadh aire gu far an robh feum aice air.

An takeaway.

Bidh mi fhathast a ’dèanamh sgrùdadh le Maria bho àm gu àm, ach chan e am boireannach òg draghail a bha mi eòlach uaireigin an neach a choisicheas a-steach don oifis agam. Bidh sinn a ’bruidhinn mun dòigh-obrach coileanaidh aice gach uair a choinnicheas sinn, a’ sgrùdadh dè a tha ag obair gu math agus dè as fhiach a leasachadh. Agus tha e fhathast a ’feumachdainn cleachdadh - chan eil a h-uile geama a tha i a’ cluich foirfe no a ’dol a rèir a’ phlana. Bheir a bhith sgileil ann an inntinn coileanaidh ùine - tha e nas iom-fhillte na gluasad suidse agus tha e eadar-dhealaichte airson gach lùth-chleasaiche agus an spòrs aca. Ach, le ùine, cleachdadh, agus foighidinn, tha mothachadh coileanaidh na sgil a dh ’fhaodas lùth-chleasaiche no neach sam bith a chleachdadh gus an dòigh as fheàrr a tha iad a’ smaoineachadh a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gun coilean iad aig an ìre as àirde.

Tha eadhon an fheadhainn nach eil nan lùth-chleasaichean idir a ’cleachdadh an trèanadh inntinn seo. Is e an aon rud seasmhach gu bheil na daoine sin airson cur ris an dòigh-inntinn aca gus piseach a thoirt air mar a tha iad a ’smaoineachadh, a’ faireachdainn, agus a ’coileanadh gus fàs anns na raointean de am beatha a dh’ fheumas an aire agus an aire as motha.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: