Faodaidh tu innse gu bheil cuideigin a ’beachdachadh air briseadh bho mar a bhios iad a’ bruidhinn, a ’sgrùdadh lorg

Ged a dh ’fhaodadh e a bhith fìor gu bheil gnìomhan a’ bruidhinn nas àirde na faclan, tha cuideam fhathast air faclan. Gu dearbh, chaidh sgrùdadh ùr fhoillseachadh anns an Imeachdan Acadamaidh Nàiseanta nan Saidheansan , lorg pàtrain cànain sònraichte a dh ’fhaodadh ro-innse mìosan ro-làimh .

Rinn an sgrùdadh, a rinn luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Texas aig Austin, ath-sgrùdadh air còrr air 1 millean dreuchd Reddit le 6,800 neach-cleachdaidh. Gu sònraichte, choimhead iad air luchd-cleachdaidh a bha air briseadh ainmeachadh anns an t-sianal subreddit r / BreakUps agus rinn iad mion-sgrùdadh air na dreuchdan aca bhon bhliadhna roimhe agus a ’bhliadhna às deidh an sgaradh.

Le bhith a ’dèanamh anailis air a’ chànan a chaidh a chleachdadh anns na dreuchdan, lorg luchd-rannsachaidh gu bheil briseadh a ’tòiseachadh a’ toirt buaidh air daoine - agus an dòigh anns a bheil iad a ’bruidhinn - suas ri trì mìosan mus tachair an sgaradh, agus mar as trice bidh an toradh a’ mairsinn mu shia mìosan. Agus chan e, cha b ’e am prìomh chomharradh cànanach a bhith a’ roinneadh liricean òran brònach no briathran brotach - b ’e cleachdadh fada na bu shocraiche a bh’ ann de riochdairean.

Mar a dh ’fhaodadh ro-riochdairean ro-innse briseadh a tha ri thighinn.

Lorg an luchd-rannsachaidh gun do thòisich daoine a bha a ’dèiligeadh ri brisidhean ri thighinn a’ cleachdadh na riochdairean ro-innseach ‘I’ agus ‘sinn’ nas trice suas ri trì mìosan mus do bhris iad.

Uile gu lèir, cha robh cànan nan daoine a bha a ’briseadh suas le companach, a bharrachd air an fheadhainn ris an robh iad a’ briseadh suas, cho foirmeil agus nas pearsanta. A rèir an luchd-rannsachaidh, faodaidh na h-atharrachaidhean sin tuiteam ann an smaoineachadh anailitigeach agus àrdachadh ann an giullachd inntinneil a chuir an cèill.

Àireamh aingeal 595

‘Tha iad sin nan comharran gu bheil cuideigin a’ giùlan eallach trom inntinn, ’thuirt e Sarah Seraj, M.S. , prìomh ùghdar agus tagraiche dotaireachd saidhgeòlas. 'Tha iad a' smaoineachadh no ag obair tro rudeigin agus a 'fàs nas fèin-chuimseachail.'

Gu coitcheann, daoine a tha trom-inntinn no dh ’fhaodadh brònach tòiseachadh a’ cleachdadh an fhacail ‘I’ nas trice, mhìnich Seraj. 'Nuair a tha daoine trom-inntinn, tha iad buailteach a bhith ag amas orra fhèin agus chan urrainn dhaibh ceangal a dhèanamh ri feadhainn eile cho mòr.'

Sheall daoine na gluasadan sin ann an cànan eadhon nuair a bha iad a ’bruidhinn air cuspairean nach robh gu tur ceangailte ri dàimhean, lorg an luchd-rannsachaidh, a’ sealltainn cho cunnartach sa dh ’fhaodadh briseadh buaidh a thoirt air beatha cuideigin air ìre fo-mhothachail.

1mh Gearran Zodiac

Ged a thòisich na pàtranan sin a ’fàs nas fhasa an dèidh sia mìosan airson a’ mhòr-chuid de dhaoine, cha do thill cànan cuid de luchd-cleachdaidh gu àbhaisteach airson suas ri bliadhna às deidh dhaibh briseadh. An fheadhainn a thug e nas fhaide faighinn thairis air a ’bhriseadh bha iad nas dualtaiche a bhith ag ath-aithris an sgeulachd brisidh aca airson mìosan às deidh dha tachairt, a tha an luchd-rannsachaidh den bheachd a rinn e nas duilghe dhaibh a shlànachadh.

An takeaway.

Fhad 'sa faodaidh fosgladh suas do dhaoine eile cuideachadh le bhith a ’giullachd trauma no briseadh cridhe, le bhith ag ath-ghoirteachadh an dochann airson mìosan air-loidhne gun a bhith a ’lorg taic cheart bho luchd-gràidh, a’ faighinn deagh chadal, no a ’gabhail cùram dhut fhèin ann an dòighean eile, dh’ fhaodadh gum bi e nas duilghe dhut faighinn thairis air briseadh duilich .

‘Tha e coltach, eadhon mus bi daoine mothachail gu bheil briseadh a’ dol a thachairt, bidh e a ’tòiseachadh a’ toirt buaidh air am beatha, ’thuirt Seraj. ‘Cha bhith sinn dha-rìribh a’ mothachadh cia mheud uair a tha sinn a ’cleachdadh roimhearan, artaigilean, no riochdairean, ach bidh na faclan gnìomh sin ag atharrachadh ann an dòigh nuair a tha thu a’ dol tro ùpraid phearsanta a dh ’fhaodas mòran innse dhuinn mun t-suidheachadh tòcail agus saidhgeòlach againn. . '

Le bhith a ’cumail sùil airson na h-atharrachaidhean seòlta cànain sin is dòcha gun cuidich e daoine taic a thoirt do luchd-gràidh ro, rè, agus às deidh dhaibh a dhol tro bhriseadh. Agus dìreach gun fhios: Seo beagan comhairle air dè chan eil a ràdh ri cuideigin a tha briste le cridhe .

Co-Roinn Le Do Charaidean: