Seo a h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air Tech Neck & Neck Wrinkles
Bidh corragan agus loidhnichean breagha a ’tighinn le aois ge bith dè, a h-uile seòrsa craiceann agus tòn a tha air an toirt a-steach. Tha ciamar agus cuin a gheibh thu do chuid an urra ri grunn fheartan a tha a ’cur ris, a’ toirt a-steach dòigh-beatha agus gintinneachd. Is e seo as coireach nach eil a h-uile duine a ’fàs aig an aon astar - agus chan eil iad a’ faighinn an aon sheòrsa wrinkles. Bidh cuid de dhaoine a ’leasachadh casan feannaig no sreathan gàire nas fhasa fhad‘ s a bhios cuid eile a ’faighinn searbhag air an amhach.
Faodaidh wrinkles amhach, loidhnichean amhach, no ‘tech neck’ (ge bith dè a tha thu airson a ghairm) an dàrna cuid a bhith a ’coimhead mar loidhnichean còmhnard nas doimhne a bhios a’ cuairteachadh timcheall mar choker no loidhnichean nas lugha, nas taine agus nas aotroma a tha nas cumanta air na taobhan. Carson a gheibh sinn loidhnichean an seo, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn? Uill, is e cuid de na h-adhbharan a dh ’fhaodadh gum faigh thu loidhnichean an seo na clasaigean agad, ach tha cuid eile gu tur ùr-nodha. Mar airson fuasglaidhean, tha sinn air do chòmhdach an sin cuideachd. Na tha fios a bhith agad ro àm.
Dè a tha ag adhbhrachadh wrinkles amhach?
Seo an aonta: Bidh na wrinkles gu lèir a ’tighinn bho mheasgachadh de na h-aon fhactaran. ‘Tha wrinkles amhach air adhbhrachadh leis na h-aon rudan a dh’ adhbhraicheas wrinkles eile: measgachadh de bhith a ’fàs nas sine den chraiceann - briseadh sìos collagen agus clò elastagach - agus gluasad,’ arsa dermatologist le teisteanas bùird Thuirt Jeremy Fenton, M.D. , de Bhuidheann Diadhachd Schweiger ann an NYC agus Long Beach, New York. Tha seo cuideachd gu sònraichte fìor mun amhach, leis gu bheil an craiceann an seo buailteach a bhith nas taine, agus gu tric bidh craiceann nas taine a ’fàs nas luaithe (an aon adhbhar a dh’ fhaodadh gum bi do shùilean a ’nochdadh loidhnichean breagha ro phàirt sam bith eile de d’ aghaidh).
An toiseach, briseadh collagen agus elastin . ‘Mar a bhios sinn ag aois, bidh ar craiceann a’ fàs nas seasmhaiche le nas lugha den stuth collagen agus elastagach gus leigeil leis a dhol air ais chun a chruth tùsail, ’tha e ag ràdh. 'A bharrachd air an seo mar phàirt nàdarra de bhith a ’fàs nas sine, faodaidh e tachairt nas luaithe le barrachd eòlais air solas na grèine (solas UV). Faodaidh an amhach mòran milleadh grèine a ghlacadh, gu sònraichte air na taobhan agus air a ’phàirt as ìsle. '
A-nis cuir còmhla craiceann a tha a ’fàs nas sine le gluasadan làitheil, agus bidh cùisean a’ tòiseachadh a ’tuineachadh.‘ Is e gluasad an amhach an dàrna prìomh adhbhar, ’arsa Fenton. ‘Bidh sinn a’ faighinn loidhnichean còmhnard san amhach air sgàth lùbadh an amhaich airson coimhead sìos. Gheibh thu cuideachd cuid de na loidhnichean no na wrinkles as grinne, gu sònraichte air taobhan an amhaich, bho bhith a ’tionndadh taobh ri taobh agus bho bhith a’ cadal air do thaobh, ach chan eil iad sin buailteach a bhith nam wrinkles domhainn. '
SanasDè a th ’ann an‘ tech neck ’?
Ged a tha wrinkles amhach an-còmhnaidh air a bhith na rud, tha rud gu tur ùr ann ris an canar ‘tech neck’ a tha na inntinn dha mòran. Tha e air a chleachdadh airson cunntas a thoirt air na wrinkles a tha a ’tighinn bho bhith an-còmhnaidh a’ coimhead air na fònaichean is na scrionaichean againn (faodaidh amhach teignigeach cuideachd cùisean maiseach eile adhbhrachadh, mar shèid jawline ). Gu bunaiteach, tha sinn uile a ’coimhead sìos tòrr a bharrachd na bha aig daoine roimhe seo, agus tha e a’ tòiseachadh a ’sealltainn.
‘Tha daoine a’ toirt fa-near barrachd de seo a-nis gu bheil sinn a ’caitheamh barrachd ùine a’ coimhead sìos air na scrionaichean againn, ’arsa Fenton. ‘Gheibh thu na loidhnichean domhainn a tha còmhnard agus a’ ruith thairis air aghaidh an amhaich bho lùbadh, no gluasad, amhach. Mar as trice chan eil ach beagan dhiubh sin aig daoine. '
Ciamar a bhios tu gan làimhseachadh gu nàdarra?
Tha e gu tur comasach a bhith a ’coimhead ris na wrinkles sin gu nàdarra - agus tha e dha-rìribh a’ tighinn sìos gu cùram craiceann snasail. Ach, tha mòran dhaoine a ’dìochuimhneachadh a bhith a’ frithealadh don amhach mar phàirt den chleachdadh làitheil aca, agus mar sin is e a ’chiad cheum dìreach a bhith a’ cuimhneachadh a dhol fon smiogaid nuair a nì thu do chleachdadh madainn is feasgar.
Hydrate agus dìon
Sa mhadainn, bi mothachail air uisgeachadh an sgìre. Le bhith a ’cumail craiceann tais chan ann a-mhàin a’ leasachadh gnìomh cnap-starra gu h-iomlan ach faodaidh e craiceann a thogail, a ’lughdachadh coltas loidhnichean. ‘Le bhith a’ cumail a ’chraicinn gu math tais cuidichidh e le bhith a’ lughdachadh coltas sreathan sam bith, agus mar sin bhithinn a ’moladh inneal tais a chleachdadh gu cunbhalach,’ arsa Fenton. An uairsin cuir mullach air le SPF a h-uile latha (barrachd air dìon na grèine nas fhaide air adhart) gus dèanamh cinnteach nach doimhneachadh sreathan sam bith a tha ann, a bharrachd air antioxidants gus sabaid milleadh radaigeach an-asgaidh.
Targaid
Anns an fheasgar, faodaidh tu faighinn gu fìor obair le leigheasan agus searmonan àrd-ghnìomhach. 'Làimhseachadh gnàthach leithid retinols agus faodaidh retinoids neart cungaidh-leigheis cuideachadh le bhith ag ath-thogail agus a ’cumail suas collagen cuideachd. Ach, feumaidh tu a bhith faiceallach oir tha craiceann amhach gu tric nas mothachail na pàirtean eile den aghaidh, ’arsa Fenton. (Hac retinol spòrsail: Mar as trice tha còir agad a chuir air an toiseach, ach ma chuireas tu a-steach e thairis air lotan aotrom, faodaidh e cuideachadh le bhith a ’dìon cuid den bhioran.)‘ Ma tha retinoids ro chruaidh, faodaidh tu feuchainn air toraidhean nas socair mar sin as searbhag glycolic bidh sin a ’cuir às don chraiceann gus coltas wrinkles a lughdachadh agus aig an aon àm a’ toirt beagan brosnachaidh collagen. '
soidhne 28 Samhain
Mar airson toraidhean sònraichte amhach, mar na h-uachdaran teannachaidh amhach sin? Uill, chan eil sinn a ’dol a ràdh riut a bhith a’ tilgeil do chuid fhèin ma tha thu nad neach-leantainn mu thràth, ach tha a ’mhòr-chuid de derms ag aontachadh gun dèan na toraidhean aghaidh agad gu math, mura h-eil e nas fheàrr, oir tha cleasan nas cuimsichte aca. ‘Tha measgachadh de thoraidhean teannachaidh amhach air a’ mhargaidh, ach chan eil fianais làidir aig gin dhiubh a sheallas gu bheil iad ag obair, ’arsa Fenton.
Cuir air adhart cinneasachadh collagen
Is e aon dhòigh air inneach craiceann adhartachadh air feadh leasachadh tro leasachadh stuthan collagen . Faic, mar a bhios an riochdachadh collagen agus elastin a-staigh agad a ’fàs nas slaodaiche, faodaidh cur-ris collagen cuideachadh le bhith a’ toirt taic do chinneasachadh nàdurrach a ’chuirp. *‘ Faodaidh e smachd a chumail air wrinkling craiceann, a ’toirt seachad a’ chraicinn aon de na rudan bunaiteach aige gus fuireach làidir agus sgiobalta, ’arsa Taz Bhatia, M.D., lighiche leigheis aonaichte agus mbg Ball cruinnichte . * Tha an rannsachadh a ’sealltainn gu bheil na peptidean collagen sin comasach taic a thoirt do elasticity craiceann agus dùmhlachd collagen dermal . * Ciamar? Peptidean collagen hydrolyzed gu math air a bhith air an sealltainn gus cuideachadh le bhith a ’brosnachadh cinneasachadh nàdarra do bhodhaig de collagen agus moileciuilean eile a tha a ’dèanamh suas a’ chraiceann, mar elastin agus fibrillin. *
Ciamar as urrainn dhut casg a chuir orra?
Coltach ris a ’mhòr-chuid de chomharran a bhith a’ fàs nas sine, is e an làimhseachadh as fheàrr an-còmhnaidh a bhith a ’cumail a’ chraicinn fallain fada mus tig e gu bhith na dhuilgheadas.
Is e an casg as fheàrr airson a h-uile seòrsa wrinkles grian-grèine a h-uile latha, ’arsa Fenton. Dìreach mar an aodann is na làmhan, tha amhaich fosgailte don ghrèin gu math nas trice na pàirtean eile de ar bodhaigean - na dìochuimhnich gu bràth SPF a chuir a-steach don sgìre, gu sònraichte mura h-eil thu an dùil a bhith a ’còmhdach an amhach le aodach no sgarfa.
august 25 soidhne zodiac
'Agus cuir crìoch air a ’ghluasad a dh’ adhbhraicheas na wrinkles. Airson wrinkles amhach gu sònraichte, bhiodh tu airson a bhith a ’seachnadh coimhead sìos airson ùine mhòr le bhith a’ cleachdadh deagh phostachd agus a ’suidheachadh scrionaichean dìreach air beulaibh d’aghaidh,’ arsa Fenton. Dèan ath-mheasadh air do dhreuchd nuair a bhios tu ag obair gus dèanamh cinnteach gu bheil an scrion agad aig ìre sùla. Agus ged a dh ’fheumas tu coimhead sìos air an fhòn agad uaireannan, dìreach bi mothachail air cia mheud agus gu tric. Mas urrainn dhut, thoir am fòn agad suas nas àirde. Mu dheireadh, ‘Bidh mi cuideachd an-còmhnaidh a’ moladh cadal air do dhruim gus wrinkles air d ’aghaidh, amhach agus do bhroilleach a lughdachadh,’ tha e ag ràdh.
An takeaway.
Tha an amhach na sgìre mothachail le craiceann tana a tha fosgailte gu cunbhalach don ghrèin agus do ghluasad (gu sònraichte a-nis leis gu bheil sinn uile a ’coimhead air na fònaichean againn barrachd). Air sgàth seo tha e na àite cumanta airson wrinkles fhaighinn. Ach, tha dòighean ann gus cuideachadh le bhith buailteach don sgìre, leithid a bhith a ’cleachdadh naidheachdan an latha, SPF, agus gluasadan inntinn.
