An fhìor adhbhar a tha na pores agad an-còmhnaidh a ’gleac (Chan eil e gu diofar cia mheud facial a gheibh thu)
Nuair a thig e gu fèin-chùram, tha e coltach gu bheil dòighean gun chrìoch ann airson do chuid ùine agus airgead a chaitheamh. Cha bhiodh e duilich na làithean agad a lìonadh le acupuncture, gua sha facials, drèanadh lymph seiseanan, leigheas, yoga, roiligeadh foam , agus mòran, mòran a bharrachd de mhodhan slànachaidh a tha air tighinn am bàrr mar 'rudan riatanach' airson slàinte agus sunnd. Airson a ’mhòr-chuid againn, ge-tà, tha ùine, lùth, agus airgead nan goireasan crìochnaichte, agus tha e cudromach dealachadh a dhèanamh eadar na dòighean fèin-chùraim a tha ag obair dhut gus a’ bhuannachd as fheàrr fhaighinn agus do dholair a shìneadh gu math.
Mar neach-deasachaidh bòidhchead, tha mi ann an suidheachadh sochair a bhith a ’feuchainn ri toraidhean agus dòighean ùra fheuchainn gu cunbhalach, agus tha mi an dòchas aithris gu h-onarach air na tha ag obair agus dè nach bi. Airson a ’chiad uair nam bheatha, tha mi air fasgaidhean mìosail cunbhalach fhaighinn fada gu leòr airson eadar-dhealachadh a dhèanamh air mo chraiceann (is e na roghainnean as fheàrr leam an-dràsta gua sha le Plug Britta agus aodann Danuta aig Spà teasairginn , làmhan sìos). Ged is e mo chraiceann an fheadhainn as toilichte a bha e a-riamh - tha e soilleir, rèidh agus gruamach - tha a bhith a ’cumail mo pores gun lìonadh a’ faireachdainn mar gheama cumail suas a tha an urra ri barrachd air dìreach gnùis cunbhalach. An e dìreach mise a th ’ann, no a bheil pores feumach air cumail suas gun chrìoch?
Carson a tha pores an-còmhnaidh clogged?
‘Tha meud pore ginteil,’ thuirt dermatologist integrative Cybele Fishman, M.D. 'Mar a bhios sinn ag aois, is dòcha gum fàs na pores againn nas motha.' Tha am meud nas motha a ’ciallachadh gu bheil iad buailteach a bhith a’ bearradh nas fhasa cuideachd.
capricorn man taurus boireannach
Diana Yerkes, prìomh esthetician aig Spà teasairginn , ag aontachadh gu bheil pàirt mòr aig gintinneachd agus daithead ach tha e a ’cumail a-mach gum faod riaghladh agus àrainneachd cùram craiceann diofar mòr a dhèanamh. ‘Bidh teas, taiseachd, agus truailleadh èadhair a’ meudachadh an coltas gum bi pores a ’clogadh,’ thuirt i ri mbg. 'Mar eisimpleir, bha e nas fhasa mo chraiceann a chumail ann an Seattle na tha e ann am Baile New York.' Deagh naidheachd don fheadhainn againn anns an leth-chruinne a tuath a tha a ’gluasad a-mach à seusan an t-samhraidh agus a-steach don tuiteam agus don gheamhradh, a bhios mar as trice buailteach a bhith cho tais.
Sanas
Seo mar a chumas tu pores fallain agus an coltas a lughdachadh.
Ma tha coltas agus meud pore rudeigin a tha a ’toirt dragh dhut, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an coltas a lughdachadh, ged nach atharraich am meud gu dearbh . ‘Is e pores na trannsaichean beaga bìodach tro bheil ar craiceann a’ falamhachadh ola, ’thuirt Yerkes. 'Aig amannan bidh cus sebum measgaichte leis an t-salachar ag adhbhrachadh gum bi na pores againn clogged.'
1444 àireamh aingeal a ’ciallachadh
Thuirt an Dr Fishman, ‘Tha cuid de ghrìtheidean ann a dh’ fhaodas coltas pores a lughdachadh - is e sin mo charaidean math tretinoin no retinol, agus aigéid (alpha-, beta-, agus polyhydroxy) - le bhith a ’cuideachadh an pore a’ rùsgadh cus de sebum agus keratin. ' Bidh Retinol, derivative vitimín A, a ’toirt air a’ chraiceann craiceann, agus mar sin chan eil pores cho dualtach a bhith a ’bearradh nuair a thèid uachdar a’ chraicinn ùrachadh.
Is e ceum casg-unclogging casg eile as urrainn dhut a ghabhail glanadh dùbailte , no a ’glanadh do chraiceann dà uair, aon uair le inneal-glanaidh stèidhichte air ola air a leantainn le aon uair le inneal-glanaidh stèidhichte air uisge. A rèir na h-eòlaichean, is e na cleachdaidhean cùram craiceann làitheil agad agus toraidhean a dh ’atharraicheas do chraiceann agus do pores. Faodaidh leigheasan cuideachadh, ach tha e coltach ris an gym: cha bhith e ag obair mura tèid thu ach aon turas. Is e cunbhalachd an tàthchuid draoidheachd.
an dùbhlachd 6 Zodiac
Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
