An tàthchuid gnìomh a lorgar ann an lionn, ach a bhuineas do mhòran a bharrachd

Gabh ceum a-steach do thaigh-grùide sam bith agus chì thu na cromagan cumadh còn a ’flùrachadh gu dìcheallach a’ cur blas agus aroma ri lionn. Agus tha e a ’tionndadh a-mach, tha tagraidhean aig a’ phlannt a tha fada a ’dol seachad air a bhith a’ toirt searbhas don IPA dùbailte as fheàrr leat. Gus na buannachdan slàinte aige fhaighinn air ais, cha leig thu eadhon a leas a dhol suas.

Na buannachdan slàinte a dh ’fhaodadh a bhith aig hopan.

Chaidh flùr nan hopan a chleachdadh gu cungaidh-leigheis airson còrr air 2,000 bliadhna gu cuideachadh le bhith a ’riaghladh grunn thinneasan . * Tha rannsachadh ùr-nodha, ged a tha e aig ìre thràth, a ’daingneachadh gu bheil hopan, no Humulus lupulus, is dòcha gum brosnaich e faireachdainn adhartach, fois agus barrachd. *

Tha seo buailteach oir tha am flùr air a luchdachadh le antioxidants, polyphenols agus buannachdail olan riatanach leithid linalool, a chuidicheas le cuideam oxidative . * Leis a h-uile gin de na todhar sin a ’cluich, tha rannsachadh a’ tighinn am bàrr a ’sealltainn gum faodadh hopan cuideachadh leis na leanas:

1. Faodaidh e do chuideachadh a 'cadal. *

An toiseach agus gu cudromach, tha hopan ainmeil airson nan togalaichean ciùin. Ma tha duilgheadas agad cadal no ma tha clàr buannachaidh agad a bhios a ’milleadh aimhreit air an ruitheam circadian agad, ris an canar cuideachd do chearcall caith-cadail, is dòcha gum bi e comasach dha leannain do chuideachadh. * Ann an aon sgrùdadh, lorg luchd-rannsachaidh sin b ’urrainn do nursaichean boireann a bha ag obair gluasadan rothlach tuiteam nan cadal nas luaithe agus cadal nas fheàrr às deidh dhaibh lionn neo-dheoch làidir fhaighinn airson dinnear anns na h-amannan àbhaisteach aca an taca ri buidheann smachd nach do dh ’òl an grùdaidh. *

2. Faodaidh e faireachdainn nas fheàrr a bhrosnachadh. *

Is dòcha gum bi hopan a ’soilleireachadh do fhaireachdainn cuideachd. *‘ Sheall sgrùdadh o chionn ghoirid gu robh trom-inntinn, iomagain agus cuideam ann an inbhich òga a bha fallain mar sin air a leasachadh le cur-ris làitheil de sùgh tioram hop thairis air 4 seachdainean, ’arsa gastroenterologist integrative Marvin Singh, M.D. Dotair leigheas gnìomh Amy Shah, M.D. a ’toirt creideas do thogalaichean àrdachadh mood san dòigh anns a bheil e ag eadar-obrachadh le gabhadairean serotonin agus melatonin na buidhne.

3. Faodaidh e cuideachadh le flasan teth. *

Faodaidh hopan cuideachadh le flasan teth cuideachd agus comharran eile de menopause, a rèir fear eile sgrùdadh. Tha flavonoid ann an hopan, ris an canar 8-prenylnaringenin, na phytoestrogen, todhar stèidhichte air planntrais a dh ’fhaodadh a bhith gad ghiùlan fhèin mar estrogen sa bhodhaig. * Ach, tha feum air barrachd rannsachaidh air a’ chuspair seo gus sàbhailteachd dòsan fad-ùine a dhearbhadh.

july 7 horoscope

4. Faodaidh e taic a thoirt do shlàinte dìonach. *

GU ath-sgrùdadh den dàta meidigeach a th ’ann ag ràdh gu bheil an tha todhar ann an hopan a ’nochdadh gealladh ann a bhith a’ cumail cuid de phròiseasan galair air falbh , a ’toirt a-steach an fheadhainn co-cheangailte ri syndrome metabolic. *‘ Tha todhar flavanoid aig Hops ris an canar xanthohumol agus thathas a ’faireachdainn gu bheil seo comasach air gnìomhachd anti-bhìorasach, anti-clotting, anti-inflammatory, agus eadhon anti-tumor,’ a ’cur Singh ris.

Mar a gheibh thu do leannain socrachadh gun a bhith a ’bùireadh.

Cha leig thu leas a dhol gu taigh-seinnse no taigh-grùide na sgìre agad gus buannachdan hopan fhaighinn. Faodaidh tu am flùr a cheannach ann an iomadh cruth agus a chleachdadh mar stuth a bharrachd a fhreagras air na feumalachdan agus an dòigh-beatha agad.

Gheibhear cungaidhean hopan dìreach an dà chuid ann an cruth tincture agus capsal, no faodar hopan a pharadh le stuthan eile airson ioma-bhiotamain. Hops pair gu sònraichte math le ola hemp làn-speactram gus faireachdainn de chill a bhrosnachadh, leis gum buin leannain agus cainb leis an aon teaghlach planntrais, Cannabaceae. Thathas den bheachd gu bheil iad ag obair còmhla gu synergistically gu cuir taic ri faireachdainn nas deimhinn, socair , agus is e sin as coireach gun do thagh mbg a bhith a ’toirt a-steach hopan anns a’ chiad leasachadh faochadh-cuideam aige, hemp multi +.

Ma tha thu ag iarraidh deoch searbh às aonais an othail, faodaidh tu cuideachd leannain a lorg ann an tì luibheil sònraichte agus kombuchas hopped-up, no faodaidh tu leannain a cheannach ann an cruth flùr tiormaichte no mar phùdar agus na co-dhùnaidhean agad fhèin a dhèanamh. Faodar na flùraichean tiormaichte agus pronnadh cuideachd a chleachdadh mar blas bìdh. Sprinkle mar a dhèanadh tu blas Eadailteach agus bi deiseil airson bìdeadh searbh agus tana.

A bheil frith-bhuaidhean sam bith air am bu chòir dhomh coimhead?

Thathas den bheachd gu bheil hopan sàbhailte mar as trice. Ach, tha a aileirdsidh mar sin bi mothachail air sròn runny no stuffy, hives no itching. Ma tha thu air lionn a sheachnadh roimhe seo air an adhbhar seo, is dòcha gur e leannain as coireach.

july 10 horoscope

Ma tha thu a ’feuchainn ri leasachan, lean an stiùireadh air an leubail agus tòisich a-mach le tomhas beag an toiseach mus àrdaich e ma thogras tu. Faodaidh frith-bhuaidhean socair bho bhith a ’toirt hopan a bhith a’ toirt a-steach beagan mì-chofhurtachd stamag. Ach, tha fios gu bheil hopan a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh cùisean gastrointestinal , cuideachd. * Bu chòir do dhuine sam bith le eachdraidh de aillse broilleach estrogen receptor-positive a bhith a ’cleachdadh leannain mar leasachadh oir tha phytoestrogen ann.

An loidhne bun

Tha hopan ainmeil airson a bhith a ’toirt blasan agus ìomhaighean cùbhraidh do dhiofar stoidhlichean lionn, ach faodar an ithe gun a bhith a’ dèanamh deoch-slàinte air a ’bhaile. Tha rannsachadh leantainneach a ’cur taic ri buannachdan hopan ann an stuthan-taic a tha a’ ciallachadh a bhith a ’brosnachadh cadal, faireachdainn, agus slàinte iomlan.

Co-Roinn Le Do Charaidean: