An cuireadh tu bainne asail air d ’aghaidh? Tha suaicheantasan bòidhchead gealltanach tha
Tha mi air mo bhrosnachadh liosta nigheadaireachd de ghrìtheidean a chuir air mo chraiceann fad mo ùine mar neach-deasachaidh bòidhchead. Mar chuideigin le craiceann mothachail a tha aon uair buailteach do acne, bidh mi a ’stad leis gach toradh ùr. An tilg seo mo mhì-rian gu caos? Tha mi a ’smaoineachadh fhad‘ s a bhios mi a ’sgùradh a-mach beagan uachdar no pumpa serum. Mar sin nuair a chluinneas mi mu ghrìtheidean a tha èifeachdach leis an adhbhar a tha iad an dùil - biodh e soilleir, exfoliating no hydrating - gun a bhith iriosal, bidh mi ag èisteachd. Agus tha a leithid ann le bainne asail.
Tha eachdraidh cleachdaidh fada agus inntinneach aige. Thathas ag aithris gu robh Cleopatra a ’batadh ann am bainne asail airson a craiceann bog, supple. O chionn ceud bliadhna, chaidh a chleachdadh gu cungaidh-leigheis ann am pàirtean de na h-Innseachan agus Afraga. Tha e air a bhith na thàthchuid air a chleachdadh le cleachdaichean homeopathic Grèigeach airson bliadhnachan, an dà chuid gu mullach agus a-staigh. Tha e eadhon air a chleachdadh an àite bainne cìche, mar gu structarail tha e glè choltach ri bainne daonna . O chionn ghoirid, b ’e tàthchuid trendy K-beauty a chaidh a chruthachadh ann am masgaichean duilleig agus an leithid. Tha seo uile ri ràdh: Ma tha ùine agus eachdraidh na chomharra sam bith, tha rudeigin an seo.
A-nis, tha suaicheantasan bòidhchead a ’tòiseachadh a’ gealltainn gum bi an còrr againn a ’gabhail pàirt: Gu dearbh am-bliadhna, b’ e seo an tàthchuid as Googled, le còrr air 27 millean toradh.
Oct 5 Zodiac
Dè na buannachdan a th ’ann am bainne asal airson a’ chraicinn?
Tha an tàthchuid a ’faighinn cliù bhon phròifil beathachaidh tiugh aige. Air a ghairm ‘elixir nàdurrach na h-òige,’ tha grunn chleasaichean sònraichte ann: vitamain A, D, agus C; a bharrachd air pròtanan agus searbhagan geir. Tha am measgachadh seo de bheathachadh cudromach airson grunn adhbharan.
An toiseach, vitimín A - no dè retinol a ’tighinn bho. Tha Retinol dèidheil air a chomas a bhith a ’brosnachadh tionndadh cealla craiceann agus a’ cuideachadh cheallan craicinn a bhith nas òige; ge-tà, tha e gu math duilich air craiceann. Ach chan eil roghainnean eile nàdurrach, leithid vitimín A no bakuchiol, leis na h-aon chùisean de bhreugan. (Thathas ag ràdh sin: Chan eil iad cuideachd cho làidir, agus chan eil iad uile ag obair san aon dòigh, rud a tha math dha mòran againn le craiceann mothachail!) Ann am bainne asail tha tòrr iongantach de na antioxidant , mar sin is e aon de phrìomh dhleastanasan an tàthchuid ùrachadh cealla craiceann. An dùil gum faic thu craiceann nas òige, le coltas nas soilleire le cleachdadh cunbhalach.
Is e vitimín D aon den fheadhainn as motha vitamain cudromach airson ar craiceann - faodaidh e cuideachadh le bhith a ’cur casg air aois ro-luath agus tha prìomh thogalaichean anti-inflammatory aige. Tha cuid de sgrùdaidhean a ’moladh gun cuidich e faochadh a thoirt air suidheachaidhean craiceann inflammatory mar eczema, rosacea, agus acne. Ach, tha an dàimh eadar vitimín D agus an craiceann iom-fhillte. Is e a ’phrìomh dhòigh a gheibh daoine e tro bhith a’ nochdadh UV, ach tha fios againn cuideachd gu bheil cus de sin a ’toirt droch bhuaidh air a’ chraiceann. Tha e deatamach gun gabh thu e mar leasachan airson do shlàinte iomlan tha, ach faodaidh tu cuideachd craiceann le cuideam a chuir air nuair a chleachdas tu e gu h-àrd. Gu nàdarra tha vitimín ann am bainne asal, eu-coltach ri bainne eile.
An uairsin tha grunn ghrìtheidean eile againn, mar vitimín C. . (‘Is e vitimín C aon de na beagan ghrìtheidean gnìomhach a dh’ fhaodas buannachd a thoirt do gach seòrsa craiceann, ’arsa Ealasaid Tanzi, M.D., dermatologist le teisteanas bùird.) Faodaidh seo cuideachadh le bhith a ’leasachadh cinneasachadh collagen sa chraiceann, a bharrachd air a bhith a’ sabaid radicals an-asgaidh agus a ’cuideachadh tòna iomlan. An uairsin tha na pròtanan agus searbhagan geir ann gus craiceann taise a chuideachadh cuideachd.
Sanas
Rabhadh.
Bu chòir a ràdh nach e toradh vegan a tha seo, oir tha byproduct beathach ann. Mar sin ma tha thu a ’seachnadh sin cudromach dhut fhèin agus do na h-inbhean cùram craiceann agad, leum an gluasad seo. Ach, Liz folce , mhìnich iar-cheann-suidhe aig Korres, a bhios a ’cleachdadh an tàthchuid san loidhne ùr aca dhomh thairis air gairm Zoom, tha bainne asail air a chruinneachadh gu h-iriosal - leis an leanabh agus a’ mhàthair air an cumail còmhla, eu-coltach ri toirt a-mach bainne bò àbhaisteach anns a bheil iad dealaichte, mar chan urrainn don mhàthair asal bainne a thoirt a-mach às aonais an leanabh a tha an làthair. Tha seo cuideachd buailteach a bhith a ’ciallachadh gu bheil an tàthchuid air a chruthachadh ann an glainnean beaga (coltach ri bainne gobhair), agus mar sin tha e buailteach a bhith na thàthchuid nas teirce, nas duilghe a lorg.
A bharrachd air an sin, tha e gu math meadhanach tàthchuid agus bu chòir dha a bhith freagarrach airson a ’mhòr-chuid de sheòrsan craiceann. Dèan cinnteach gun dèan thu deuchainn paiste mus cuir thu air d ’aghaidh e, mar a tha sinn a’ moladh le toradh no tàthchuid ùr sam bith.
