Ùrachadh gnàthach: 5 dòighean air do chraiceann a dhìon, ath-nuadhachadh agus ath-chothromachadh

Bitheamaid fìor. Gu ruige seo, tha 2020 air a bhith na rud sam bith ach àbhaisteach. Agus às deidh samhradh de bhith a ’caitheamh masg aghaidh agus dìreach a’ dèanamh gnìomhan a-muigh, is dòcha gum faigh thu a-mach gu bheil feum aig do chraiceann air beagan TLC fhad ‘s a tha sinn a’ gluasad gu tuiteam (agus a ’tagradh na h-uamhasach. mascne soraidh).

Sin far am bi sinn a ’tighinn a-steach. Mar a bhios ràithean ag atharrachadh, tha feum air atharrachaidhean cùram craiceann, agus tha e dìreach a’ dèanamh ciall tionndadh gu cùram craiceann a thig bho nàdar a bhios a ’biathadh do chraiceann agus a’ beathachadh d ’anam. Mar sin, tha sinn air còig atharrachaidhean gnàthach cùram craiceann a lorg, a ’cleachdadh toraidhean làn planntrais bho Weleda , a chuidicheas le bhith ag atharrachadh do chleachdadh cùram craiceann bho shamhradh gu tuiteam. A bharrachd air an sin, beagan mholaidhean fèin-chùraim gus beagan fèin-ghaoil ​​a thoirt a-steach don chleachdadh làitheil agad.

Bùth an sgeulachd seo: