15 Dòighean Beaga gus a bhith na fhear-pòsda nas fheàrr, bho neach-leigheis pòsaidh

Chan eil potion draoidheachd no liosta sgrùdaidh ann a nì aon fhear na dhuine foirfe. Thuirt sin, mar neach-leigheis pòsaidh a bhios ag obair gu cunbhalach le càraidean air a bhith a ’leasachadh an dàimhean, is urrainn dhomh a ràdh gu cinnteach an sin son innealan agus sgilean sònraichte a bu chòir a bhith aig fir pòsta air a ’chrios innealan aca a chuidicheas iad gu bhith nan nas fheàrr cèile.

Seo dìreach beagan dhiubh:

1.Faighnich a ’cheist seo:‘ Ciamar as urrainn dhomh mo ghràdh nas fheàrr an t-seachdain seo? '

Faodaidh miannan agus feumalachdan neach atharrachadh gu cunbhalach. Tha e cudromach bruidhinn ri do chèile gus faicinn dè a tha a dhìth ort gus am bi gaol nas fheàrr aca orra. Is dòcha gum bi e na chuideachadh leis a ’chlann, massage cùil, barrachd cudaigean, no dìreach dìreach a’ dol a-steach tron ​​latha. Le bhith a ’faighneachd na ceiste chan e a-mhàin gum faigh iad cothrom innse dhut gu dìreach mar a bhith nad dhuine nas fheàrr, ach leigidh e fios dhaibh gu bheil cùram agad.

dhà.Roinn pòg sia-diogan.

Tha fios agam dè tha thu a ’smaoineachadh: Cò a tha a ’cunntadh dè cho fada‘ s a bhios iad a ’pògadh?

880 àireamh aingeal

Uill, is dòcha gur e rudeigin a th ’ann feuchainn air. Chan eil a bhith a ’roinneadh pòg mar seo an aon rud ri dìreach peic air na bilean. Tha pòg sia-diogan fada gu leòr gus toirt air do chèile a bhith a ’faireachdainn gu bheil iad gad iarraidh. Chan eil e fada gu leòr airson a bhith teth is draghail, ach tha e ag aideachadh an tarraing a tha thu a ’roinn - agus dh’ fhaodadh e beagan casaid feise a chuir ris a dh ’fhaodadh a bhith nas dualtaiche a bhith air a’ bhòrd nas fhaide air an latha. Tapadh leibh nas fhaide air adhart!

3.Bruidhinn mu dheidhinn mar a choinnich thu.

Cuin a b ’e an turas mu dheireadh a bhruidhinn thu fhèin agus do chèile mu mar a choinnich thu? A bheil còmhradh agad a ’gabhail cuairt sìos sreath cuimhne: Càite na choinnich thu? Cò ris a bha a ’chiad cheann-latha agad coltach? Faodaidh beatha cuid de lùban meallta a thilgeil thugainn. Aig amannan, tha e cudromach cur nad chuimhne fhèin (agus do chompanach) carson a thagh thu pòsadh le chèile sa chiad àite. (Seo cuid romansach tòiseachadh còmhraidh airson càraidean airson beagan brosnachaidh.)

Ceithir.Bruidhinn an cànan gaoil aca.

A ’faighinn eòlas air agus a’ bruidhinn ri cèile cànan gaoil sàbhailidh sin tonna ùine dhut. A rèir an comhairliche pòsaidh Gary Chapman, Ph.D., tha còig prìomh chànanan gaoil ann: faclan dearbhaidh, suathadh corporra, gnìomhan seirbheis, ùine càileachd, agus tiodhlacan. Dèan cinnteach gun seall do chèile gaol air an t-slighe iad ag iarraidh a bhith air do ghràdh, chan e an dòigh thu ag iarraidh a bhith air do ghràdh. Is dòcha gum bi e a ’còrdadh riut a bhith a’ faighinn thiodhlacan, ach is dòcha gu bheil a h-uile cèile ag iarraidh mar chochall!

5.Faigh eòlas air cànan leisgeul do chèile.

An robh fios agad eadhon air cànan leisgeul an robh rudeigin? Coltach ri cànan gaoil, is e cànan leisgeul neach an dòigh sònraichte as toil leotha leisgeulan fhaighinn. Tha seo cudromach nuair a thathar a ’dèiligeadh ri fuasgladh còmhstri agus faodaidh seo a bhith na chùis chudromach nuair a tha thu a’ feuchainn ri faighinn seachad air eas-aonta. Mura h-eil fios agad mar as toil le do chèile a bhith a ’faighinn leisgeulan, fosgail còmhradh mu dheidhinn gus faicinn dè a tha iad a’ ciallachadh a bhith ciallach.

6.Gabh uallach airson nas urrainn dhut.

Chan e coire do chèile a th ’anns a h-uile dad! Aig amannan is tusa am fear a chruthaicheas an trioblaid, no tha thu co-dhiù a ’cur ris. Tha e uamhasach riatanach uallach a ghabhail airson do ghiùlan. Mura gabh thu uallach a-riamh, tha sin co-ionnan ri bhith ag ràdh gu bheil thu foirfe agus nach dèan thu mearachdan a-riamh. Tha fios againn uile nach eil sin fìor. Faigh a-steach don chleachdadh a bhith agad nuair a tha thu ceàrr agus na trì faclan cumhachdach sin a ràdh: Tha mi duilich.

7.Na dèan barailean.

Aig amannan is dòcha gum bi thu a ’smaoineachadh gu bheil thu eòlach air do chèile cho math is gu bheil fios agad ciamar a tha iad gu bhith a’ faireachdainn mu shuidheachadh sònraichte sam bith. Ach nuair a ghabhas tu ris na tha do chèile a ’smaoineachadh, bidh e a’ fosgladh nan dorsan airson còmhstri agus cuideam - oir is dòcha nach eil thu a ’toirt àite dhaibh gus innse dhut dè a tha a’ dol air adhart nan ceann, agus is dòcha gum bi iad a ’faireachdainn gur e do shlighe no an rathad mòr a th’ ann . Gus barailean a sheachnadh, chan eil agad ach a bhith ceasnachail. Faighnich ceistean, faigh fiosrachadh a bharrachd, agus dèan cinnteach gu bheil an conaltradh soilleir eadar thu fhèin agus do chèile.

8.Maitheanas - nas luaithe agus gu tric.

Bidh mi an-còmhnaidh ag ràdh gu bheil pòsadh dithis a ’faighinn fìor mhath air maitheanas a thoirt dha chèile. Mura h-urrainn dhut mathanas a thoirt don chompanach agad airson na rudan beaga a rinn iad, is e turas fada a th ’ann gu slànachadh agus slànachd.

9.Feuchainn ri tuigsinn, gun a bhith ag aontachadh.

Chan fhaic thu fhèin agus do chèile sùil-gu-sùil nuair a thig e gu clàran-obrach, amasan pearsanta, dleastanasan dachaigh, ionmhas, pàrantachd is mar sin air adhart. Bu chòir an t-amas agad a bhith a ’tuigsinn an t-sealladh aca agus carson a tha iad a’ creidsinn na tha iad a ’creidsinn an àite a bhith a’ feuchainn ri bhith ‘gan buannachadh’ air do thaobh den argamaid. Nuair a thuigeas tu a chèile, bidh e nas fheàrr dhut co-rèiteachadh agus co-obrachadh air fuasglaidhean a tha a ’faireachdainn math airson gach pàrtaidh.

10.Leig le do chèile ùine a bhith agad fhèin.

Cha leig thu leas a bhith an làthair do chèile 24/7. Tha e fallain dha càraidean ùine a chaitheamh bho chèile. A ’leigeil le do chèile a bhith air falbh bhuat (agus bidh a’ chlann, ma tha sin agad) gan ùrachadh. Bidh a bhith a ’caitheamh ùine còmhla ri caraidean, a’ faighinn taigh-òsta airson oidhche leis fhèin, no a ’faighinn latha fèin-chùraim a’ lìonadh a ’chupa aca. Bheir e cuideachd ùine dhut airson dithis a bhith ag ionndrainn a chèile, rud a dh ’fhaodadh gum bi thu a’ faireachdainn nas gràdhaiche nuair a thig thu air ais còmhla.

soidhne zodiac 10 Ògmhios

aon-deug.Thoir an luchd dheth.

Feumaidh sinn uile cuideachadh bho àm gu àm. Co-dhiù a tha do chèile ga aithris no nach eil, tha e an urra riut aire gu leòr a thoirt don chompanach agad gus faighinn a-mach cuin a bu chòir dhut a dhol a-steach. Faodaidh e a bhith a ’dèanamh an nigheadaireachd, a’ cuideachadh na cloinne leis an sgoil fhìor, a ’còcaireachd biadh, a’ dèanamh na soithichean, no a ’glanadh . Ge bith dè an obair a th ’ann, bu chòir dleastanasan co-roinnte a bhith ann gus nach bi an com-pàirtiche agad a’ faireachdainn cus. (Seo a làn stiùireadh air mar as urrainn dhut an obair-taighe a roinn gu cothromach .)

12.Obraich air na cùisean fa leth agad fhèin.

Chan urrainn dhomh innse dhut cia mheud càraid a tha mi air a bhith ag obair leotha agus a tha den bheachd gu bheil cùisean ‘càraid’ aca agus ann an da-rìribh, is e na cùisean fa leth aca fhèin a tha a ’cruthachadh an duilgheadas. Ma tha thu a ’strì ri eagrachadh, èisteachd, co-fhaireachdainn, fèin-spèis, airgead, glainead - is iad sin raointean fa leth airson fàs gus obrachadh air cho luath‘ s a ghabhas, leat fhèin. Agus cuimhnich: Tha e ceart gu leòr cuideachadh proifeasanta a shireadh ma tha feum air!

13.Gabh briseadh teicneòlais!

Caith beagan ùine càileachd còmhla ri do chèile às aonais a h-uile post-d, fios meadhanan sòisealta, teachdaireachdan teacsa, fònaichean cealla, coimpiutairean-uchd, agus clàran a dh ’fhaodadh do tharraing bho aire do chom-pàirtiche. Dèan e mar dhleastanas air co-dhiù 15 mionaidean a chaitheamh gach latha gun dragh sam bith.

14.Gabh stiùir.

Na bi a ’feitheamh ri do chèile iarraidh ort rudeigin a dhèanamh - ceum suas agus gabh cùram! Tha neartan agus raointean leasachaidh aig gach cèile. Anns na raointean a tha thu math air agus a thig thugad gu furasta, gabh stiùir. Ma tha thu math le ionmhas, ceann sleagh a ’dèanamh a’ bhuidseit agus a ’suidheachadh amasan airson sàbhalaidhean. Ma tha thu fìor mhath le bhith a ’cuideachadh na cloinne le obair-dachaigh, dèan cinnteach gun dèan thu sin gach oidhche. Thoir earbsa dhomh, bidh seo a ’lughdachadh uiread de chuideam agus a’ dèanamh rudan nas fhasa fhad ‘s a chumas tu a’ measgachadh do bheatha còmhla.

còig-deug.Cùm suas ri do shlàinte fhèin.

Agus chan e dìreach do shlàinte corporra - leig dhuinn a bhith a ’toirt a-steach do shlàinte inntinn, tòcail, spioradail agus dàimh cuideachd. An toiseach, tha e sexy nuair a tha cuideigin a ’feuchainn ri leasachaidhean a dhèanamh anns gach raon de am beatha. Ach cuideachd, faodaidh na duilgheadasan fa leth agad ann an raon sam bith de do bheatha bleitheadh ​​a-steach don phòsadh agad agus barrachd dhuilgheadasan adhbhrachadh. Mar eisimpleir, ma tha tha aon chom-pàirtiche a ’strì le trom-inntinn ach nach eil e deònach cùram proifeasanta a shireadh, faodaidh an suidheachadh buaidh a thoirt air a ’chom-pàirtiche eile, an dàimh, agus an teaghlach gu lèir.

Le bhith a ’toirt a-steach na h-atharrachaidhean beaga a tha air an liostadh gu h-ìosal thar ùine faodaidh sin leantainn gu toraidhean maireannach. Is dòcha gu bheil thu mu thràth a ’dèanamh cuid dhiubh sin (a tha fìor mhath!), Agus dh’ fhaodadh cuid eile a bhith nam beachdan ùra. Ge bith càite an lorg thu thu fhèin, tha mi misneachail gun dèan agus ma chumas tu ris a ’chruinneachadh seo de ghluasadan beaga do dhàimh atharrachadh airson na b’ fheàrr. Tha e coltach ri bhith a ’togail fèith: Mar as motha a nì thu e, is ann as làidire a thig thu.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: