Is iad sin na glainneachan solais gorm as fheàrr, a rèir dotair gnìomh gnìomh
Cuimhnich nuair a dh ’innis sinn dhut chan eil a h-uile glainne gorm-solas-blocaidh air a chruthachadh co-ionann ? Uill, air eagal ‘s gum bi feum agad air ùrachadh,‘ Bidh iad uile a ’sìoladh a-mach diofar mheudan den t-solas gorm sin,’ arsa dotair sùla gnìomh Rudrani Banik, M.D., Air an podcast lifeinflux . Chan eil sin ri ràdh gu tur feum gus a h-uile sealladh de sholas gorm a shìoladh a-mach (faodaidh a h-uile duine diofar ìrean fhulang), ach ma tha thu an dòchas an solas as gorm as urrainn dhut a bhacadh, is dòcha nach gearradh e grèim air paidhir lionsan ol ’sam bith.
caismeachd 2na soidhne zodiac
Ma tha thu air a bhith a ’lorg àrd agus ìosal airson na glainneachan gorm-aotrom as fheàrr air a’ mhargaidh, seo na luchd-bacadh Banik de roghainn - agus tha rannsachadh a ’toirt taic dhaibh.
Na speuclairean gorm-aotrom as fheàrr, a rèir Banik.
Tha i ag ainmeachadh a Sgrùdadh Aithisgean Luchd-cleachdaidh air a dhèanamh ann an 2016, a choimhead air na trì glainneachan gorm-aotrom as fheàrr air a ’mhargaidh. Thomhais luchd-rannsachaidh na glainneachan sin gus faighinn a-mach dè an ìre de sholas gorm a bhios iad a ’bacadh. Na toraidhean? ‘Cha do chuir ach aon de na suaicheantasan a-mach à trì bacadh air 98% den t-solas gorm,’ arsa Banik. 'Chuir na suaicheantasan eile casg air 30 gu 40% den t-solas gorm sin.'
Is dòcha gu bheil thu air oir do chathair: Dè am brand a bha os cionn uachdaran? A rèir Banik, canar na lionsan a bhuannaicheas Skypers Uvex , agus gheibh thu iad air-loidhne airson dìreach $ 10. Gu math ceasnachail, a ’smaoineachadh gum faigh thu lionsan còig uairean nas àirde na a’ phrìs sin, agus is dòcha nach bi iad eadhon a ’sìoladh a-mach uiread de sholas gorm ris na Skypers sin. ‘Cha leig thu a leas tunna de airgead a chosg gus luach nan luchd-bacaidh gorm sin fhaighinn,’ arsa Banik.
Is e an aon rud mu na luchd-bacadh sin nach eil iad cho falaichte - tha na lionsan dorcha òmar a ’coimhead nas coltaiche ri speuclairean-grèine tana na paidhir de luchd-leughaidh chic - ach ann an ainm cuideam sùla didseatach, is dòcha gum b’ fhiach e.
A-rithist, chan eil seo a ’ciallachadh gum bu chòir dhut na luchd-bacaidh a th’ agad mu thràth a chuthachadh; mas e an fheadhainn a th ’agad obair dhut, tha sin gu math! Chan fheum a h-uile duine 98% den t-solas gorm a shìoladh a-mach - ach ma tha thu airson na luchd-bacaidh as làidire a bhith agad, tha Banik ag ràdh gur e Skypers an geall as fheàrr agad.
Sanas
Innealan feumail eile gus solas gorm a bhacadh.
Mura h-eil thu airson na lionsan soilleir agad a leigeil seachad, tha sin A-OK. Gu dearbh, tha Banik a ’roinn beagan innealan eile gus cuideachadh le bhith a’ sìoladh solas gorm, feadhainn nach fheum tasgadh ann an sùilean ùra.
‘Tha cuid de dh’ aplacaidean as urrainn dhut a luchdachadh sìos chun choimpiutair agad no don fhòn agad a bheir air falbh an solas gorm a-staigh, ’tha i a’ toirt fa-near. A bharrachd air an sin, bidh na h-aplacaidean sin a ’sioncronadh ris an àite cruinn-eòlasach agad, gus an urrainn dhaibh na tha de sholas gorm air na scrionaichean agad atharrachadh a rèir àm an latha (oir, mar a tha fios againn, tha gorm chan eil a h-uile dona tron latha; is ann nuair a bhios a ’ghrian a’ laighe air an fheasgar a tha e ùine airson dial sìos ).
Canar na h-aplacaidean as fheàrr le Banik f.lux agus Iristech.co . Bidh an dà phrògram ag atharrachadh taisbeanadh an scrion agad gu àm an latha, a ’gearradh an solas gorm goirid às deidh dol fodha na grèine. Agus, arsa Banik, ‘tha 27 suidheachadh eadar-dhealaichte aig [Iristech] as urrainn dhut cluich timcheall leotha agus faicinn dè a tha thu a’ faireachdainn as comhfhurtail leotha. Faodaidh tu modh fallain a dhèanamh, modh cadail, modh oidhche, modh gluasadach, ge bith dè a tha thu ag iarraidh. '
An takeaway.
Bidh sinn ag ath-aithris: Chan eil a h-uile glainne gorm-solas a ’cruthachadh co-ionann. Chan eil sin a ’ciallachadh gum feum thu tasgadh a dhèanamh ann am paidhir de Skypers , ach ma tha thu a ’lorg speuclairean a bhios a’ sìoladh a-mach an solas as gorm, uill, is iad sin an fheadhainn as fheàrr le Banik. Agus dhaibhsan a tha airson cumail ris na lionsan aca fhèin? Gu tur ceart, agus is urrainn dhut eadhon aplacaidean bacaidh solais gorm a luchdachadh sìos gus an ante àrdachadh.
Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
