Mar a thaghas tu clach aghaidh airson an inneal rolair Jade no Gua Sha agad

Tha iomadh slighe a-steach do obsession cloiche aghaidh. Thòisich Mine le aodann gu math socair, a thionndaidh gu bhith na seisean rollaidh seachdaineil . A-nis bidh mi a ’cumail clachan gua sha aig an deasc agam airson gach uair a dh’ fheumas mi fionnar sìos puffy, sùilean maidne no massage a amhach teann . Agus ma tha thu nad neach-frithealaidh lifeinflux, tha mi a ’dol a ghabhail tuairmse fiadhaich agus a’ gabhail ris gu bheil e coltach gu bheil thu nad neach-leantainn cuideachd.

Ach dè ma tha thu airson an arsenal agad a leudachadh? No ionnsaich barrachd chlachan a-muigh an sin? No dè ma tha rolair agad agus gu bheil thu airson faighinn a-steach do gua sha? Uill, thug mi greim air cuid de na h-eòlaichean as fheàrr leinn airson làn thionndadh air dè a ’chlach agus an seòrsa inneal a tha ceart dhutsa.

Na h-innealan: Rolairean an aghaidh clachan gua sha.

Tha tòrr innealan is innealan aghaidh aig an taigh a-muigh an sin, bho àrd-theicneòlas buzzing rudan gu leacan cloiche seann-sgoile. Airson na h-adhbharan againn, tha sinn a ’dol a chumail ris an fheadhainn a tha air an dèanamh a-mach à clachan gemst.

• Roller: Tha iad sin air fàs gu bhith na gheata dha Westerners - tha e glè choltach gum faca tu iad sin air feadh Instagram no air liostaichean dhaoine ainmeil. Air adhbhar math: Tha iad furasta an cleachdadh, airson eadhon an luchd-tòiseachaidh as measg sinn. Tha a ’mhòr-chuid de roghainnean a-muigh an sin a-nis a’ tighinn le dà cheann: clach nas motha airson an dubhan, an aghaidh, agus amhach, agus taobh nas lugha airson fo-shùilean agus airson clachan broilleach a shnaigheadh. Airson oideachadh sgiobalta, coimhead air seo bhidio bho mbg Ball co-chruinneachaidh Bethany Meyers .
• Gua sha chlachan: Tha iad sin a ’tighinn ann an gach cruth agus meud ach mar as trice is e clachan còmhnard a th’ annta le creachain, fiaclan, lùban, no oirean. Faodaidh tu iad sin a chleachdadh gus craiceann, fèithean agus lymph lymph a làimhseachadh. Ach bu chòir dhut clach a thaghadh stèidhichte air an ìre eòlaiche agad: Is e riaghailt choitcheann òrdag as sìmplidh an t-inneal, nas càirdeile do luchd-tòiseachaidh a bhios ann, ach bidh clachan nas adhartaiche air glè bheag de thaobhan agus inneach gus an urrainn dhut diofar dhòighean fheuchainn . Airson oideachadh sgiobalta, coimhead air seo bho neach-còmhnaidh gua sha eòlaiche Britta Plug .

Mar a thogas tu a ’chlach a tha ceart dhutsa.

An toiseach, chan e tagraidhean meidigeach a th ’anns na h-ìosal, oir chan eil sgrùdaidhean ath-sgrùdaichte le co-aoisean againn. Ach tha cuid de chumhachd an latha an-diugh aig gemstones, ma roghnaicheas tu creidsinn. Agus gu fìrinneach tha seo a ’goil sìos gu roghainn: Tha thu a’ roghnachadh rùn a shuidheachadh leis a ’chlach a thaghas tu, agus uaireannan is e an rùn sin a h-uile cumhachd a dh’ fheumas tu.

Airson briseadh sìos, chaidh mi gu acupuncturist ceadaichte Ealasaid Trattner, L.Ac. Tha i air acupuncture agus gemstone facial a leasachadh, agus bidh i a ’cleachdadh clachan gemst gu cunbhalach.

• Ròs-èiteag: Is e seo an fheadhainn as cumanta a-muigh an sin: Tha e glè choltach gum faca tu seo clach pinc pastel ann an rolairean agus a h-uile cumadh de chlachan gua sha. Tha fèill mhòr air nuair a dh ’fhosglas e an chakra cridhe . Is toil le Trattner e oir tha e a ’giùlan cosgais bheag gus cuideachadh le bhith a’ dùsgadh a ’chraicinn. Is toil leam a bhith a ’cleachdadh rose quartz airson euslaintich aig a bheil duilgheadasan le stagnation agus cuideachd hyperpigmentation,’ tha i ag ràdh.
• Jade: Jade , ged nach eil as gu malairteach gu cumanta mar ròs-èiteag, tha an eachdraidh aige. Tha Trattner a ’mìneachadh,‘ A-staigh leigheas traidiseanta Sìneach , thathas a ’toirt iomradh air jade mar chlach nèimh agus tha e a’ riochdachadh slàinte, beairteas, fad-beatha agus beairteas agus thathas a ’creidsinn gu bheil e a’ tarraing a-mach lùth àicheil. Bidh mi a ’cleachdadh jade mar an roghainn criostail àbhaisteach agam nuair a bhios mi ag obair. Is e seo a tha luchd-dreuchd TCM air a chleachdadh airson mìltean de bhliadhnaichean airson slàinte agus bòidhchead. ' A thaobh buannachdan craiceann, gu h-inntinneach tha mòran ag ràdh gu bheil e math airson sèid agus lughdachadh deargadh. Tha Trattner ag aontachadh: ‘Lorg mi jade a bhith a ’cothromachadh airson an aghaidh. Is fheàrr leam a bhith a ’cleachdadh jade gua sha oir tha a’ chlach nas cruaidhe agus tha lannan gua sha nas taine agus nas fhasa obrachadh leotha. '
• Agate teine: Mar as fheàrr leatha gu pearsanta, tha agate teine ​​na mheasgachadh de chalcedony, mèinnear den teaghlach quartz. Tha buaidh piezoelectric aig quartzes, aig a bheil cosgais bheag; ge-tà, tha lùth lùth-chleasachd teine ​​eadar-dhealaichte bho èiteag soilleir no ròs: Tha agate teine ​​cuideachd math airson a bhith a ’cuideachadh craiceann ciùin agus acne,’ tha i ag ràdh. Chan eil daoine cho measail air a ’chlach dhearg is orains, agus mar sin chan eil mòran roghainnean ann.
• Clach Bian: Seo clach dhubh demi-matte a ’tighinn bho bheinn ann an Sìona, far an deach a bhualadh le meteor agus, mar sin, thathas a’ smaoineachadh gu bheil buannachdan sònraichte, àrd ann: ‘Tha còrr air 40 ann an clach Bian mèinnirean agus eileamaidean lorg . Bidh e a ’toirt a-mach ions àicheil, agus mar sin tha feartan antioxidant aige cuideachd,’ arsa Trattner. 'Is toil leam a bhith a ’cleachdadh innealan cloiche bian air craiceann a chaidh a chall.'
• Scolecite: Tha e glè choltach gum faic thu a ’chlach seo mar eileamaid décor dachaigh: Thathas den bheachd gun cuir thu às do rùm de lùth àicheil. Bidh Trattner a ’cleachdadh a’ chlach ann an cruth wand, no inneal gua tana fada a tha air a chleachdadh sa mhòr-chuid ann an acupressure. Bidh mi a ’cleachdadh scolecite gus craiceann a dhì-chroiteadh agus a dhì-cheileadh. Tha slataichean Scolecite nan inneal bòidhchead eile nach eilear a ’cleachdadh gu leòr. Tha Scolecite na chlach nas buige, agus faodar wands a chleachdadh air puingean acupressure an aodainn, agus faodaidh an taobh rèidh sùilean puffy a dhì-ghalarachadh gu socair, ’tha i ag ràdh.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: