Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad

9 Soidhnichean de Thuirse Ainsealach + Mar a gheibh thu air ais do lùth

Às deidh bliadhnaichean de bhith ag obair le fatigued gu cronail euslaintich, tha mi air faighinn a-mach gu bheil dòchas ann airson faighinn seachad air, agus chan e sin na tha thu a ’smaoineachadh. Seadh, le bhith a ’faighinn 7-9 uairean a thìde de chadal agus ag ithe na biadhan ceart bheir sin spionnadh do ìrean lùtha, ach chan eil na dòighean-obrach sin an-còmhnaidh gu leòr gus atharrachadh maireannach a thoirt air adhart.





A ’faighinn gu freumh do reamhrachd broilleach.

Mar MD gnìomh, tha mi a ’creidsinn gu bheil barrachd ann an reamhrachd na tha a’ coinneachadh ris an t-sùil. Faodaidh sgìth leantainneach a bhith mar dhòigh air a ’bhodhaig a bhith a’ sgreuchail airson d ’aire, a’ guidhe ort faighinn air ais air an t-slighe leis an t-slighe anns an t-sruthadh agus an toileachas as motha agad.

Gus faighinn gu freumh do reamhar, tha e deatamach gun iarr thu ort fhèin dè a dh ’fheumas do bhodhaig a bhith a’ faighinn spionnadh aig ìre nas doimhne. Seo beagan cheistean airson beachdachadh:



  • Dè tha mo bhodhaig ag ràdh nach eil?
  • Càite a bheil mo bheatha a ’co-thaobhadh ris an fhìrinn agam?
  • Dè an atharrachadh beatha gaisgeil a dh ’fhaodadh a bhith riatanach gus mo shaoradh bho reamhar goirt agus mo ìrean lùtha a mheudachadh?

Is dòcha gum bi freagairtean nan ceistean sin iongantach - is dòcha gu bheil thu a ’tuigsinn gum feum thu do dhreuchd a leigeil seachad, do phòsadh puinnseanta a thoirt gu crìch, no mu dheireadh na ceumannan a ghabhail a tha riatanach gus do lèirsinn a leantainn.



Mar as trice bidh eagal a ’marcachd gunna-gunna leis na epiphanies sin, ach nuair a tha neart aig daoine gnìomh brosnachail a ghabhail a thaobh na bhios gan toirt beò, faodaidh atharrachaidhean slàinte radaigeach tighinn am bàrr.

Sanas

Seo 9 soidhnichean seòlta de reamhar goirt a chì mi gu tric.

Ma tha thu a ’lùbadh do cheann fhad‘ s a tha thu a ’leughadh an liosta seo, tha coltas ann gu bheil an t-àm ann na ceistean domhainn sin a chuir ort fhèin, a bharrachd air na ceumannan àbhaisteach a ghabhail gus cadal mar a bhrosnachadh. ag adhartachadh àrainneachd do sheòmar-cadail , ag ithe daithead nas fheàrr , no a ’gabhail stuthan socair. *



May 15 Horoscope

1. Cha bhith thu a-riamh a ’dùsgadh gu nàdarra.

Tha daoine le deagh fois buailteach a bhith a ’dùsgadh leotha fhèin. Ma tha thu an-còmhnaidh a ’dùsgadh suas gu gleoc rabhaidh, is dòcha nach bi thu a’ faighinn cadal gu leòr.



2. Tha thu a ’faireachdainn sgìth nuair a dhùisgeas tu.

Tha e àbhaisteach dha faireachdainn beagan groggy anns na h-amannan betwixt-and-between sin a tha timcheall air do dhùsgadh tùsail, ach bu chòir dhut tòiseachadh a ’faireachdainn spionnadh taobh a-staigh beagan mhionaidean bho bhith a’ faighinn a-mach às an leabaidh. Ma dh ’fheumas tu thu fhèin a shlaodadh tro na deas-ghnàthan maidne agad, is dòcha gu bheil thu a’ fàs marbhtach.

3. Bidh thu uamhasach eacarsaich.

Nuair a tha thu reamhar le cuideam, faodaidh caitheamh lùth a bharrachd air eacarsaich a bhith a ’faireachdainn eu-comasach. Is dòcha gum faigh thu thu fhèin an dàrna cuid slaodach tro gach seisean gym, no is dòcha gu bheil thu gan seachnadh gu tur.



caismeachd 23mh soidhne zodiac

4. Feumaidh tu pick-me-ups tron ​​latha.

Ma tha thu an urra ri cofaidh no siùcar gus do lùth a bhrosnachadh tron ​​latha, dh ’fhaodadh gum bi reamhrachd na chùis dhut.



5. Bidh thu a ’seachnadh planaichean a dhèanamh no a chuir dheth aig a’ mhionaid mu dheireadh.

Tha daoine le sgìths broilleach buailteach a bhith neo-earbsach nuair a thig e gu geallaidhean. Leis gum faod laigse greim a thoirt ort aig amannan neo-chudromach, is dòcha gum bi thu a ’seachnadh gealltainn planaichean, no dh’ fhaodadh gum bi thu buailteach a dhol a-mach aig a ’mhionaid mu dheireadh.

6. Bidh thu a ’dèanamh fantasachadh mu naps.

Mura h-urrainn dhut a dhèanamh tron ​​latha gun a bhith a ’leum airson siesta, is dòcha nach bi na h-ìrean lùtha agad air an àrdachadh.

7. Tha do shàrachadh follaiseach do chàch.

Faighnich dha do charaidean a bheil thu sgìth. Tha cuid de dhaoine stuic agus is dòcha nach toir iad iomradh air, ach ma tha thu reamhar, tha deagh chothrom ann gu bheil na daoine as fhaisge ort air mothachadh.



8. Tha do bheatha gnè a ’fulang.

Tha e do-thuigsinn nuair a tha thu an-còmhnaidh sgìth, gum bi gnè a ’coimhead cho tarraingeach na cadal. Ma tha thu ag ràdh nach eil ri do chompanach mòran , gu cinnteach is dòcha gu bheil cùisean eile an sàs, ach gu cinnteach tha reamhrachd cruaidh gu cruaidh air an libido.

9. Tha thu a ’faireachdainn cuideam agus iomagain a’ mhòr-chuid den ùine.

Tha sinn uile airson a bhith a ’faireachdainn math rè na h-uairean-dùisg againn, agus ma tha thu an-còmhnaidh sgìth, dh’ fhaodadh seo do chuir gu cuideam agus iomagain.

An loidhne bun.

Tha adhbhar sònraichte aig a h-uile duine a lorg agus a choileanadh. Nuair a tha thu air do reamhrachadh gu dona, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn nach eil thu eòlach air an òran a tha thu an seo airson a sheinn, agus ma tha thu mothachail air dè a th’ anns an òran sin, is dòcha gu bheil thu ro sgìth airson a thoirt gu bith. Is e a bhith a ’ceasnachadh càite a bheil thu a-mach à co-thaobhadh a’ chiad cheum gus do lùth fhaighinn - agus do dhealas - air ais.

Co-Roinn Le Do Charaidean: