Mar a chuidich meditation mi le pòsadh as fheàrr
Phòs mi mi fhìn gu pòsadh.
Tha sin ceart, leugh thu gu ceart. Fhuair mi bean dhomh fhìn troimhe meòrachadh . Às aonais meòrachadh is dòcha nach biodh mi (agus is dòcha nach biodh) pòsta an-dràsta.
B ’àbhaist dhomh a bhith aonaranach . Gu math aonaranach. Cha b ’e nach robh caraidean agam - ach airson a’ mhòr-chuid de mo bheatha, cha robh mi air eòlas fhaighinn air fìor chàirdeas, cha robh duine agam airson mo bheatha a roinn. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ fuath air an Nollaig, oir b ’e tachartas teaghlaich a bh’ ann agus chuir e nam chuimhne gun robh mi anns na tritheadan agam, agus air a bhith singilte cho fada.
bruadar mu tsunamis
Fhuair mi a-mach cuideachd nuair a tha thu sin nad aonar (mar a bha mi), bidh thu a ’tòiseachadh a’ crochadh a-mach leis an fheadhainn a tha a ’faireachdainn caran aonaranach. Cha mhòr nach robh mi a ’ruith a-mach à caraidean gun chom-pàirtichean agus / no teaghlaichean.
Tha moladh iongantach a ’leantainn gu cleachdadh meòrachaidh ùr
Ciamar a choinnicheas tu ri daoine? Bha iongnadh orm an-còmhnaidh. Is e an fhìrinn: tha e duilich. Bha mi gu mòr a ’dol a-mach gu clubaichean agus pàrtaidh. Mar sin lorg mi mi fhìn a ’caitheamh barrachd ùine le mo phàrantan airson companaidh agus cho faisg. Ach tha mi a ’smaoineachadh gu robh iad a’ tòiseachadh a ’faighinn beagan dragh. A-mach às an àite seo thàinig mo mhàthair thugam le beachd neònach ach inntinneach: 'Dè mu dheidhinn cùrsa shiatsu a ghabhail?' mhol i. Bha mi a ’smaoineachadh mu dheidhinn airson greis agus dh’ aontaich mi. Bha mi a ’creidsinn anns a’ cheangal inntinn-bodhaig agus a bharrachd air sin, cha robh dad agam ri chall, mar sin carson?!
Air a ’chiad neach-tòiseachaidh agam shiatsu gu dearbh, bha mi a ’faireachdainn a-mach às an àite. Thòisich sinn ar làithean le Qigong agus chrìochnaich e ann an cearcall a ’cumail làmhan. Dè air an Talamh a bha a ’dol? Lorg mi mi fhìn a ’smaoineachadh tron chlas. Thug e greis dhomh bruidhinn ri duine sam bith a-staigh. A. ll de na daoine sin freaks! Bha mi a ’breithneachadh, fhad‘ s a bha mi a ’coimhead timcheall an t-seòmair, an-còmhnaidh. Bha iad càirdeil agus laghach freaks, ach fhathast gu math neònach.
Aon latha dh ’fhaighnich an tidsear dhuinn an robh sinn airson ar beatha atharrachadh. Thuirt a ’mhòr-chuid againn gu robh, anns a’ bhad. Dh ’innis e dhuinn gu robh seinn ann a dh’ ionnsaich e nuair a bha e a ’tadhal air Iapan. Agus thuirt e gu robh an siantan air a bheatha atharrachadh dà uair mu thràth - ach thug e rabhadh dhuinn nach bu chòir a dhèanamh ach fo stiùir, agus ann an àite sàbhailte. Thug seo oirnn a bhith ag iarraidh barrachd seinn ...
Dh ’innis e dhuinn gum bu chòir dhuinn airson deich latha a bhith a’ cnuasachadh agus ag ràdh an t-seinn deich uairean. An uairsin agus dìreach an uairsin bheireadh ar beatha tionndadh ùr. Air sgàth cho dian sa bha an t-seinn, bha e eadhon comasach don t-seinn seinn agus eadhon àicheil— buaidh air do bheatha . (Sin gu sònraichte carson a bu chòir am meòrachadh seinn a bhith air a dhèanamh ann an àite sàbhailte agus fo stiùir, a rèir mo thidsear shiatsu).
B ’e am prìomh rud a bha mi airson atharrachadh mu mo bheatha gu robh mi singilte agus a’ faireachdainn gu math aonaranach. Bha duilgheadasan eile ann, gu cinnteach, ach bha cùis an dàimh air leantainn, agus mar sin bha e a ’faireachdainn an cùis ris an tèid dèiligeadh ris an deuchainn seinn. Armaichte le miann làidir airson atharrachadh, I. meditated gu diadhaidh a ’cleachdadh an t-seinn. Cha robh fios agam an robh e a ’dol a dh’ obair, ach cha robh mi a ’dol a leigeil leis fàiligeadh air sgàth dìth oidhirp.
Sanas
Is e seo a thachair
Chaidh deich latha seachad agus cha robh dad. Gun atharrachaidhean. Is e an aon rud ùr a thuig mi gun robh mi air faighinn a-steach don phàtran bruidhinn ri neach sònraichte aig a ’chùrsa shiatsu. A ’bruidhinn thairis air cuid de thì luibheil, dh’ iomlaid sinn cleachdaidhean shiatsu an toiseach. Agus bidh sin a ’leantainn gu leisgeulan caol tana gus coinneachadh taobh a-muigh a’ chùrsa.
Tha, rinn thu a ’chùis air, lean aon rud gu fear eile agus a-nis tha mi toilichte an neach seo a ghairm mi aig a’ chùrsa shiatsu sin mo bhean. Cha robh mi a ’faireachdainn aonaranach às deidh dhomh coinneachadh rithe. Phòs sinn as t-samhradh agus bha banais gàrraidh bhrèagha againn. Ann an ùine ghoirid, dh ’obraich am beachd-labhairt seinn dhomh! Is urrainn dhomh a ràdh gu h-onarach gu bheil meòrachadh air atharrachadh orm, agus mo bheatha gu lèir.
Faodaidh mi cuideachd a ràdh nach eil mi buileach cinnteach ciamar a bha an t-seinn sin ag obair, ach dh ’obraich e. An tug e teachdaireachd dha m ’eanchainn a dhol airson an amas sin cuideigin a lorg? An do dh ’fhosgail e chakra dùinte, bha sin a’ cur stad air sruthadh lùth an-asgaidh bhon chruinne-cè tro mo chorp ? An do chuidich e mi le bhith a ’fosgladh gus cothrom eile a thoirt do ghaol? Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil na roghainnean sin uile so-chreidsinneach, agus tha mi ceart gu leòr leis an fhìrinn, nach eil fios agam gu cinnteach. Tha fios agam gun urrainn dhomh earbsa a bhith agam agus meas a bhith agam air eòlasan a tha agam air sgàth meòrachadh. Is dòcha gur e sin an rud as cudromaiche a dh ’atharraich an t-seinn annam.
Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
