7 Dòighean spòrsail airson coibhneas a theagasg do chloinn
Mar phàrantan agus tidsearan, is e aon de na dòchasan as motha a th ’againn gum bi a’ chlann againn nan daoine còir is math. Nuair a tha roghainn aca daoine eile a chuideachadh, tha sinn an dòchas gun dèan iad sin. Cha bhith sinn a-riamh ag iarraidh gum bi iad borb, neo-fhulangach no claon-bhreith.
Ach cuir sinn aghaidh ris. Chan eil e an-còmhnaidh furasta a bhith coibhneil, eadhon dhuinne. Chan eil eadhon inbhich ag iarraidh na dèideagan againn a cho-roinn uaireannan. Faodaidh cuideachadh dhaoine eile a bhith duilich nuair a tha sinn a ’faireachdainn mar nach eil an cuideachadh a dh’ fheumas sinn fhìn.
Ciamar & carson a bu chòir dhuinn clann a theagasg airson a bhith coibhneil:
Is e an deagh naidheachd gum faodar coibhneas ionnsachadh; dìreach mar giùlan sam bith eile, faodar a thrèanadh tro ath-aithris. Is e an dòigh as làidire a bhios clann ag ionnsachadh giùlan ùr le bhith a ’dèanamh copaidh den fheadhainn a tha timcheall orra. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil cothrom cumhachdach, agus uallach, aig inbhich teagasg tro eisimpleir.
Neurons sgàthan tha ceallan san eanchainn a tha gar ceangal airson aithris, agus tha iad gu sònraichte gnìomhach rè leanabachd. Nuair a bhios clann a ’cumail sùil air gnìomh, bidh na brains aca a’ freagairt mar gum biodh iad a ’coileanadh an gnìomh fhèin. Bidh na h-eanchainnean aca a ’cruthachadh slighean neòil ùr, agus tha iad sin a’ cruthachadh bunait airson giùlan a bhios a ’cumail riutha fad am beatha.
Taing do neuroplasticity, comas an eanchainn atharrachadh agus atharrachadh, tha comas againn uile giùlan ùra ionnsachadh, a ’gabhail a-steach a bhith nas coibhneil. Tha brains na cloinne gu sònraichte furasta an dealbhadh, leis nach robh uiread de ùine aca airson cleachdaidhean fad-beatha a dhaingneachadh.
Mar sin ma tha thu airson barrachd coibhneas a bhrosnachadh nad chlann, agus san t-saoghal, seo cuid de rudan spòrsail as urrainn dhut a dhèanamh:
Sanas
1.Cuir smuaintean coibhneil
Aig amannan faodaidh coibhneas a bhith cho sìmplidh ri miann airson mathas chàich. Ann an clas mindfulness, bidh mi ag iarraidh air na h-oileanaich agam smaoineachadh air cuideigin (no tòrr rudeigin) a tha iad airson smuaintean coibhneil a chuir thuca agus an uairsin a ràdh a-mach, ‘Is dòcha gum bi iad toilichte. Gum bi iad fallain. Gum bi iad sàbhailte. ' Tha an cleachdadh seo a ’cuideachadh clann a bhith a’ fàs cleachdte ri bhith a ’smaoineachadh smuaintean coibhneil nas trice.
boireannach aillse fear capricorn
dhà.Roinn sgeulachdan mu chaoimhneas
Tagh leabhraichean agus sgeulachdan le cuspairean coibhneil. Tha mòran de sgeulachdan math ann airson taghadh! Tha sgeulachdan nan dòigh chumhachdach is buadhach airson clann ionnsachadh gun teagasg dìreach. Airson clann nas òige, leugh sgeulachdan a-mach a bheir ionnsaigh air na mac-meanmna aca. Airson clann nas sine, lìon an liosta leughaidh aca le gu leòr de mhodalan dreuchd coibhneil.
3.Smile nas trice
Ann an sgrùdadh a chaidh a dhèanamh san t-Suain, nuair a choimhead daoine air daoine eile a bha a ’gàire, na fèithean aca air a thionndadh ann an gàire gu neo-phàirteach . Cluich geama gàire le do chlann gus sealltainn dhaibh cho fìor is a tha gàire gabhaltach. Faodaidh an gnìomh sìmplidh gàire a bhith a ’sgaoileadh blàths caoimhneas fad is farsaing, oir bidh cuid eile a’ gàireachdainn air ais agus a ’leantainn air adhart le bhith a’ toirt seachad an gàire.
Ceithir.Cluich an geama molaidh
Tha e a ’faireachdainn math moladh fhaighinn. Gu dearbh, lorg luchd-rannsachaidh aig an Institiud Nàiseanta airson Saidheansan Fiseòlasach ann an Iapan gu bheil an aon sgìre san eanchainn, an striatum, air a ghnìomhachadh nuair a gheibh neach a moladh mar nuair a bheirear airgead dhaibh . Anns a ’chlas inntinn agam, bidh oileanaich a’ tilgeil ball timcheall an t-seòmar-sgoile, a ’toirt moladh do chuideigin gach uair a thilgeas iad.
5.Cleachd gnìomhan coibhneil air thuaiream
Gnìomhan air thuaiream de chaoimhneas faodaidh e bhith mar rud sam bith a nì latha cuideigin beagan nas gile. Chan fheum eadhon fios a bhith aca cò a rinn e. Bidh mi a ’toirt dùbhlan dha na h-oileanaich agam gnìomhan coibhneil air thuaiream a dhèanamh airson oileanaich agus tidsearan eile san sgoil. Gus dèanamh cinnteach nach tèid duine a-mach, bidh sinn a ’tarraing ainmean a-mach à ad.
6.Feuch caradan co-fhaireachdainn
A bhith agad co-fhaireachdainn airson cuid eile feumaidh tu fhèin a chuir ann am brògan cuideigin eile agus smaoineachadh mar a tha iad a ’faireachdainn. Anns a ’chlas agam, bidh mi a’ tarraing ìomhaighean de dh ’aghaidhean air a’ bhòrd agus tha na h-oileanaich agam a ’stiùireadh na faireachdainn a tha air a thaisbeanadh. Bidh sinn cuideachd a ’cur an gnìomh diofar fhaireachdainnean agus a’ tomhas dè a tha daoine eile a ’faireachdainn. Is e Empathy Charades aon de na geamannan as fheàrr le na h-oileanaich agam a bhios sinn a ’cluich ann an clas mindfulness.
Dùbhlachd 3 zodiac
7.Saor-thoileach airson math
Ge bith a bheil thu a ’gabhail gnìomhan beaga no mòra, a’ cuideachadh dhaoine eile no a ’cuideachadh bheathaichean, tha dòigh ann an-còmhnaidh taic a thoirt seachad. Tha a bhith a ’toirt clann a-steach ann an obair saor-thoileach a’ teagasg dhaibh gu bheil e a ’faireachdainn math a bhith cuideachail. Dh ’fhaodadh tu sgudal a chruinneachadh bhon phàirc, tadhal air dachaigh cluaineis ionadail, no na clòsaidean agad a ghlanadh gus tabhartas a thoirt dhaibhsan a tha feumach air. Is dòcha gum bi do chlann air am brosnachadh gus airgead a thogail airson adhbhar math. Chan eil crìoch air na as urrainn do chaoimhneas a dhèanamh.
An takeaway.
Tha a bhith coibhneil ri daoine eile a ’faireachdainn math. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt ar n-aire bho na duilgheadasan againn fhìn, agus cuideachd a ’cruthachadh faireachdainn de eadar-cheangal. Còmhla, is urrainn dhuinn an saoghal a dhèanamh na àite nas fheàrr le gnìomhan de chaoimhneas an dà chuid mòr agus beag. Nach dèan sinn coibhneas am fionnar ùr.
Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
