Seo mar a dh ’innseas tu an eadar-dhealachadh eadar co-fhaireachdainn & còd-obrach

Tha co-fhaireachdainn cudromach. Is e seo a tha gar dèanamh daonna. Tha co-fhaireachdainn a ’leigeil leinn ceanglaichean a chruthachadh agus mothachadh a bhith againn taobh a-muigh ar sealladh fa leth.

Is dòcha gum bi daoine aig a bheil ìrean àrda de cho-fhaireachdainn gam faicinn fhèin mar ' air leth mothachail , ‘a’ ciallachadh gu bheil buaidh aig staid tòcail nan daoine mun cuairt orra. Is dòcha gu robh thu a ’coiseachd a-steach do rùm às deidh argamaid agus a’ faireachdainn an teannachadh san t-seòmar, no is dòcha gu robh thu air film fhaicinn agus gun lorg thu thu fhèin a ’caoineadh nuair a dh’ fhiosraicheas caractar tachartas brònach. Anns na h-amannan sin, tha thu a ’faighinn co-fhaireachdainn.

Ach tha giùlan mì-fhallain eile a bhios sinn gu tric a ’trod airson co-fhaireachdainn - agus sin codependency .

Tha codependency eadar-dhealaichte bho co-fhaireachdainn oir tha dìth fèin dearbhte.

Is e 'fèin' ar beachd taobh a-staigh no mothachadh air cò sinn san t-saoghal. Gu sìmplidh, is ann mar a bhios sinn a ’smaoineachadh mu ar deidhinn fhìn agus tha e na stòr fèin-spèis.

14mh an t-Samhain Zodiac

Air sgàth na dh ’fhiosraich sinn roimhe, chan eil mòran againn a’ leasachadh mothachadh seasmhach de na tha gar dèanamh dhuinn . Gus freagairt air na dàimhean as tràithe againn, leasaich sinn cleachdadh de bhith a ’coimhead air an taobh a-muigh gus aonta, dearbhadh agus ar mothachadh air luach a lorg. Thar ùine, thàinig ar dàimhean gu bhith stèidhichte air cuideigin a ’toirt dhuinn rudeigin nach eil againn taobh a-staigh seach so-leòntachd agus roinneadh.

Codependency na ghiùlan ionnsaichte a thòisicheas ann an leanabachd, nuair a tha dìth chrìochan taobh a-staigh beòthalachd an teaghlaich againn. Bidh sinn ag ionnsachadh mar chloinn gum feum sinn a bhith trom-inntinneach gu staid tòcail dhaoine eile mun cuairt oirnn gus gràdh fhaighinn.

Canaidh sinn gu robh màthair èiginneach, foirfeachd againn. Gus am faigh i gaol, bha againn ri nochdadh ann an dòigh sònraichte agus gus cùisean a chumail gu tur glan. Gu fo-mhothachail, is e an teachdaireachd 'Chan eil mi airidh air gràdh fhaighinn mura h-eil mi foirfe.' Tha ar fòcas air a chuir taobh a-muigh sinn fhìn gus aonta ar màthair fhaighinn oir mar chloinn, tha gràdh a ’ciallachadh mairsinn.

Ged nach eil gràdh agus aonta bhon taobh a-muigh a ’ciallachadh mairsinn, dha mòran againn, tha e fhathast a ’faireachdainn mar sin. Tha seo air sgàth gu bheil na dàimhean as tràithe againn a ’cruthachadh ar stoidhlichean ceangail . Mura h-eil sinn air slànachadh bho na ceanglaichean sin, giùlainidh sinn na h-aon ghiùlanan a-steach do na dàimhean inbheach againn.

Aig cridhe codependency tha an neo-chomas riaghladh ar faireachdainnean fhèin.

Faodaidh codependency nochdadh ann an iomadh dòigh. Is dòcha gu bheil thu an-còmhnaidh a ’dèanamh anailis air giùlan do chompanach; eadhon rudan sìmplidh mar gun a bhith a ’freagairt teacsa no a bhith feumach air oidhche dhaibh fhèin faodaidh e clisgeadh . Is dòcha gu bheil thu fhèin gu math neo-chinnteach; tha eadhon co-dhùnaidhean sìmplidh a ’coimhead uamhasach, agus lorgaidh tu thu fhèin a’ gairm do mhàthair gach latha gus do chuideachadh le bhith gan dèanamh. No is dòcha gu bheil thu airson rudeigin ùr a thòiseachadh ach gu bheil thu air do pairilis le eagal aig dìreach smaoineachadh mu bhith gad chuir fhèin a-mach. Tha gach aon dhiubh sin na chomharra gu bheil sinn a ’toirt a-mach ar stàit a-staigh don fheadhainn a tha timcheall oirnn, prìomh phàirt de chòd-obrach.

Tha co-fhaireachdainn eadar-dhealaichte bho codependency leis gu bheil mothachadh làidir againn fhìn. Le co-fhaireachdainn, tha sinn a ’tuigsinn nach e suidheachadh agus giùlan tòcail dhaoine rudeigin a ghabhail gu pearsanta, atharrachadh no càradh. Chan eil mar a bhios daoine a ’freagairt rinn na chomharra air cò sinn. Chan eil ar mothachadh air fèin air a mhìneachadh leis an fheadhainn a tha timcheall oirnn, a leigeas leinn ar turas sònraichte a leantainn eadhon ged a tha sin a ’ciallachadh a bhith air a mhì-thuigsinn.

Nuair a tha eòlas tòcail aig neach eile, tha co-fhaireachdainn a ’leigeil leinn àite a chumail. Faodaidh sinn a bhith làn làthair agus èisteachd.

Ach le codependency, chan eil an comas againn ar faireachdainnean a riaghladh: Nuair a thig cuideigin thugainn a dh ’fheumas taic, chan urrainn dhuinn àite a chumail. An àite sin, bidh sinn a ’tabhann fhuasglaidhean agus sa bhad thèid sinn a-steach gu modh‘ fixer ’oir chan urrainn dhuinn gabhail ris a’ mhì-chofhurtachd tòcail a tha sinn a ’fulang. Feuchaidh sinn cuideachd ri rudan a ràdh mar ‘dh’ fhaodadh e a bhith nas miosa ’no‘ co-dhiù X. cha do thachair. ' Ged a tha deagh rùn againn, tha seo a ’toirt air an fheadhainn a tha timcheall oirnn a bhith a’ faireachdainn nach eil iad air am faicinn no air an cluinntinn.

Ma tha thu a ’faireachdainn mar gu bheil thu an urra ri còd, na gabh dragh.

Comann ag innse dhuinn tha co-fhaireachdainn sin a ’ciallachadh nach eil crìochan againn, ag ìobairt sinn fhìn, agus a’ dol an sàs ann an daoine a tha tlachdmhor. Tha sinn air ar suidheachadh a-steach do na creideasan sin - ach is e rud math a tha sin oir tha e a ’ciallachadh gun urrainn dhuinn an ionnsachadh cuideachd.

Tha fìor cho-fhaireachdainn a ’ciallachadh gu bheil crìochan soilleir timcheall air na ghabhas sinn agus nach gabh sinn. Leigidh e leinn tuigsinn carson a tha cuideigin a ’dèanamh rudeigin agus sinn cuideachd a’ cumail dhaoine cunntachail airson an giùlan. Agus, is dòcha nas cudromaiche, tha co-fhaireachdainn a ’leigeil leinn tuigsinn gu bheil an dreach aca fhèin den fhìrinn aig a h-uile duine, agus chan e ar n-àite an fhìrinn sin a sparradh air an fheadhainn a tha timcheall oirnn.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: