12 Biadh Reòta as Fheàrr a bhios ag ithe fallain gu neo-chrìochnach nas goireasaiche

Faodaidh biadh reòta a bhith na dheagh roghainn airson do thaigh a chumail làn toradh fallain agus biadh - às aonais na cinn-latha crìochnachaidh a tha ri thighinn. Mura h-eil thu air mòran ùine a chaitheamh anns an trannsa bìdh reòta sna bliadhnachan mu dheireadh, tha naidheachd mhath againn dhut: a-nis, tha mòran de bhrandan a tha ag amas air slàinte a ’tabhann roghainnean beathachail agus blasta.

Gun a bhith a ’faireachdainn turas chun bhùth ghrosaireachd? Tha grunn chompanaidhean bìdh ann cuideachd a bhios a ’lìbhrigeadh biadh blasda, fallain reòta agus grìtheidean don doras agad.

Gus cuideachadh le bhith a ’stocadh an reothadair agad fhèin, tha sinn air cuid de na roghainnean as fheàrr leinn a chruinneachadh an-dràsta - gus do chumail math airson bracaist, lòn is dìnnear.

soidhne feb 2

Smoothies an fhoghair làitheil

Is e seirbheis lìbhrigidh bìdh a th ’ann an Daily Harvest a tha a’ tabhann grunn roghainnean blasda stèidhichte air planntrais, leithid aran còmhnard, brot, bobhlaichean foghair, agus barrachd. Is e aon de na rudan as fheàrr leinn na smoothies deiseil aca, mar am blas uaine ginger seo, làn de banana, avocado, ginger , spinach, agus flaxseeds.

Ginger Greens Smoothie, làitheil-harvest.com

Biadh Gardein

Tha Gardein air a reic ann am bùthan grosaireachd air feadh na dùthcha agus tha e a ’tabhann dreachan vegan de roghainn meaty. Is toil leinn an gabhail blasta seo shakshuka , anns a bheil artichokes, piobair dhearg, agus 'e'ggs' air an sgrìobadh gun ugh.

Bobhla bracaist Shakshuka, gardein.com

Waffles Van

Chan iad sin na waffles reòta a dh ’fhàs thu suas ag ithe air an deireadh-sheachdain. Tha tionndaidhean nas fhallaine aig Van's de waffles, pancagan, agus briosgaidean le grìtheidean sìmplidh. Tha na waffles gun gluten, gu sònraichte, a ’nochdadh 23 gram de seann ghràinean agus 6 gram de fiber.

Waffles Gràinnean Àrsaidh, vansfoods.com

Biadh Reòta an Dr Praeger

Brand eile a chruthaicheas roghainnean eile stèidhichte air planntrais, tha an Dr Praeger a ’dèanamh blasta burgairean veggie , bobhlaidhean, pròtanan stèidhichte air planntrais, agus eadhon bìdean gu sònraichte dha clann. Tha sinn cuideachd dèidheil air na blasadan-bìdh spòrsail is blasta mar iad sin càl pufairean (oir, gu dearbh).

Kale Puffs, drpraegers.com

Biadh reòta roghainn fallain

Tha grunn bhiadhan reòta fallain ann an Roghainn Fallain. Tha am bobhla Green Goddess seo, mar eisimpleir, a ’nochdadh eòrna , quinoa dearg, rus donn, leantailean, pepitas ròsta, broccoli, edamame, asparagus, zucchini, chard, càl, agus sesame tahini sauce - agus tha 18 gram de phròtain ann gach min.

Bobhla cumhachd ban-dia uaine, healthychoice.com

Glasraich reòta uaine mòr

Tha Green Giant ga dhèanamh gu math nas fhasa a bhith a ’ruighinn do chuota veggie làitheil leis na pacaidean glasraich reòta deiseil aca airson còcaireachd. Broccoli tha e math dha-rìribh glasraich, agus tha seòrsaichean glasraich gun àireamh ann airson taghadh.

Broccoli air a ghearradh, greengiant.com

Biadh Reòta Sweet Earth

Bidh Sweet Earth a ’dèanamh measgachadh de bhiadhan stèidhichte air planntrais - bho burritos gu burgairean gu bobhlaidhean. Anns a ’bhobhla curraidh seo tha lentils, buntàta milis, broccoli agus carranan le spìosraidh cinnamon , cardamom, agus turmeric .

soidhne zodiac april 2

Bobhla Curry, sweetearthfoods.com

Glasraich Reòta Tuathanasan Cascadian

Airson frithealadh goireasach de ghlasraich organach, tha tòrr roghainnean beathachail aig Cascadian Farms mar beets, spinach , agus na buntàta milis ròsta teine ​​sin.

Buntàta milis ròsta teine, cascadianfarms.com

Feòil reòta Tribali

Bidh Tribali a ’faighinn feòil bheathaichean organach àrd-inbhe, a’ toirt a-steach feòil feòir air a bhiadhadh, cearc raon-laighe, feòil muice air a thogail gu daonna, agus biadh mara air a ghlacadh gu fiadhaich. Tha iad sin Meadhan-thìreach tha bràgan mairtfheòil stoidhle a ’nochdadh garlic ròsta teine, oinniún agus tomato.

Stoidhlichean Beef Stoidhle Meadhan-thìreach, tribalifoods.com

Feòil reòta bogsa a ’bhùidseir

Airson roghainn eile a tha air a lìbhrigeadh dìreach chun do dhoras, tha Bogsa a ’Bhùidseir a’ lorg 100% feòil-feòir air a bhiadhadh le feur, feur briodaidh dualchais, agus cearc organach raon-saor bho thuathanasan beaga.

Steaks bogsa a ’bhùidseir, butchersbox.com

Cearc stèidhichte air planntrais

Airson vegans agus vegetarians, bidh Daring a ’dèanamh roghainn eile de chearc stèidhichte air planntrais. Tha na pìosan ‘cearc’ a ’tighinn a-steach ann an blasan tùsail, luibh lemon, agus Cajun.

Pìosan lemon & luibh, daring.com

54 àireamh aingeal

Biadh mara reòta Vital Choice

Do dhaoine a tha dèidheil air biadh mara, bidh Vital Choice a ’lìbhrigeadh èisg a chaidh a ghlacadh gu seasmhach don dachaigh agad. Taghadh airson seo omega-3-beairteach sampler le bradan rìgh, bradan airgid, agus bradan sockeye.

Sampler bradan, deatamachchoice.com

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: