A bheil fios agad dè an seòrsa taiseachd a dh ’fheumas tu? Cuidichidh seo

Tha mi a ’samhlachadh saoghal moisturizers ri speactram - chan e coimeas ceart a th’ ann, ach cuidichidh e thu le bhith ga fhaicinn: Air aon cheann tha roghainnean agad a tha tarraing uisge a-steach don chraiceann , agus air an làimh eile, tha feadhainn ann a tha nan ròn. Agus aig diofar ìrean air an speactram seo, tha sin agad humectants, emollients, agus occlusives - faclan a chì thu a 'nochdadh ann an sgeulachdan maise no air turas gu oifis dermatologist. Tha a bhith gan tuigsinn gu math cudromach - bidh iad a ’riaghladh mar a bu chòir dhut a chleachdadh agus còmhdach do thoraidhean . Is e aon de na bun-bheachdan sin a tha aon uair a thuigeas tu, an saoghal cùram craiceann dìreach a ’dèanamh barrachd ciall.

Agus is e a ’chiad rud a bu chòir fios a bhith agad gu bheil na h-ìosal nan roinnean de ghrìtheidean: gach fear a’ sònrachadh seata eadar-dhealaichte de bhuadhan, tha dermatologist le teisteanas bùird Keira Barr, M.D. ag innse dhomh (a rinn ath-sgrùdadh meidigeach air an artaigil seo cuideachd). Is e seo as coireach nach fhaic thu serum ris an canar 'Humectant Serum'; an àite, thèid a chomharrachadh mar an tàthchuid sònraichte fhèin, mar 'Hyaluronic Acid Serum.' Is e an rud eile a tha fa-near gu bheil na toraidhean sin mar as trice air an cur ri chèile le measgachadh de na trì - mura h-eil thu a ’cur a tàthchuid amh air do chraiceann .

Mar sin, rachamaid a-steach do na mion-fhiosrachadh, an dèan sinn?

Dè a th ’ann an humectant?

Is e an fheadhainn as ainmeil searbhag hyaluronic agus glycerin, ach aloe , earrannan feamainn, agus searbhag lactach air am beachdachadh cuideachd humectants . Bidh tàthchuid a thig fon sgàil humectant ag obair le bhith a ’tarraing uisge a-steach don chraiceann agus an uairsin ga chumail an sin. Is dòcha gu bheil thu a ’cluinntinn‘ hydrophilic ’no‘ dèidheil air uisge ’air a thilgeil timcheall san aon anail.

Ma tha an taiseachd àrd gu leòr, faodaidh iad eadhon uisge a tharraing a-mach às an adhar, ach ann an àrainneachdan tioram, is dòcha gu bheil iad a ’slaodadh uisge a-steach bho na sreathan as doimhne den dermis a-steach don stratum corneum. Faodaidh seo a bhith a ’tiormachadh oir aon uair‘ s gu bheil uisge air a ’mhullach as àirde de chraiceann, faodaidh e fàs nas fhasa. Air an adhbhar seo, tha humectants mar as trice air an dealbhadh le occlusive (barrachd air sin gu h-ìosal). Mura h-eil toradh - gabh, mar eisimpleir, serum aigéad hyaluronic dìreach - tha e coltach nach bu chòir a chleachdadh leis fhèin agus an àite sin bu chòir a bhith air a chur fo uachdar no ola gus cuideachadh le ròn san uisge.

Dè a th ’ann an emollient?

Is e emollient rudeigin a tha a ’bogachadh a’ chraicinn agus ga dhèanamh a ’faireachdainn nas comhfhurtail le bhith a’ lìonadh sgàinidhean. Sin as coireach bidh emollients gu tric air an cleachdadh airson craiceann irritated, inflamed, no reactive . Butters, olan sònraichte, lipidean, agus aigéid shailleil tha emollients uile. Mar as trice bidh emollients air an cur ri chèile le humectant agus occlusive, gus an obair a choileanadh nas fheàrr (a bharrachd air grìtheidean eile gu tur, mar antioxidants; tha Barr a ’toirt fa-near nach bi iad nan aonar a’ dèanamh gu leòr airson a ’chraicinn). Faodaidh na toraidhean sin a bhith bho lotan aotrom, anns a bheil barrachd humectants, gu uachdaran tiugh, anns a bheil coltas gum bi barrachd occlusives ann.

Dè a tha sònraichte?

An ceann as tiugh den speactram, iad sin taiseachd ròn a-steach do chraiceann. Ann an an saoghal nàdurrach , is iad sin na cèir agad mar candelilla, carnauba, agus kernel pailme, cèir-sheillein, no lanolin (tha eisimpleirean ‘traidiseanta’ a ’toirt a-steach silicones agus petroleum). Tha iad cuideachd nan iomadh seòrsa ola, mar jojoba no ola ollaidh. Leis gu bheil iad nan cnap-starra airson gleidheadh ​​uisge, bidh iad cuideachd nan cnap-starra do fheachdan taobh a-muigh: Sin as coireach gum bu chòir dhaibh a bhith mar an ceum mu dheireadh den chleachdadh agad. Às deidh dhut slaodadh air occlusive, rud sam bith air a chur air uachdar chan eil mi a ’faighinn seachad air.

An takeaway.

Tha e deatamach gun tuig thu na diofar sheòrsaichean taiseachd, agus mar a nì iad an obair aca a bhith a ’cumail craiceann hydrated. Cho luath ‘s as aithne dhut na prìomh roinnean sin, tuigidh tu nas fheàrr an saoghal bòidhchead timcheall ort.

pearsa co-là-breith 19 òg

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: