A ’faighinn eòlas air acne? Tha an Esthetician seo ag ràdh gum feum thu do chraiceann a hydradachadh

Nuair a dh ’èireas pimple, is dòcha gum bi thu a’ ruighinn airson làimhseachadh spot tiormachaidh gus an zit a thàthadh anns na slighean aige no - nas fheàrr fhathast - foirmlean exfoliating gus briseadh pesky a chumail aig bàgh. Air adhbhar math: Faodaidh mòran exfoliants cuideachadh le tionndadh cealla adhartachadh, unclog na pores sin, agus an craiceann a chumail a ’coimhead soilleir.

Ach a rèir Alicia yoon , esthetician iomraiteach agus stèidheadair Peach & Lily , is dòcha nach toir daoine aire gu leòr do na tha i a ’faicinn mar‘ an iuchair beatha airson ar craiceann ’: uisgeachadh. Gu dearbh, tha i ag ràdh gur e bunait le deagh uisgeachadh a tha a ’cumail a craiceann gruamach agus gun bhriseadh. Agus tha adhbhar gu math soilleir (inntinn am pun) carson.

Mar a chuidicheas uisgeachadh acne.

An toiseach agus gu cudromach: Nuair a tha do chraiceann dehydrated, bidh sèid buailteach leantainn. Faodaidh an sèid sin, arsa Yoon, ‘leigeil ma sgaoil CRH (hormone leigeil ma sgaoil corticotropin) , hormone a dh ’fhaodas innse dha na fàireagan sebaceous agad barrachd ola a dhèanamh. ' Sin as coireach gu bheil soidhne innse de chraiceann dehydrated gu tric ola: Is dòcha gum bi do chraiceann a ’dèanamh cus ola gus dìoladh airson an dìth taiseachd sin.

Cha stad e an sin: A rèir Yoon, faodaidh CRH cuideachd tòiseachadh air na tha air ainmeachadh hyperkeratosis glèidhidh - far a bheil ceallan craicinn marbh a ’fàs co-leanailteach agus cha bhith iad a’ rùsgadh mar as àbhaist (cha mhòr mar a tha iad ‘steigte’ nad aghaidh). Agus nuair a thèid na ceallan craicinn marbh sin a ghlacadh ann am pores (còmhla ris an cus sebum a chaidh ainmeachadh gu h-àrd), faodaidh sin leantainn gu draghan mar plugaichean sebum , cinn-dubha, eadhon pustules inflamed.

Am fuasgladh? Fòcas dian air uisgeachadh - eadhon ged a ruitheas do chraiceann air an taobh olach. “Faodaidh uisgeachadh a’ chraicinn fìor mhath cuideachadh leis na briseadh sin, ”tha Yoon a’ mìneachadh. Ma chumas tu do chraiceann làn uisgeachadh, is urrainn dhut sèid a riaghladh nas fheàrr, cinneasachadh ola a dhèanamh seasmhach, agus CRH a chumail bho bhith a ’milleadh milleadh - gun a bhith a’ toirt iomradh air craiceann làn taiseachd a ’coimhead plump, supple, agus òigeachd, ach tha adhbhar eile ann airson slap a chuir air masg duilleig no tasgadh ann an cuid searbhag hyaluronic.

An takeaway.

Gu dearbh, bu chòir dhut fhathast exfoliants (aigéad salicylic, a chumail, retinol agus an leithid) anns an loidhne cùram craiceann agad - faodaidh an fheadhainn sin a dhol a-steach don pore agus adhartachadh tionndadh cealla craiceann, a tha gun teagamh a ’cuideachadh le briseadh a-mach. Is dòcha gu bheil thu dìreach airson barrachd aire a chuimseachadh air uisgeachadh na tha thu cleachdte ris: Is dòcha gun tilg thu cuid de ghrìtheidean hydrating a-steach don cuairteachadh làitheil (smaoinich air searbhag hyaluronic, squalane, agus ceramides ) gus sèid a shocrachadh bhon dol-a-mach.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: