PSA: Faodaidh tu atharrachadh a dhèanamh air co-dhèanamh na h-ola nad chraiceann - Seo mar a tha
Dh ’fhaodadh seo tighinn mar iongnadh, ach chan urrainn dhut an seòrsa craiceann agad atharrachadh le toraidhean. Seadh, is dòcha gum bi inneach agus tòna do chraicinn ag atharrachadh tro na ràithean (i.e., faodaidh dùil a bhith agad ri beagan tiormachd rè geamhradh fuar, brisg), mar a bhios do chraiceann a ’fàs mar a bhios tu ag aois no le atharrachaidhean hormona. Ach an seòrsa craiceann fìor, stèidheachaidh agad? Tha e an ìre mhath glaiste a-steach. Gu sònraichte dhaibhsan aig a bheil craiceann olach: Tha an seòrsa craiceann gu mòr an urra ri gintinneachd - uaireannan tha fàireagan sebaceous nas motha aig daoine (facal sùbailte airson pores) as urrainn ola a thoirt gu buil air cus uisge.
Ceart ma-thà, mar sin is dòcha gum bi craiceann olach ann an craobh do theaghlaich (osna), ach thusa urrainn atharraich càileachd na h-ola fhèin. Dè tha sinn a ’ciallachadh? Ceadaich dhuinn.
Chan urrainn don t-seòrsa craiceann agad atharrachadh. Ach is urrainn don ola fhèin.
A ’chiad rud an-toiseach: Chan e droch rud a th’ ann an craiceann olach. Anns na lipidean fallain sin air uachdar do chraicinn tha ceramides, aigéid shailleil, agus eileamaidean deatamach eile gus taiseachd a chumail agus do chuid a dhìon cnap-starra craiceann . Nuair a tha e air a chothromachadh, is dòcha gu bheil thu a ’faicinn gu bheil an ola gu tur furasta a riaghladh - a’ cur an cuimhne glaodh fallain - eadhon ged a tha do chraiceann fhathast gu teicnigeach ‘nas ola’ na feadhainn eile.
an dùbhlachd 20 soidhne
Is e cus gintinn ola a bhios gu tric na chùis, far a bheil togail sebum gu dearbh ag atharrachadh ann an càileachd. ‘Le cus gintinn de sebum, tha an sebum sin beagan eadar-dhealaichte ann an dèanamh,’ neach ainmeil esthetician Alicia yoon , stèidheadair Peach & Lily , ag innse mbg. 'Tha barrachd esters cèir ann, tha e beagan nas glainne, agus faodaidh an ola a bhith a ’coimhead nas buidhe an aghaidh soilleir.' Is e an ola tiugh buidhe sin an stuth a dh ’fhaodadh tu a cheangal ri‘ craiceann olach, ’ach chan e an fhìor shuim an duilgheadas a th’ ann (agus cha dèan àireamh draoidheil de phàipearan blotaidh e nas fhasa a riaghladh): Chan eil agad ach cruth-atharrachadh a dhèanamh air cothlamadh ola air ais gu a càileachd soilleir, bodhar.
Sanas
Mar a dh ’atharraicheas tu do chothlamadh ola.
Mar sin ciamar a dh ’atharraicheas tu do chothlamadh ola air ais gu na lipidean gruamach, fallain a tha thu dèidheil air? Nuair a bhios tu hydrate do chraiceann , bidh e gu dearbh a ’toirt a-mach diofar sheòrsaichean olan, arsa Yoon - na lipidean a bheir air do chraiceann a bhith a’ coimhead supple and dewy, gun a bhith greannach. A bharrachd air an sin, faodaidh a bhith a ’toirt seachad do chraiceann le beagan uisgeachadh air a bheil feum eadhon cuid den cus sebum sin a lughdachadh (leugh: faodaidh craiceann dehydrated freagairt le eadhon barrachd cinneasachadh ola, ann an tionndadh toinnte de thachartasan).
831 aingeal uile
Ach is e an fhìor bhreabadair an seo an t-atharrachadh ann an dèanamh - an àite tiugh, buidhe buidhe agus uaine, tha e soilleir agus a ’toirt air do chraiceann a bhith a’ coimhead plump. '' Chan eil e dìreach nas lugha, ’tha Yoon a’ mìneachadh. 'Tha cothlamadh na h-ola a ’faireachdainn eadar-dhealaichte. Canaidh cuid de mo luchd-dèiligidh, ‘Tha craiceann olach agam fhathast. Tha e dìreach a ’faireachdainn nas fheàrr. ''
Mar sin, an àite a bhith a ’slaodadh mu bhith a’ glanadh agus a ’soilleireachadh tàthchuid gus an ola a lughdachadh agus ga ghairm gach latha, seall beagan gaoil don ola: Gu ceart uisgeachadh, exfoliate , agus hydrate a-rithist gus dèanamh cinnteach gu bheil an sebum agad den chàileachd as àirde.
An takeaway.
Ma tha craiceann olach ort, is dòcha gum bi a ’mhòr-chuid den fhòcas agad air dòighean gus an deàrrsadh a lughdachadh. Ach is dòcha gu bheil an t-àm ann fòcas a chur air càileachd, chan e meud: Mar a dh ’innseas Yoon dhut, tha pàigheadh mòran nas fheàrr ann a bhith ag atharrachadh cothlamadh na h-ola fhèin. Bidh craiceann ‘olach’ agad gu teicnigeach fhathast, ach is e an ola soilleir, bodhar a tha mòran de luchd-leantainn bòidhchead a ’strì ris (agus tha sin agad mu thràth!).
Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
january 3 soidhne zodiac
Co-Roinn Le Do Charaidean:
