Rinn an tip sìmplidh seo mo thoraidhean cùram craiceann hydrating ag obair 10 uair nas fheàrr
A ’dùsgadh gu dull, craiceann dehydrated na shlaodadh, ge bith ciamar a bhios tu ga sleamhnachadh. Ach tha e gu sònraichte duilich nuair a tha thu a ’dèanamh a h-uile rud ceart: bha mi a’ cleachdadh searbhag hyaluronic gu mo bhuannachd, a ’sprèadhadh air ceò aodainn le bhith a’ trèigsinn, agus a ’dol a-steach dìreach an ìre cheart de inneal tais —Agus fhathast, bha mo chraiceann fhathast a ’faireachdainn mar chlòimh stàilinn anns a’ mhadainn. Um, dè bheir?
Tha am freagairt, tha e a ’tionndadh a-mach, a’ tighinn a-mach à scroll beag (gu math, nas coltaiche ri splurge dà uair a thìde) tron bhiadhadh TikTok agam. A rèir a bhidio o chionn ghoirid bho dermatologist le teisteanas bùird Angelo Landriscina, M.D. , Bha mi a ’dèanamh mòr, mòr mearachd - pas faux a tha e den bheachd a tha a ’tighinn san dàrna àite a-mhàin airson a bhith a’ frasadh grian-grèine (chan eil mi, FYI): bha mi a ’cur a-steach mo thoraidhean hydrating air craiceann tioram.
caismeachd 21mh soidhne
Carson a bu chòir dhut stuthan uisgeachaidh a chuir air craiceann tais.
Gu teicnigeach, is e tip fad na bliadhna a tha seo. Ach nuair a tha an èadhar an ìre mhath tiugh le taiseachd, gheibh thu air falbh le beagan ùine tioram eadar ceumannan. Nuair a tha an aimsir a ’tionndadh crùbach? Chan eil uiread. Is dòcha gu feum thu cuideachd an cuimhneachan beag càirdeil seo ma dhùisgeas tu gu craiceann aig nach eil luster.
Tha sin air sgàth gu bheil moisturizers agus cuid de shearmoin (mar searbhag hyaluronic) ann humectants , a bhios a ’tarraing a-steach uisge gus do chraiceann a hydradachadh. ‘Às deidh dhut glanadh, tha thu airson a h-uile maitheas uisgeach sin a ghlasadh a-steach,’ tha Landriscina ag ràdh. 'Bidh ùine nas fhasa aig na humectants anns na toraidhean agad, mar searbhag hyaluronic agus glycerin, grèim a chumail air taiseachd ma tha thu ga sholarachadh.' Rud eile, thuirt humectants fhathast an obair a dhèanamh - bidh iad dìreach a ’tarraing uisge bho do chraiceann an àite an èadhair mun cuairt, a dh ’fhaodas a fàgail eadhon nas tiorma na bha e roimhe.
Chan eil sin ri ràdh gum feum d ’aghaidh a bhith a’ faireachdainn sopping fliuch ro-moisturizer. An dèidh dhut a ghlanadh, dìreach cuir d ’aghaidh le searbhadair gus am bi e fliuch (leugh: Faodaidh tu fhathast d’ aghaidh a shèideadh, dìreach chan ann gus am bi e tioram le cnàmhan). Agus sin agad e: An canabhas foirfe airson do uachdar no serum làn humectant.
Ma tha do chraiceann a ’faireachdainn beagan ro thioram an dèidh glanadh - bidh sinn uile a’ faighinn aire uaireannan - faodaidh tu spritz a dhèanamh air cuid de cheò aghaidh no brìgh gus do chraiceann a mhùchadh. Sin as coireach a hydrating toner no brìgh buailteach a thighinn roimhe searmonan làimhseachaidh co-dhiù, dìreach gus dèanamh cinnteach gum faigh na humectants sin an taiseachd a dh ’fheumas iad.
Sanas
An takeaway.
Ma tha thu an-aghaidh craiceann tioram gu h-obann, feuch am bàrr seo - chan e rabhadh ùr a th ’ann idir ann an dòigh sam bith, ach gu cinnteach bha feum agam air an cuimhneachan. Ma tha thu a ’dèiligeadh ri beagan dìth uisgeachadh gu h-obann, dh’ fhaodadh gur e sin a bharrachd oomph feumaidh tu do chraiceann fhaighinn air ais gu bhith a ’faireachdainn rèidh. Mar a tha Landriscina ag ràdh, ‘Tha mi a’ gealltainn gum fàg e thu glòrmhor is breagha. '
118 àireamh aingeal
Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
