Mar a dh ’fhaodadh leigheas an grèine Plexus Chakra leantainn gu Fèin-gabhail Radaigeach

Na chakras tha iad nan puingean lùth dlùth, agus tha iad a ’cur tomhas spioradail ri slàinte. Dìreach mar a tha adhbhar eòlas-inntinn aig a h-uile structar anns a ’bhodhaig corporra, tha fear spioradail aig gach chakra. Sa chleachdadh meidigeach coileanta agam, bidh mi a ’cleachdadh an t-siostam chakra gus sgrùdadh a dhèanamh air na ceistean nach urrainn dha saidheans a fhreagairt fhathast. Bidh seo a ’cuideachadh mo luchd-dèiligidh a bhith a’ tuigsinn carson a tha iad a ’fulang agus dè tha e a’ ciallachadh.

Ged nach e structaran corporra a th ’anns na chakras, faodaidh iad fhathast a bhith air an leòn agus mì-ghnàthach. Nuair a tha chakra air a ‘leòn,’ tha e dìreach a ’ciallachadh gu bheil lùth a’ chakra sin mì-chiallach no chaotic. Aig amannan bidh seo mar thoradh air tachartas àicheil no traumatach rè na h-ìre leasachaidh de bheatha co-cheangailte ris a ’chakra shònraichte sin. Aig amannan eile, bidh an leòn mar thoradh air mì-chothromachadh fada (cus no easbhaidh) anns an lùth co-cheangailte ris a ’chakra sònraichte sin. Ge bith dè an stòr, tha leòn anns na chakras gu cinnteach a ’toirt buaidh air na h-eòlasan corporra, inntinn, tòcail agus spioradail againn.

Tha seata de fheartan sònraichte aig gach chakra co-cheangailte ris, agus tha seo a ’toirt a-steach stàite sgàil agus tiodhlac. Nuair a tha chakra air a ‘leòn,’ tha sinn beò ann am tricead sgàil a ’chakra shònraichte sin. Tha an t-slighe slànachaidh a ’toirt a-steach a bhith ag aithneachadh agus a’ dèiligeadh ris an leòn gus an urrainn dhuinn faighinn thairis air agus gluasad a-steach do tricead tiodhlac a ’chakra sin. Bidh daoine leònte a ’leòn dhaoine eile, agus a’ slànachadh dhaoine eile - mar sin nuair a shlànaicheas tu do chakras, bidh thu a ’cur ri slànachadh nan uile a tha timcheall ort.

Tha sinn mu thràth air còmhdach an root chakra agus chakra sacral , agus an-diugh tha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn lotan na plexus grèine agus mar as urrainn dhuinn gluasad troimhe gus tiodhlacan sònraichte a’ chakra fhuasgladh.

Tha sgàil a ’solar plexus chakra tàmailteach.

Bidh nàire mar as trice a ’tighinn bho na deugairean againn, nuair a thogas sinn ar dearbh-aithne. Mar a bhios sinn a ’sgrùdadh agus a’ cur an cèill cò sinn, tha an saoghal mun cuairt oirnn a ’toirt seachad fios air ais deimhinneach airson na rudan a tha sinn a’ dèanamh gu math agus gu ìre bheag a ’cur bacadh oirnn bho bhith a’ leantainn ar laigsean. Thar ùine, bidh sinn a ’cur cuideam air na feartan, na giùlanan agus na feartan sin a tha sinn a’ dearbhadh agus bidh sinn gu nàdarrach a ’roghnachadh a bhith a’ falach ar so-leòntachd, lochdan agus neo-lochdan. Tha seo a ’leantainn gu dearbh-aithne neo-fhillte - aon a tha a’ toirt oirnn a bhith gu math misneachail oir tha sinn gar mìneachadh fhèin leis na rudan a tha sinn a ’toirt aithne mhath dhaibh - ach tha e neo-iomlan oir tha sinn a’ dùnadh a-mach ar mì-chinnt uile. Tha sinn a ’faireachdainn misneachail a thaobh cò tha sinn a’ toirt taic dhuinn ann a bhith a ’leantainn foghlam àrd-ìre agus a’ togail dhreuchdan soirbheachail, ach tha sinn fhathast neo-chrìochnach.

10mh Dàmhair soidhne

Mar as motha a bhios an saoghal mun cuairt oirnn a ’dearbhadh an dearbh-aithne seo, is ann as motha a bhios sinn air ar stiùireadh le foirfeachd, fèin-bhreithneachadh, agus càineadh. Gach uair a tha sinn airson rudeigin a leantainn a bheir oirnn a bhith a ’faireachdainn mì-chinnteach, bidh ar n-inntinn èiginneach a’ togail a guth agus gar cumail beag. Tha nàire gar cumail beag. Is e uidheamachd dìon a th ’ann, agus rinn e seirbheis math dhuinn na bu thràithe nam beatha, ach tha e a’ tighinn le cuingealachaidhean mòra. Tha nàire gar cumail neo-iomlan ach tha e ag innse dhuinn nach eil sinn gu leòr. Tha nàire a ’draibheadh ​​ar tòir air foirfeachd ach ag ràdh nach eil sinn airidh air. Tha nàire ag innse dhuinn nach eil na rudan a tha sinn ag iarraidh nar beatha comasach (agus chan eil iad, nuair a tha sinn air ar stiùireadh le guth nàire seach nach eil sinn slàn). Agus is e an aon dhòigh air na tha comasach dhut fhèin a leudachadh a bhith gad leudachadh fhèin an tòir air lànachd (aka slànachadh). Feumaidh seo fàilte a chuir air a h-uile pàirt de thu fhèin ann a bhith a ’falach air ais gus an urrainn dhut an aonachadh a-steach don psyche agad.

Soidhnichean fiosaigeach de sgàil grèine plexus chakra.

Ma chumas tu thu fhèin gu ìrean a tha do-dhèanta, a ’suidheachadh dhùilean mì-reusanta dhut fhèin no do dhaoine eile, no le glè bheag de fhulangas airson fàilligeadh, tha coltas ann gu bheil thu air do stiùireadh le leòn plexus grèine. An àiteigin nad mhothachadh, tha nàire beò agus tha e a ’cur bacadh air do chomas gun chrìoch. Nuair a shlànaicheas tu an leòn seo, bidh na siostaman creideas cuibhrichte agad a ’sgaoileadh agus tuigidh tu gur e na so-leòntachd agus na neo-dhealachaidhean agad na rudan a tharraingeas daoine agus cothroman gad ionnsaigh. Is iad sin na pàirtean dhutsa as fheàrr le daoine eile - freumhan do luach.

Is e tiodhlac a ’solar plexus chakra fèin-ghabhail.

Gus leòn nàire a leigheas, feumaidh sinn gluasad bho bhreitheanas gu luach. Tha fèin-gabhail mu bhith a ’comharrachadh a h-uile càil a tha sinn a’ breithneachadh gu cruaidh air agus a ’cur fàilte orra. Tha e mu dheidhinn a bhith ag aideachadh gu bheil a h-uile càil a tha sinn a’ breithneachadh air daoine eile mar sgàthan de na pàirtean againn fhìn a bhith a ’falach. Tha gabhail ris ag ràdh, 'Tha fàilte oirbh uile an seo - gu sònraichte na so-leòntachd agad.'

Mar as motha a ghabhas tu riut fhèin, is ann as fhiach thu a bhith. Chan urrainn dhut dad a chruthachadh nad bheatha nach eil thu a ’creidsinn gu bheil thu airidh air, agus mar sin tha an t-slighe seo riatanach airson fàs. Gus gràdh fhaighinn, feumaidh tu a bhith airidh air gràdh. Gus beairteas ionmhais no soirbheachas proifeasanta a chruthachadh, feumaidh tu a bhith airidh air. Gus com-pàirteachas gràdhach a bhith agad, feumaidh tu a bhith airidh air. Mar sin ma tha thu a ’feuchainn ri rudeigin a chruthachadh nad bheatha agus gu bheil do ghluasad air gluasad, is dòcha gum bi an t-àm ann do chakra plexus grèine a shlànachadh. Seo trì eacarsaichean a chuidicheas tu gus tòiseachadh:

1. Tòisich an-còmhnaidh le mothachadh.

Cruthaich liosta ‘fix it’ dhut fhèin. Dèan liosta de na rudan mu do dheidhinn fhèin a tha thu a ’feuchainn ri rèiteachadh, atharrachadh no leasachadh air. An uairsin dèan lèirmheas air an liosta agus thoir fa-near a h-uile càil air an liosta a tha thu a ’breithneachadh gu cruaidh air a shon. Dèan lèirmheas air an liosta a-rithist, agus thoir fa-near a bheil thu a ’creidsinn gu bheil gin de na rudan air an liosta gad fhàgail neo-chomasach.

2. Dèan ath-sgeadachadh agus lorg do thiodhlacan.

A ’cleachdadh an liosta gu h-àrd, comharraich mar a tha gach rud air an liosta sin air seirbheis a thoirt dhut. A bheil na buadhan sin air do dhìon? A bheil iad ceangailte ri pàirtean de thu fhèin as toil leat? An lorg thu tiodhlac anns gach aon de na rudan air an liosta?

3.Cuir aghaidh air do chàineadh.

Comharraich aon rud a tha thu airson a dhèanamh nad bheatha nach eil thu air a leantainn fhathast oir tha thu a ’creidsinn nach eil an tàlant no na sgilean agad airson a bhith soirbheachail. Thoir fa-near don chòmhradh a chuireas casg ort bho bhith ga dhèanamh, agus dèan e co-dhiù. Dèan e leis an rùn fàilligeadh. Leig thu fhèin fàiligeadh agus faigh a-mach dè cho saoraidh a tha e a bhith beò gu neo-fhoirfe.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

nov 1 zodiac

Co-Roinn Le Do Charaidean: