Roghnaich mi a dhol a-mach à lannsaireachd: Seo 7 rudan a rinn mi airson an endometriosis agam an àite sin
Dh ’atharraich endometriosis mo bheatha… airson na b’ fheàrr
Is dòcha gu bheil e duilich an aithris seo a chreidsinn, ach cluinn mi a-mach. Chaidh mo bhreithneachadh endometriosis an-uiridh - còmhla ri adenomyosis, fibroids, agus cyst ovarian. Agus tha mi airson seo a ràdh a-nis: tha Endo uamhasach. Tha e sucks dè cho fada ‘s a bheir e a bhith a’ faighinn eòlas, agus tha e uamhasach mar a bheir e buaidh air ar beatha. Tha am pian agus an fhulangas fìor, agus tha mi gad chluinntinn àrd agus soilleir, boireannaich. Gu h-àrd agus gu soilleir.
Ach tha mi cuideachd gu làidir den bheachd gu bheil dòigh eile ann nuair a thig e gu làimhseachadh. Chaidh cùram àbhaisteach hormonaichean agus a hysterectomy , agus chrìon mi an dà chuid. Carson? Leis gun do rugadh mi leis a h-uile pàirt den bhodhaig agam agus tha mi a ’creidsinn gu bheil iad ann airson adhbhar, cha robh mi airson a dhol tro menopause ro-luath (toradh hysterectomy), agus tha mi air gu leòr a leughadh airson fios a bhith agam gu bheil toirt air falbh an chan eil broinn an-còmhnaidh a ’ciallachadh leigheas.
Mus cuir thu mi ann an campa sunnd woo-woo, bu chòir dhomh innse dhut gum b ’àbhaist dhomh a bhith nam nurs. Tha mi a ’bruidhinn cànan an leigheis, agus is ann air sgàth sin a choimhead mo lannsair orm mar gun robh mi às mo chiall nuair a thuirt mi nach robh ris a h-uile roghainn a thug i dhomh. Mar a dh ’fhalbh mi, thuirt i gum faiceadh i mi air ais anns an oifis aice ann an 10 bliadhna a’ guidhe air hysterectomy.
Mar sin carson a bha mi a ’faireachdainn misneachail a’ coiseachd air falbh bho na leigheasan gnàthach? Air sgàth nan còig bliadhna a dh ’fhalbh tha mi air eòlas fhaighinn air mo bhodhaig. Tha mi air eòlas fhaighinn air an obair agam fhìn a-staigh agus a-muigh agus air ais chun bheulaibh. Nuair a bha mi a ’fulang le endo nach deach a dhearbhadh ràinig mi a-mach gu proifeiseantaich cùram slàinte mu na comharraidhean agam, ach cha d’ fhuair mi na freagairtean a bha mi ag iarraidh. An toiseach, cha robh an ùine no an àite aca airson bruidhinn; Chaidh mo bhualadh air falbh mar gun robh mi ga dhèanamh suas no ga dhèanamh nas miosa na bha e. Bha mi a ’faireachdainn mar nach robh duine a’ creidsinn gu robh mo phian no mo chomharran fìor. Bha e gu math sàrachail, agus thog mi tòrr tàmailt is earbsa, agus mar sin rinn mi a-mach nach robh dad agam ri chall agus dh ’fheuch mi ri roghainnean eile a lorg.
pisces làitheil dreuchd Horoscope
An-diugh tha mi saor bho phian, agus is e na h-amannan agam na h-amannan leabhar teacsa a tha a ’mhòr-chuid de bhoireannaich a’ bruadar. Chan eil iad uamhasach trom, chan fhaigh mi clotan, chan eil pian agam, mairidh iad timcheall air còig latha, agus tha mo chearcall a b ’àbhaist a bhith an àite sam bith eadar 21 agus 33 latha a-nis a’ siubhal aig 26 latha mar as àbhaist. Seo cuid de na h-atharrachaidhean dòigh-beatha a rinn mi a dh ’obraich dhomh.
7mh soidhne zodiac
1.Chlàr mi mo chearcall.
Cho luath ‘s a thòisich mi air seo a dhèanamh gu cunbhalach, thòisich na teachdaireachdan a bha mo bhodhaig a’ feuchainn ri innse dhomh a ’fosgladh. Tha mi a ’moladh app, leabhar-latha, no eadhon sgudal pàipeir fhaighinn, agus sgrìobhadh sìos na thachras dhut a h-uile latha: na faireachdainnean agad, do shruth, do chraiceann, agus a h-uile mothachadh sa bhodhaig agad. Bi cho mionaideach ‘s as urrainn dhut. Bhiodh mi ag amas air trì mìosan a dhèanamh gus dealbh a thogail dha-rìribh, ach mar as fhaide a nì thu e is ann as motha a chì thu.
Sanas
dhà.Dh ’fhosgail mi suas mu na bha a’ dol.
Le bhith a ’fosgladh suas, bha e comasach dhomh daoine eile oideachadh mu mo staid agus an taic a bha a dhìth orm fhaighinn. Mar sin bruidhinn ris an teaghlach agad agus bi fosgailte leis an luchd-fastaidh agad. Is e an aon dòigh as urrainn dhuinn ar feumalachdan a choileanadh le bhith gan ainmeachadh. Le bhith a ’dèanamh seo tha an ath phàirt seo nas fhasa: Fuirich timcheall air an ùine agad. Rach don leabaidh tràth agus lughdaich na h-iarrtasan a chuireas tu ort fhèin.
3.Choimhead mi airson beagan taic luibhean.
Ma dh ’ionnsaich mi dad tron phròiseas agam tha e coltach gu bheil luibhean a’ frasadh iongantach! Thòisich mi a ’gabhail measgachadh sònraichte a chuidicheas le mo bhroinn, am pian, na h-hormonaichean agam, agus sruthadh fala - ag àrach agus a’ toirt taic don bhodhaig gu lèir. Nettle, a tha àrd ann an iarann , thàinig e gu bhith na aon de na caraidean as fheàrr agam. Is dòcha gun cuidich Chasteberry piseach a thoirt air comharran PMS , ged a tha feum air barrachd rannsachaidh, a rèir an Ionad Nàiseanta airson Slàinte Co-phàirteach is Amalaichte (NCCIH).
Ceithir.Dh ’fheuch mi massages broinn.
Tha mòran de shiostaman leigheis traidiseanta a ’toirt a-steach leigheas bhoilg airson slàinte gintinn. Chaidh mi a dh'fhaighinn massages broinn Mizan gu cunbhalach. Mizan na fhacal Arabais a tha a ’ciallachadh‘ cothromachadh, ’agus tha an làimhseachadh fhèin na massage socair air an abdomen a tha ag amas air sruth fala agus lymph sa bhodhaig a leasachadh. Thathas an dùil gun cuidich seo cothromachadh agus co-thaobhadh a thoirt air ais gus an urrainn don bhodhaig e fhèin a shlànachadh. Agus creid mi, tha mi a ’guidhe gun robh fios agam mun draoidheachd seo cho luath oir rinn e rudan iongantach dha mo bhodhaig.
5.Dh ’atharraich mi na toraidhean slàintealachd agam.
Cho-dhùin mi stad a chleachdadh tampons agus pad, agus mhothaich mi gun do thòisich mo chearcall a ’riaghladh cha mhòr sa bhad. Ma tha thu airson seo fheuchainn, coimhead airson toraidhean nàdarra, cupannan gealach, cupannan diva, agus padalan ath-chleachdadh. B ’e a’ chiad rud a rinn mi, agus chuir e iongnadh orm an diofar a rinn e.
6.Ghlan mi suas mo dhaithead.
Aon uair ‘s gun do rinn mi làimhseachadh mo endometriosis gu nàdarra, bha fios agam gu robh biadh air a phròiseasadh agus an fheadhainn a dh ’adhbhraicheas sèid - dh'fheumadh bainne, gluten, arbhar agus siùcar - a dhol. Chuir mi stuthan organach, biadh slàn, agus pailteas glasraich nan àite. Is sinn na tha sinn ag ithe, mar sin thoir a h-uile cothrom do bhodhaig a shlànachadh le bhith a ’toirt a’ chonnadh cheart dha.
An robh fios agad gu bheil pàirt mòr aig siùcar fala ann an cothromachadh hormona? Seo e a supplement agus a tàthchuid smoothie faodaidh sin do chuideachadh le bhith a ’cothromachadh do shiùcair fala.
Agus a bheil thu airson ionnsachadh mar as urrainn do feng shui do chuideachadh le bhith a ’cruthachadh dachaigh àrd-bhèist agus a’ suidheachadh rùintean cumhachdach gus do aislingean a nochdadh? Is e seo feng shui an dòigh ùr-nodha - gun saobh-chràbhadh, a h-uile deagh ghluasad. Cliog an seo gus clàradh airson seisean an-asgaidh le Dana a bheir dhut 3 molaidhean airson do dhachaigh atharrachadh an-diugh!
710 àireamh aingeal
Co-Roinn Le Do Charaidean:
