Faodaidh a h-uile dòigh air a bheil thu nad dhuine gad dhèanamh nas fhallaine, nas misneachaile

Co-dhiù a dh ’fhàs thu suas ann an‘ taigh rùisgte ’no a bheil thu fhathast a’ faireachdainn squeamish san fheòil eadhon leat fhèin, a ’ruighinn a’ phuing far a bheil thu mu dheireadh a ’faireachdainn math nad chraiceann fhèin - às aonais cunntasan sartorial - mionaid saoraidh .

Tha e a ’dèanamh ciall, mar sin, gu bheil coltas ann gu bheil an corp lomnochd. Tha ath-sgrùdadh cursory den rannsachadh a ’co-thaobhadh ùine a chaidh a chaitheamh anns an nude le barrachd faireachdainn de mhisneachd agus slàinte nas fheàrr. Tha eòlaichean saidheans ag aontachadh gur e deagh dhòigh a th ’ann a bhith a’ cadal rùisgte. gu sònraichte airson torachas fireann . ‘A-mach à 500 fir, lorg iad gu robh 25 sa cheud nas lugha de mhilleadh air an sperm aig an fheadhainn a bhiodh a’ caitheamh bogsairean tron ​​latha agus a bha rùisgte air an oidhche an taca ris na balaich a bhiodh a ’caitheamh bratan teann no geàrr-chunntasan bocsaidh,’ thuirt eòlaiche leigheas gnìomh Will Cole .

Do bhoireannaich, bidh cadal lomnochd a ’leigeil le do bhean anail a tharraing, agus is e rud math a tha sin. Fo-aodach a tha ro theann no nach eil a ’gabhail anail iomlan glacaidh ribe taise , a dh ’fhaodadh galairean bacteriach no fungach adhbhrachadh. Bidh cadal lomnochd a ’cuideachadh a h-uile duine gus teòthachd a riaghladh, agus is e seo am bàillidh smachd Àireamh 1 ann a ’faighinn fois mhath .

Mura h-eil nas lugha de ghalaran agus barrachd sùil dùinte gu leòr airson do reic, tha buannachdan tòcail ann a bhith gad fhaicinn nad dheise co-là-breith. Cho fad ‘s a tha thu ann an àite sàbhailte, spèis le càch, faodaidh faicinn cumaidhean bodhaig ùra agus meudan eadar-dhealaichte bho do chuid fhèin do chuideachadh leasaich meas airson corp an duine , gu tric a ’lughdachadh gearanan sam bith a tha agad mu do bheachd fhèin. Lorg an sgrùdadh gu robh a bhith rùisgte nas trice ‘a’ ro-innse barrachd sàsachd beatha - dàimh a bha air a mheadhanachadh le ìomhaigh bodhaig adhartach agus fèin-spèis nas àirde, ’mar a chaidh a chomharrachadh san sgrùdadh.

Fiù ma tha an t-eòlas nude agad beagan nas earbsa an toiseach, mar a bha mise, ionnsaichidh tu rudeigin mu do dheidhinn fhèin. Willow, a stèidhich Naked ann an Yoga Gluasad , thuirt i gum bi i a ’cluinntinn bho oileanaich gu tric mu na dòighean anns am bi yoga rùisgte ann an suidheachadh buidhne air am fèin-spèis adhartachadh. ‘Bha an t-eòlas agam le Naked in Motion iongantach,’ thuirt aon oileanach. 'Tha faireachdainn saorsa bho aodach iongantach. Cha robh breithneachadh ann a thaobh cumadh bodhaig, dath craiceann, no gnè, agus bha an clas a ’faireachdainn gu math nàdarra. Bidh do bhodhaig a ’ceangal ris an àrainneachd, agus bidh thu gad fhaicinn fhèin ann an dòigh ùr rè an obair-obrach air sgàth proifeiseantachd an luchd-teagaisg,’ thuirt aon oileanach. Cha robh Willow i fhèin riamh na brud. ‘Bha mi air a bhith gun mhullach gu poblach dà uair roimhe, agus an uairsin cha deach mi gu ach aon chlas yoga rùisgte mus do thòisich mi a’ teagasg, ’thuirt i. ‘Tha mi air dàimh gu math nas fheàrr a leasachadh le mo bhodhaig agus tha mi a’ faireachdainn tòrr nas misneachaile agus nas comhfhurtail nam chraiceann, ’thuirt i.

soidhne feod 13 zodiac

Is dòcha gur e ùine a chaidh a chaitheamh rùisgte an cruth fèin-chùraim a tha sinn a ’call. ‘Tha nudity gu tur na inneal airson ìre nas doimhne de fhèin-lorg a tha ùine chruaidh agam a’ faighinn cothrom ann am pàirt sam bith eile de mo bheatha a ’dèanamh gnìomhachd sam bith eile,’ thuirt Willow, agus feumaidh mi aontachadh. Chan eil dad coltach ri bhith a ’faicinn bodhaig gun armachd gus a bhith bog, iriosal, agus a’ brosnachadh a bhith a ’faireachdainn mar phàirt de threubh.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: