Mar a nì thu Jade air d ’aghaidh: Stiùireadh ceum air cheum
Tha a bhith a ’cleachdadh jade mar chlach slànachaidh airson craiceann mìltean bhliadhnaichean a dh’ aois. Tha fios gu bheil a ’chlach bho seann traidisean gu sònraichte slànachaidh, a’ toirt co-sheirm agus cothromachadh gu beatha. Is dòcha gum faic thu jade air a chleachdadh ann an gua sha , dòigh-obrach bodhaig a tha luchd-dreuchd den bheachd a bhios a ’gluasad lùth marbhtach agus mì-fhallain tron fhuil, anns a bheil an inneal jade air a chleachdadh mar inneal sgrìobadh; bidh cleachdaichean cùram craiceann (agus luchd-leantainn DIY aig an taigh le chèile) a ’cleachdadh dreach nas socair de dòighean gua sha air an aghaidh .
An uairsin tha an rolair jade - cleachdadh cùram craiceann mòr-chòrdte a tha coltach gu bheil e air a nochdadh air do Instagram a ’biadhadh uair no dhà ron àm seo. Agus tha e cho mòr-chòrdte airson adhbhar math: Chaidh roiligeadh aghaidh agus massage a shealltainn ann an sgrùdaidhean gu piseach a thoirt air cuairteachadh san aghaidh . Tha grunn phrìomh bhuannachdan an cois seo nuair a thèid a dhèanamh gu cunbhalach: Is dòcha gun cuidich e le bhith a ’snaidheadh an aghaidh, a’ neartachadh tòna, loidhne ghrinn rèidh.
Mar a nì thu jade roiligeadh d ’aghaidh:
Tha an òrdugh anns am bi thu a ’roiligeadh d’ aghaidh cudromach - tha thu airson a bhith ag obair leis na fèithean a bharrachd air a bhith a ’brosnachadh cuairteachadh agus drèanadh lymph. An seo, stiùireadh ceum air cheum furasta air roiligeadh.
- Cuir serum, ola, no inneal taise a-steach. Cha bu chòir dhut uair sam bith jade roll air aodann tioram. Bidh Meyers a ’cleachdadh Serum Lumion anns a ’bhidio (is e am fear as fheàrr leatha gu pearsanta), gin de na tha thu a’ dol serum no obraichidh olan.
- Tagh taobh den aghaidh airson tòiseachadh - nì thu na gluasadan sin air an taobh sin an toiseach, mus dèan thu a-rithist air an taobh eile. Tòisich aig meadhan mullach do bheulaibh (ri taobh na loidhne fuilt), agus gluais a-mach is sìos a dh ’ionnsaigh an teampall agad. Dèan a-rithist an gluasad seo grunn thursan, a ’gluasad an t-àite tòiseachaidh agad gu deas le gach pas. Mu dheireadh, bidh an t-àite tòiseachaidh agad dìreach os cionn cnàmh a ’bhroinn.
- Gluais fon t-sùil, a ’tòiseachadh aig an oisean a-staigh dìreach ri taobh drochaid na sròine. Sguab an rolair timcheall air cumadh na sùla, agus gluais suas chun teampall aig an deireadh. Bheir seo buaidh togail. Dèan a-rithist an gluasad seo, a ’gluasad sìos, gus am bi thu a’ bualadh air deireadh cnàimh a ’ghruaidh.
- Tarraing an rolair dìreach tarsainn fo chnàmh a ’ghruaidh a’ crìochnachadh aig a ’chluais. Dèan beagan bhealaich a ’cur fòcas air an raon seo.
- A ’gluasad sìos, bidh thu airson do shreang a leantainn bho smiogaid gu cluais. Aig deireadh a ’ghluasaid seo, ge-tà, tha thu airson tarraing suas beagan mus gluais thu timcheall is sìos a-rithist, a dh’ ionnsaigh an amhach. (Cha mhòr nach eil seòrsa tionndadh-U ann de chàileachd.) Fòcas air an roinn seo airson grunn bhealaich.
- Dèan a-rithist ceumannan 2-5 air taobh eile d ’aghaidh.
An takeaway.
Tha e cho furasta roiligeadh jade a chur ris a ’chleachdadh cùram craiceann agad - ach faodaidh e eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh air do chraiceann, fèithean aghaidh agus do shunnd.
Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
