Mar as urrainn dhut na luachan as doimhne agad aithneachadh agus na h-amasan agad fhuasgladh, bho eòlaiche-inntinn

Aig toiseach na bliadhna ùire, bidh mòran dhaoine a ’sgrìobhadh rùintean a tha a’ comharrachadh na tha iad airson a choileanadh: Caith barrachd ùine le luchd-gràidh, cuir crìoch air ùine air cùl scrionaichean, cleachd barrachd yoga , agus tha an liosta a ’dol air adhart.

Tha e doirbh cleachdaidhean atharrachadh, agus tha mòran dhaoine a ’cur luach air bliadhna mìosachain ùr oir is urrainn dha caibideil ùr no sglèat bàn a riochdachadh. Faodar a ràdh gu bheil am faireachdainn seo cudromach an dèidh 2020, gu sònraichte. Tha tachartasan na bliadhna an-uiridh air buaidh a thoirt air ìrean cuideam, togradh, agus comas mòran dhaoine amasan a choileanadh. Ged a dh ’fhaodadh gum bi e tàmailteach a dhìochuimhneachadh agus gluasad air adhart, bidh rùintean 2021 gun bhrìgh mura h-eil iad a’ faighinn fiosrachadh bho dhùbhlain 2020 agus na tha sinn air ionnsachadh bhuapa .

Tòisich le bhith ag aithneachadh do luachan.

Gus ullachadh airson an ath chaibideil, feumaidh sinn ceum air ais agus ùine a chaitheamh a ’meòrachadh a dh’aona ghnothach air na tha cudromach dhuinn nar beatha - Agus carson. Ann am faclan eile, feumaidh sinn ar luachan a chomharrachadh gus an àrd-ùrlar a shuidheachadh airson na bliadhna a tha romhainn. Is e luachan bunait mòran de ar giùlan, gnìomhan, smuaintean, agus faireachdainnean. Bidh iad nan stiùireadh dhuinn air mar a dhèiligeas iad nuair a dh ’fhàsas beatha cunnartach.

nov 10 zodiac

Tha sgoilearan a rinn obair san raon seo (me, Brené Brown), a ’toirt fa-near cho cudromach sa tha e dhà no trì luachan a chomharrachadh gus gnìomhan làitheil a stiùireadh - chan e 10 no 20. Nuair a thaghas sinn barrachd air dhà no trì luachan, bidh e duilich an cumail na phrìomhachas. Gu fortanach, tha cuid de ghoireasan cuideachail rim faighinn air-loidhne a tha air an dealbhadh airson an dearbh ghnìomhachd seo. Mus daingnich thu rùintean na Bliadhn ’Ùire airson 2021, clò-bhuail thu an duilleag-obrach seo agus gealltainn gun lorg thu an dà luach as àirde ann am beatha.

Tòisich le bhith a ’cuairteachadh nan 10 no 20 luachan as àirde a chumas riut an toiseach. Às an sin, seòrsachadh iad stèidhichte air na rudan a tha coltach ri chèile. Faighnich dhut fhèin: An e seo a tha mi ag obair a dh ’ionnsaigh nuair a tha mi aig mo chuid as fheàrr? An e seo a tha mi a ’meòrachadh air nuair a tha mi ann an suidheachaidhean dùbhlanach no a bheil feum agam air co-dhùnaidhean duilich a dhèanamh?

sept 23 soidhne

Ma lorgas tu thu fhèin an sàs, smaoinich an e do luach a th ’ann no a bheil thu a’ faireachdainn mar sin bu chòir bi nad luach air sgàth teachdaireachdan bho dhaoine no àrainneachdan eile. Fòcas ort.

An uairsin, smaoinich air cuid den fheadhainn as duilghe agus as toilichte agad amannan de 2020 . Nuair a tha freagairt làidir tòcail againn mu rudeigin a tha air tachairt nar beatha, tha sin na chomharra làidir gu bheil an tachartas air dòigh ceangailte ri ar luachan. Cleachd na h-amannan agus na h-ath-bheachdan sin gus do chuideachadh le bhith a ’dearbhadh do phrìomh luachan. Aig a ’cheann thall, bidh thu airson na h-ainmearan cumanta aithneachadh a bheir fiosrachadh do na luachan eile a chuairtich thu. Faodaidh seo a bhith na phròiseas fada air sgàth na tha de fhèin-mheòrachadh an sàs, ach tha e na phròiseas cudromach, mar sin cùm ris.

Lorg (agus cruthaich) ceangal eadar do luachan agus rùintean.

Feuch an cleachd sinn rùn cumanta na Bliadhn ’Ùire mu bhith ag obair a-mach, mar eisimpleir. Mas e rùn a tha seo dhut (no ma bha e roimhe seo), faighnich dhut fhèin carson a tha e cudromach dhutsa. Cuir thu fhèin ann am brògan pàisde neònach a bhios a ’faighneachd‘ carson? ' gus an lorg thu an luach bunaiteach. Is dòcha, tha thu airson obrachadh a-mach gu cunbhalach oir tha thu a ’cur luach air do shlàinte. Is dòcha gu bheil thu airson obrachadh a-mach nas trice oir leigidh e leat a bhith nad phàrant no nad chom-pàirtiche a tha thu airson a bhith; anns a ’chùis seo, dh’ fhaodadh an luach bunaiteach a bhith teaghlaich. Dha feadhainn eile, is dòcha gum bi obrachadh a-mach mar inneal airson obair-sgioba no coimhearsnachd. Is e an amas an seo do ‘carson’ a lorg agus leigeil leis sin a bhith na bhunait dhut - chan e an rùn fhèin a tha nas cudromaiche.

Aon uair ‘s gu bheil fios agad dè na prìomh luachan agad, faodaidh tu cruthaich rùintean air a bheil thu eòlach agus measail . Thoir air ais a ’cheist : Nuair a nochdas mi mar an neach as fheàrr leam fhìn, ann an dòigh a tha cudromach agus brìoghmhor dhomh, cò ris a tha sin coltach? Is e am freagairt far a bheil thu airson tòiseachadh airson na h-amasan 2021 agad.

Ma tha na rùintean agad cudromach dhut gu pearsanta agus gu bheil iad dha-rìribh a ’nochdadh cò a tha thu airson a bhith sa bhliadhna ùr, bidh thu gu math air do shlighe gu 2021 brìoghmhor.

leo man gemini woman

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: