Cò mheud uair a bheir e gus càirdeas maireannach a chruthachadh?

Fireann no boireann, mothachail no neo-eisimeileach, tha sinn uile a ’fulang le cuingealachadh mòr nuair a thig e gu càirdeas: ùine. Cha bhith barrachd air 24 uair ann an latha no 168 ann an seachdain. Mar inbheach, tha mòran phrìomhachasan farpaiseach a ’ciallachadh gum bi sinn a’ caitheamh nas lugha de ùine còmhla ri caraidean.

Ach nuair a chaidh faighneachd do 300 neach - bho dheugairean, inbhich meadhan-aois, agus daoine a bha air an dreuchd a leigeil dhiubh - càite an robh iad agus dè bha iad a ’dèanamh a h-uile dà uair a thìde, bha deugairean còmhla ri caraidean 30% den ùine fhad‘ s a bha daoine 40- gu 65-bliadhna a ’clàradh dìreach 4% den ùine aca le caraidean, agus an fheadhainn a tha a ’leigeil dhiubh an dreuchd 8%.

Bha a h-uile buidheann aoise cuideachd co-cheangailte ris an làthaireachd charaidean le toileachas . Bha daoine pòsta nas toilichte nuair a bha iad còmhla ri an caraidean na le an cèile, ged a bhiodh iad cothromach, dh ’fhaodadh sin a bhith a’ nochdadh gu bheil beagan ùine ga chaitheamh le cèile a ’dèanamh obair. Is e an rud a rinn daoine nas toilichte a bhith le cèile agus caraidean. An luchd-rannsachaidh cho-dhùin , ‘Le caraidean bidh ar n-aire a’ cuimseachadh, bidh buairidhean a ’lughdachadh, bidh mothachadh air ùine a’ dol à sealladh: Bidh sinn a ’tighinn a-steach do shaoghal far a bheil an dlùth-cheangal agus an toileachas a tha air a cho-roinn le càch mar an fhìrinn bhunasach, agus airson ùine bidh an saoghal na àite eadar-dhealaichte. '

Ach nuair a tha ùine cuibhrichte, tha na dàimhean againn cuideachd.

Nuair a tha ùine cuibhrichte, chan eil e gu diofar cia mheud duine as aithne dhuinn. Chan urrainn dhut dìreach a bhith ann an conaltradh ris na daoine uile nad bheatha chun na h-aon ìre gach latha. Bha Jeff Hall a ’smaoineachadh air rudeigin bunaiteach: Dè an ùine a bheir e airson caraid a dhèanamh? Gus faighinn a-mach, e rinn iad sgrùdadh air 355 inbheach a bha air gluasad taobh a-staigh na sia mìosan a dh ’fhalbh . Dh ’iarr e air gach neach caraid a chomharrachadh a choinnich iad nuair a ghluais iad. Càite an do choinnich thu? dh'fhaighnich e. Dè an ùine a chaith thu còmhla an t-seachdain sa chaidh? Ann an seachdain àbhaisteach? Dè an seòrsa càirdeas no eòlas a chanadh tu a tha agad ris an neach seo? Dè a nì thu còmhla? A bheil thu a ’crochadh a-mach, ag obair, a’ bruidhinn?

Ann an dàrna sgrùdadh, ghlac Hall fir ùra agus ghluais iad oileanaich mus robh cothrom aca caraidean a dhèanamh. Trì seachdainean às deidh dhaibh ruighinn, dh ’iarr e orra dithis dhaoine ùra a choinnich iad a choinneachadh a bharrachd air luchd-seòmar. Mu thrì seachdainean agus sia seachdainean às deidh sin, rinn e sgrùdadh air na dàimhean ùra, ag iarraidh air oileanaich cur ris na h-uairean tuairmseach a chaidh a chaitheamh le gach neach agus aithris an robh agus an robh an dàimh air faighinn nas fhaisge.

Bha Hall a ’coimhead airson‘ puingean gearraidh, ’tuairmsean den ùine a dh’ fheumar gus neach ùr a thoirt nas fhaisge. A ’cothlamadh an dà sgrùdadh, lorg Hall gun tug e eadar 40 agus 60 uair a thìde gluasad bho bhith eòlach air càirdeas cas, bho 80 gu 100 uair a thìde gus caraid a ghairm dha cuideigin, agus còrr air 200 uair a thìde de chèile mus do mheas cuideigin mar A 'charaid as fheàrr .

Bha mar a bha daoine a ’cur seachad na h-uairean sin cudromach.

Leis fhèin, chan eil ùine gu leòr, agus chan eil e faisg air. ‘Bha daoine agam anns a’ chiad sgrùdadh a chaith còrr air 400 no 600 uair a thìde còmhla ri cuideigin aig an obair agus a dh ’ainmich iad fhathast mar luchd-eòlais,’ tha Hall ag ràdh. 'Cha toil leinn a h-uile duine leis a bheil sinn ag obair, agus chan eil sinn airson a bhith nar caraidean leis a h-uile duine leis a bheil sinn ag obair.' Bha a bhith a ’crochadh a-mach agus ag ithe còmhla math airson luchd-eòlais a thionndadh gu caraidean.

111 a ’ciallachadh lasair càraid

Bha na dòighean anns an robh daoine a ’bruidhinn ri chèile cudromach. ‘Nuair a chaitheas tu ùine a’ magadh timcheall, a ’faighinn còmhraidhean brìoghmhor, a’ glacadh suas le chèile, bidh a h-uile seòrsa conaltraidh sin a ’cur ri leasachadh càirdeas nas luaithe,’ tha Hall ag ràdh. ‘Smaoinich air na nì e ma tha thu fhèin agus mise nan caraidean cas agus an ath thuras a chì mi thu, bidh mi ag ràdh dè a tha air a bhith a’ dol air adhart le do bheatha? Bidh thu gam ghlacadh. Tha an gnìomh sin brìoghmhor oir tha e ag ràdh ge bith dè a tha a ’tachairt nad bheatha, tha mi airson a thoirt a-steach don làthair anns an dàimh agam riut. Beachdaich air cia mheud duine nach cuir thu dragh ort. Bidh thu a ’coiseachd a-steach don oifis, tha thu ag ràdh hey, agus sin agad. '

Ged a thathas gu tric a ’faicinn fèin-fhoillseachadh deatamach ann an dàimhean, lorg Hall nach e an aon rud a bha cudromach. “Chan fheum seo a bhith dlùth-cheangailte, 'tha e ag ràdh. ‘Nuair a bhios sinn a’ cuimseachadh cus air [sin,] tha sinn a ’dearmad luach a bhith a’ magadh timcheall le chèile agus a ’faicinn na tha a’ dol le chèile. Chan e nach eil fèin-fhoillseachadh gu diofar. Is e sin a bhios rudan eile a ’dèanamh cuideachd. '

Nochd eadhon a bhith a ’cluich gheamannan bhideo gus oileanaich na colaiste a thoirt nas fhaisge air a chèile, mar a bha a’ coimhead telebhisean agus filmichean. 'Cò a tha sinn gu bhith a ’breithneachadh ma tha caraidean againn airson oidhche geam, gu bheil sinn cho math dha na deugairean againn a bhith a’ cluich gheamannan bhideo còmhla?' Tha Hall ag innse dhomh. Tha mi ag aideachadh gun robh mi gu math breithneachail mu gheamannan bhidio. Bidh Hall a ’gàireachdainn. 'Tha mi a' smaoineachadh gu bheil e mu dheidhinn an dà chuid / agus. Chan e gu bheil thu an dàrna cuid a ’caitheamh ùine a’ bruidhinn agus a ’magadh timcheall agus a’ glacadh suas no nach bi thu a ’cluich ach geamannan bhidio. Tha an dà chuid nan gnìomhan airson càirdeas a leasachadh. '

A bheil 50 uair ann an da-rìribh na bheir e?

Bhuail leth-cheud uair a thìde mi mar bhàr àrd. Gu cinnteach bha daoine ann ris an do rinn mi ceangal nas luaithe? An uairsin chuimhnich mi air beachd Aristotle gu bheil càirdeas a ’toirt ùine eadhon ged a thig miann airson càirdeas gu sgiobalta. Cò ris a tha 50 uair coltach ann am fìor bheatha? Dh ’fhaodadh oileanach colaiste tighinn còrr air letheach slighe chun riatanas sin le bhith a’ toirt clas le cuideigin airson trì uairean a-thìde gach seachdain.

‘Chan eil a bhith a’ cronachadh 30 uair a thìde duilich ma tha thu nad eòlaiche colaiste, ’tha Hall ag ràdh. ‘Tha e uamhasach duilich ma tha do bheatha coltach riumsa nuair a tha bean agus clann agam agus obair, agus mo chuid tha na caraidean as dlùithe duilich a thighinn seachad agus tha an ùine bunaiteach. ' Tha mi ceart an sin còmhla riut, tha mi a ’smaoineachadh.

Tha teòiridh aig Hall gu feum na còmhraidhean a tha gar ceangal ri feadhainn eile lùth tòcail. ‘Bidh iad cuideachd a’ toirt ùine agus thig iad le cunnart, ’tha e ag ràdh. Tha sinn deònach an cunnart sin a ghabhail, tha Hall a ’creidsinn, gus a bhith a’ riarachadh ar feum a bhith ann. Cho luath ‘s a thèid an fheum mean-fhàsach sin a choileanadh, bidh sinn a’ tòiseachadh a ’gleidheadh ​​lùth - gus bruidhinn nas lugha, gus nas lugha de chom-pàirt a ghabhail.

Aig a ’cheann thall, tha sinn na urram do na dàimhean a tha a’ tabhann am brag as motha airson ar boc lùthmhor - an fheadhainn a bheir oirnn a bhith a ’faireachdainn am faireachdainn as motha de bhuinteanas - agus bidh sinn an sàs anns an t-seòrsa labhairt a gheibh sinn ann. Chan eil e gu leòr a bhith ag iarraidh càirdeas.

‘Feumaidh tu ùine a chaitheamh a’ tasgadh ann an daoine, ’tha Hall ag ràdh. ‘Tha e cudromach a chumail nad inntinn mar phrìomhachas. Tha e soilleir nach eil mòran, mòran inbhich a ’faireachdainn gu bheil tòrr ùine aca, ach mura toir sinn prìomhachas dha na dàimhean sin, chan eil iad a’ dol a leasachadh. '

feb 24mh zodiac

Agus a bheil thu airson gum bi an dìoghras agad airson sunnd ag atharrachadh an saoghal? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: