4 Dòighean air nighe nan soithichean a dhèanamh beagan nas lugha de shlaodadh
Làithean air an cur seachad a ’cuipeadh pastry pantry , cruth-atharrachadh tomatoan à tiona a-steach do shaothair ealain a ghabhas ithe, agus buailteach tòiseachadh sourdough faodaidh sinn ar fàgail le làn bellies agus eadhon sinks nas coileanta. Ma tha thusa, cuideachd, a ’faighinn beagan a bharrachd cruthachail anns a’ chidsin (fhad ‘s a tha thu fhathast a’ toirt taic don t-sealladh taigh-bìdh ionadail agad) rè cuarantine, seo cuid de bheachdan airson a bhith a ’dèanamh an nigheadaireachd a thig às a sin beagan nas lugha de shlaodadh:
1. Cuir eileamaid fàileadh math.
Mus tòisich thu air nighe, cuir còig boinneagan den ola riatanach de do roghainn (tha mi nam phàirt de lemon agus eucalyptus ) gu bonn do sinc. Mar a bhios tu a ’nighe, bidh an t-uisge teth a’ leigeil a-mach am fàileadh agus a ’dèanamh an eòlas gu lèir nas tlachdmhoire air an t-sròin.
Ma tha riarachadh sgudail agad, faodaidh tu cuideachd lemon lemon a leigeil sìos no craiceann a thoirt sìos aon uair ‘s gu bheil thu air a dhèanamh a’ glanadh gus fàilidhean fàileadh sam bith a chasg (ged a tha cuidhteas agad a tha buailteach a bhith a ’rùsgadh, is dòcha gum bi thu airson sùgh lemon a chleachdadh na àite ).
Cùm na grìtheidean fàileadh math sin ann an sealladh do sinc gus am bi cuimhne agad an cleachdadh a h-uile uair a tha tòrr soithichean agad ri dhèanamh.
Sanas
2. Dèan e meòrachail.
A rèir an ùghdair Peter Miller, chan eil soithichean salach cho duilich a bhith na gheata gu tar-shealladh inntinn. Anns an leabhar ùr aige agus gu h-obann gu math tìmeil, Mar a nigh thu na soithichean , Tha Miller a ’sgrìobhadh,‘ Gu neònach, mus cuir mi crìoch air an nigheadaireachd, tha mi an-còmhnaidh a ’faireachdainn nas fheàrr na nuair a thòisich mi. Faodaidh e a bhith na sheòrsa cnàmhaidh, an dà chuid am biadh air a fhrithealadh agus faireachdainnean an latha. '
Nuair a thèid dèiligeadh ris san dòigh seo, chan eil sinc làn shoithichean cho dona às deidh a h-uile càil. Feuch an urrainn dhut an ath mhias-nighe agad a dhèanamh na chothrom an inntinn a ghlanadh agus a dhol air chall anns a ’ghluasad ath-aithriseach de sgrìobadh, rinsing, agus tiormachadh. Cuir dheth e le mionaid de thaing airson do shlàinte, do chidsin agus a ’mhin a bha thu dìreach air a phasgadh suas.
3. Cleachd e mar àm gus èisteachd ri cuideigin no rudeigin a tha a ’còrdadh riut.
Nuair nach eil meòrachadh plàta dìreach a ’coimhead tarraingeach, gabh an t-slighe mu choinneamh agus thoir cuireadh do chòmhradh taobh a-muigh a-steach don mhias-nighe agad. Dèan àm airson breith suas le caraidean air a ’fòn, faighnich mu dheidhinn neach-seòmar no latha ball teaghlaich, no pop air a’ podcast sin (is dòcha gu bheil sinn a ’moladh am podcast mbg) no leabhar-èisteachd a tha thu air bhioran faighinn thuige.
A rèir eòlas-inntinn cruthachadh cleachdaidhean , nuair a nì thu paidhir de chleachdadh ùr le gnàthasan gnàthach, bidh e nas fhasa a riaghladh. Mar sin ma tha duilgheadas agad le bhith gad bhrosnachadh fhèin airson a bhith a ’nigheadaireachd, dh’ fhaodadh sin a cheangal ri gnìomhachd a tha thu a ’còrdadh riut a dhèanamh gach latha mar chuideachadh.
july 24 co-fhreagarrachd zodiac
4. Dèilig thu fhèin air an taobh eile.
Ann an amannan duilich, tha barrachd aoibhneis ri fhaighinn anns na rudan beaga. An dèidh don mhias mu dheireadh a bhith air a thiormachadh, faigh grèim air uachdar do làimhe agus gabh mionaid airson a bhith a ’cur luach air an fhàileadh ùrachail no am faireachdainn beathachail air do chraiceann. No pop air òran as fheàrr leat, fear a bhios tu a ’ceangal ri amannan nas fhasa, agus a thèid a ghiùlan nad chuimhne. Ith a bàr ìm almon no-fuine mar a phlanas tu clàr-bìdh amàireach. Dèan rud sam bith a tha a ’faireachdainn math agus buannachdail, agus dèan deiseil airson a dhèanamh a-rithist a-màireach.
Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
