3 Cleachdaidhean slànachaidh Chakra airson cridhe nas truacanta

Tha an seachd prìomh chakras nan ionadan lùthmhor làidir a tha yogis agus traidiseanan an Ear air a bhith a ’toirt iomradh orra airson mìltean de bhliadhnaichean. Anns a ’chleachdadh iomlan agam, bidh mi a’ cleachdadh cuspairean nan chakras gus sgrùdadh a dhèanamh air taobh spioradail slàinte. Faodaidh tuigse air na cuspairean sin pàtrain leòn neo-fhiosrachail a nochdadh a bheir droch bhuaidh air ar sunnd corporra, inntinn is tòcail.

Tha a ’mhòr-chuid againn gu math eòlach air a’ bheachd air lotan corporra is tòcail. Tha fios againn nuair a tha sinn air ar leòn gu corporra oir tha am mothachadh co-cheangailte mì-chofhurtail. Tha fios againn nuair a tha sinn air ar leòn gu tòcail oir cha toil leinn an dòigh sa bheil sinn a ’faireachdainn. Tha mòran againn nach eil cho eòlach air a ’bheachd air leòn chakra oir tha e shunndach agus seòlta. Gu tric is iad sin na lotan nach eil sinn mothachail oir tha iad ann mar triceadan anns an raon cuantam. Gus am fàs sinn mothachail orra, bidh iad a ’toirt buaidh air ar slàinte corporra, inntinn is tòcail, agus tha e a’ faireachdainn mar nach eil smachd againn air na tha sinn a ’smaoineachadh. Ach aon uair ‘s gu bheil sinn mothachail air na pàtranan seòlta sin agus a’ tuigsinn cò às a thàinig iad, gluaisidh sinn a-steach do staid tiodhlac a ’chakra co-cheangailte agus bidh sinn ag ath-aithris an comas faighinn thairis air na creideasan pearsanta agus coitcheann a tha a’ cuingealachadh ar comas.

A ’chiad cheum de slànachadh gach chakra a bhith mothachail air na lotan gus an urrainn dhuinn gluasad a-mach à tricead sgàil a ’chakra sin agus a-steach don tiodhlac aige. Aon uair ‘s gu bheil thu air obrachadh tro sgàil do root chakra , chakra sacral , agus solar plexus chakra , faodaidh tu gluasad air adhart chun cheathramh chakra, an cridhe.

horoscope seachdaineil ceart

Is e dubhar an sgàil cridhe chakra.

Is e diùltadh prìomh leòn an chakra cridhe. Tha eòlas aig a ’mhòr-chuid againn a bhith gar dèanamh so-leònte do neach eile agus a’ faireachdainn mar nach robh e air a chuir air ais. Is e seo nàdar a bhith a ’diùltadh - chan eil iomlaid lùth ann, agus mar sin cumaidh sinn a’ toirt seachad agus a ’toirt dòchasan gun lean ath-shuidheachadh. Mura dèan e sin, bidh sinn a ’faireachdainn gun tèid a dhiùltadh, leis fhèin, agus uaireannan gòrach. Is e leòn pianail a tha seo, agus bidh a ’mhòr-chuid againn a’ freagairt ris le bhith a ’gleusadh ar cridheachan le armachd gus sinn fhèin a dhìon bho bhith a’ diùltadh san àm ri teachd.

Ach, a bharrachd air casg a chuir air tuilleadh diùltadh, tha na ballachan a bhios sinn a ’togail timcheall a’ chridhe cuideachd a ’cur casg air gaol faighinn a-steach. Bidh seo a’ draibheadh ​​an aonranachd nas doimhne, agus bidh iomlaid do-dhèanta.

Soidhnichean fiosaigeach de sgàil cridhe chakra.

Aig a ’cheann thall, bidh an fheadhainn leis an leòn seo a’ dìochuimhneachadh mar a gheibh iad gaol agus taic. Bidh iad a ’toirt seachad agus a’ toirt seachad agus a ’toirt seachad gus am bi iad sgìth ach chan eil iad a’ tuigsinn carson. Mas e thusa an seòrsa neach nach fhaigh moladh gun a bhith a ’tabhann aon chùl sa bhad, is dòcha gu bheil beagan obrach agad ri dhèanamh an seo. Chan e sràid aon-shligheach a th ’anns a’ chakra cridhe - mar sin às aonais ath-chothromachadh, mar as motha a bheir sinn seachad, is ann as motha a bhios sinn nar n-aonar agus iomallach. Dìreach mar nach urrainn don chridhe corporra fuil ùr ogsaidean a thoirt don bhodhaig ma thèid an fhuil sin a thilleadh chun chridhe, chan urrainn don chakra cridhe cumail orra a ’toirt gràdh agus so-leòntachd ma tha e air a thionndadh air ais.

Is e tiodhlac an chakra cridhe truas.

Bidh slighe slànachaidh a ’chakra cridhe a’ gluasad bho aonaranachd gu co-fhaireachdainn. Tha truas deatamach airson mairsinn ar gnè. Tha e gar ceangal ri chèile, a ’dèanamh iomallachd do-dhèanta - ach feumaidh e gun nochd sinn ar pian, ar fulangas agus ar leòn ri chèile. Feumaidh sinn a bhith misneachail gu leòr gus cunnart a dhiùltadh a-rithist agus a-rithist gus eòlas fhaighinn air tiodhlac a ’chridhe. Feumaidh sinn cuimhneachadh nach eil dad aig a ’chridhe ri eagal oir an dàrna cuid tha e a’ gineadh co-fhaireachdainn do chàch no tha e air a leòn, agus sa chùis seo bidh e a ’brosnachadh dhaoine eile gus co-fhaireachdainn a ghineadh. San dà dhòigh, tha an cridhe an-còmhnaidh an urra ri bhith a ’radia an cruth as àirde de ghràdh a-steach don t-saoghal.

Tha an cridhe comasach air a h-uile pian daonna agus fulangas a ghluasad gu gaol. Ach chan e seo gràdh àbhaisteach (aka lust agus dysfunction dysfunction). Is e seo truas: An abairt as àirde de ghràdh agus am fìor mhiann faochadh a thoirt do fhulangas chàich. Ann am faclan eile, tha fulangas daonna deatamach airson co-fhaireachdainn a bhith ann. Mar sin mura h-eil sinn so-leònte agus mura nochd sinn ar pian do dhaoine eile seach gu bheil cus eagal oirnn no cus còmhdaichte ann an armachd an dèidh diùltadh, chan urrainn truas a bhith ann.

april 3rd zodiac

Bidh an chakra cridhe a ’soirbheachadh air cruth-atharrachadh fulangas gu co-fhaireachdainn, agus is ann tro bhith a’ faicinn fulangas chàich (ìomhaigh sgàthan dhuinn fhìn) a thòisicheas an armachd a ’leaghadh agus dorsan an gabhadain fosgailte. Seo trì eacarsaichean gus taic a thoirt do shlànachadh chakra cridhe:

1mh Samhain zodiac

1. Cleachdaich a ’faighinn.

Bho seo a-mach, nuair a bhios cuideigin gad mholadh, stad, gabh anail domhainn, agus gheibh thu na faclan aca mus freagair thu. Dèan lèirsinn air na faclan aca a ’tighinn a-steach tron ​​inhale agad agus a’ sgaoileadh air feadh do bhodhaig. An uairsin, faodaidh tu taing a ràdh. Ma tha ìmpidh agad an cuspair atharrachadh no an toirt air ais, feuch ri stad agus mothachadh mar a tha sin a ’faireachdainn.

2. Feuch cleachdadh anail.

Air do inhale, smaoinich air anail a ghabhail ann am pian agus fulangas na feadhna a tha timcheall ort. Thoir eagal air a dhol a-steach do do chridhe, agus air do exhale, cuir gràdh agus co-fhaireachdainn chun a h-uile duine a tha a ’fulang. Dèan seo airson 10 gu 20 cuairtean anail .

3.Create co-leanailteachd.

Nuair a ghineas sinn faireachdainnean adhartach a ’chridhe (taingealachd, gaol, co-fhaireachdainn, meas, cùram), bidh caochlaidheachd reata cridhe againn (tomhas de sheasmhachd) a’ meudachadh. Nuair a nì sinn seo ann am buidheann, bidh e a ’cruthachadh raon cruinneachaidh cumhachdach. Mar sin cruinnich buidheann de co-dhiù ceathrar agus suidh ann an cearcall le aon neach sa mheadhan. Bu chòir don fheadhainn air taobh a-muigh a ’chearcaill an sùilean a dhùnadh agus faireachdainnean adhartach a ghineadh fhad‘ s a tha an neach sa mheadhan dìreach a ’batadh san raon cho-chòrdail agus a’ faighinn airson 5 gu 10 mionaidean. Gabh turas mu seach gus am bi cothrom aig gach neach suidhe anns an ionad.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: