20 Dòighean air a bhith nad Fhèin as Taingeile

Cò nach eil airson a bhith a ’coimhead òg, aig a bheil craiceann gleansach agus a tha a’ faireachdainn brèagha? Seo beagan dhìomhaireachd airson a bhith nad fhèin as eireachdail.

Feb 17mh Zodiac

1. Is e am prìomh dhìomhair an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ dèanamh na tha thu dèidheil air nad bheatha.

Bidh sonas a ’cruthachadh glaodh òg nàdurrach ann an duine sam bith. Nuair a bhios tu fuirich do chuid fhulangas , bidh thu a ’cuir às do shòlas, a bhios gad bhrosnachadh gus barrachd roghainnean a dhèanamh stèidhichte air do thoileachas agus do shunnd. Air an làimh eile, bidh cuideam a ’toirt a’ bheatha a-mach bhuat agus a ’brosnachadh cho-dhùnaidhean stèidhichte air ath-bheachdan. Gus na tha follaiseach, tha cuideam a ’nochdadh air an taobh a-muigh; chan e saidheans rocaid a tha seo.

2. Cuir ort na tha thu airson a chaitheamh.

Tha mar a tha thu nad èideadh na dhòigh-labhairt dhut fhèin. Ma tha thu a ’faireachdainn òg nad chridhe; roc na Chuck Taylors sin, no ge bith dè a tha thu ag iarraidh, airson sin. Tha a ’bhun-bheachd iomlan de bhith a’ sgeadachadh d ’aois a-riamh air a bhith rudeigin neònach dhomh. Ma tha thu a ’faireachdainn misneachail innte, dìreach cuir ort e.

3. Cruthaich gnàthachadh fèin-chùraim.

Chan e sòghalachd a th ’ann; tha e riatanach . Tòisich le aon rud àrach gach latha.

4. Thoir barrachd gnè.

Chan eil mi a ’smaoineachadh gu feum seo a mhìneachadh. Mura h-eil companach agad, tha fios agad dè a nì thu .

5. Na faigh do panties ann am bun nuair a tha thu 'ceàrr.'

Tha e na chothrom fàs, ionnsachadh agus leudachadh. Thoir sùil air mar chothrom àrdachadh, an àite a bhith a ’feuchainn ri puingean a bhuannachadh aig geama‘ ceartachd ’nach eil ann am beatha.

6. Cruthaich an dreach soirbheachaidh agad fhèin.

Stèidhich e air an dìoghras agad agus na tha thu dha-rìribh a ’cur luach, an àite a bhith a’ cumail suas ri Joneses.

7. Dannsa nas trice.

Tha dannsa math airson an anam , ge bith a bheil gluasadan marbhadh agad no nach eil. Air na sràidean, sa chidsin agad, aig pàrtaidh, ann an clas eacarsaich, air bòrd, ge bith càite. Bust gluasad.

8. Smile!

Bheir frowning dhut wrinkles (wink, wink).

9. Stad a bhith a ’feuchainn ri bhith foirfe.

Is e a bhith a ’feuchainn ri thu fhèin a chuir a-steach do bhogsa làn de chuingealachaidhean an rud as fhaide as urrainn dhut fhaighinn bho bhith a’ faighinn tlachd às do shaorsa. Gabhail a-steach do gu tur neo-iomlan fèin .

10. Cuir an cèill taing.

Dha fhèin, do luchd-gràidh, do barista, do choigrich. Le bhith a ’roinneadh na tha thu taingeil dha, gheibh an sùgh gaoil sruthadh tro do bhodhaig. It a ’faireachdainn math . Bidh e cuideachd a ’meudachadh toileachas ann am beatha dhaoine eile nuair a tha iad a’ faireachdainn gu bheil meas orra, a tha an uairsin a ’meudachadh do thoileachas gam faicinn toilichte. Gheibh thu an dealbh.

11. Abair na tha thu dha-rìribh ag iarraidh.

Bidh e a ’sàbhaladh mòran ùine agus lùth. Tha sgioblachadh timcheall air cùisean airson eagal còmhstri chan e a-mhàin sàrachail, chan eil e onarach, agus tha e mì-thorrach ann a bhith a ’cruthachadh dlùth-cheangal. Bidh thu a ’deàrrsadh nuair a bhruidhneas tu an fhìrinn agad.

12. Dèan yoga.

Tha fios againn uile yoga tha liosta fhada de bhuannachdan ann airson sunnd iomlan inntinn, bodhaig agus spiorad. Ma tha eagal ort a bhith a ’cur ort pants teann, a’ gluasad timcheall mar losgann agus a ’lùbadh a-steach gu pretzel, tòisich san taigh agad. Nuair a bhios tu deiseil, rachaibh air do Zen ann an stiùidio agus bruidhinn mu dheidhinn bainne còrcach às deidh a ’chlas; tha e ag atharrachadh beatha.

13. Sguir a ’choire.

Is e ana-caitheamh ùine a th ’ann. Nuair a chuireas tu a ’choire air daoine eile, bheir thu do chumhachd air falbh. Gabh cuibhle stiùiridh do bheatha fhèin agus cuir fòcas air a bhith a ’cruthachadh na tha thu ag iarraidh. Mura h-eil rudeigin ag obair dhut, atharraich e.

14. Faigh a-mach nach e meud sònraichte de jeans an stòr sonais agad.

Chan eil gin a ’toirt grèim air do bhodhaig bho chèile le nigheanan-nighean mar dhòigh air dlùth-cheangal meallta a chruthachadh. Bruidhinn mu dheidhinn rudan a tha cudromach, a ’brosnachadh agus a’ togail a chèile. Cruthaichidh seo atharrachadh adhartach ann am barrachd beatha na dìreach do bheatha fhèin.

15. Na biodh eagal ort amadan a dhèanamh dhut fhèin.

Nì thu gàire air do asal sìos an rathad, agus bidh thu cho toilichte gun do ghabh thu an cunnart.

16. Na bi a ’creidsinn gu bheil daoine a dh’ innseas do bhruadar do-dhèanta.

Gu sònraichte ma tha dad sam bith aige ri do bhruadar. Tha daoine buailteach a bhith fo eagal luchd-gabhail cunnairt air sgàth na cùisean aca fhèin. Chan eil gnothach sam bith aige riut. Ma nì thu creidsinn ann , cùm ùidh mhòr ann.

17. Gràdh do bhodhaig, an-dràsta.

Stad feitheamh gus an dùisg thu aon latha agus coimhead mar supermodel. Nuair a tha thu ga meas airson na tha e an-dràsta, seallaidh e dhut tonnaichean de ghràdh air ais. Bidh thu a ’faireachdainn nas socraiche agus nas misneachaile cho luath‘ s a thuiteas tu cuideam agus cùis nam bomaichean.

soidhne Dùbhlachd 22 zodiac

18. Rest.

Relaxation ag ath-nuadhachadh do bhodhaig , a ’brosnachadh d’ anam agus tha e dìreach spòrsail a-muigh. Gabh barrachd naps.

19. Rach air cuairtean.

Bidh a bhith a ’sgrùdadh rudeigin airson a’ chiad uair ag ùrachadh do shealladh airson beatha. Thuirt Nuff.

20. Na gabh beatha cho trom.

Thig thu gu crìch le bhith a ’faighinn barrachd ghàire gàire agus deagh àm cronail.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: