Carson a tha Celeb Esthetician ag iarraidh ort iris cùram craiceann a chumail
Bhiodh sinn an dòchas gun cuala tu mu dheidhinn irisean bruadar - is dòcha gu bheil thu eadhon thòisich aon gus na fantasasan dreamland agad a mhìneachadh. Tha irisean bìdh gu math cumanta cuideachd; is dòcha gu bheil thu air tòiseachadh air daithead cuir às agus feumaidh tu sùil a chumail air freagairtean do bhodhaig. Feuch sinn fear eile: An robh thu a-riamh air dabbled ann an iris cùram craiceann?
Alicia yoon , esthetician ainmeil agus stèidheadair Peach & Lily , ag ràdh gum bu chòir dhut cuid de dhuilleagan a thoirt don chraiceann agad. ‘Tha mi air seo a dhèanamh airson ùine mhòr a-nis, agus tha e air a bhith gu math cuideachail dhomh,’ tha i ag ràdh. Cò aig tha fios - is dòcha gun cuidich e thu cuideachd.
aingeal àireamh 959
Buannachdan iris cùram craiceann.
Tha uimhir de chùram craiceann na fhìor obair tomhais: Mar eisimpleir, faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air seòrsa sònraichte de retinol , ach cha bhi fios agad fhathast ciamar a bhios e ag obair thu gus an dèan thu deuchainn air. Agus eadhon an uairsin, is dòcha gun toir e beagan chuairtean gus faighinn a-mach a bheil e a ’dèanamh an obair no nach eil. Seadh, is dòcha gu bheil fios agad sa bhad a bheil toradh ag adhbhrachadh ath-bhualadh mothachaidh, ach bheir cùram craiceann oftentimes beagan làithean gus soidhnichean mar pores clogged no barrachd cinneasachadh ola a nochdadh. ‘Thar ùine, bidh [irisean] a’ toirt dhut mòran bheachdan a thaobh dè dha-rìribh a tha do chraiceann ag iarraidh, ’arsa Yoon. Agus air an làimh eile, dè nach urrainn dha a ghiùlan.
A bharrachd air an sin, ma tha thu a ’fulang le tinneasan craicinn gabhaltach, tha Yoon ag ràdh gum faod a bhith a’ cumail leabhar-latha cùram craiceann do chuideachadh le bhith a ’cumail sùil air lasraichean agus luchd-brosnachaidh. ‘Nuair a gheibh mi lasachaidhean, tha cuimhne agam gum mair e nas fhaide na bha e dha-rìribh,’ tha i a ’toirt fa-near. ‘Bidh mi a’ coimhead air ais air an leabhar-latha agam, agus cha robh ann ach trì latha, nuair a bha e a ’faireachdainn mar dà sheachdain. ' Faodaidh an clàr-ama sin cuideachd tuigse a thoirt seachad air na bha a ’dol nad bheatha - suidheachaidhean duilich, aimsir fhuar agus an leithid - dh ’fhaodadh sin na comharraidhean a bhrosnachadh.
Sanas
Mar a thòisicheas tu leatsa.
Feuch gum bi sinn soilleir: Chan fheum seo a bhith na sònrachadh obair-dachaigh chìsean. Cha leig thu eadhon a bhith a ’ceannach snìomhadh is pore ùr-nodha thairis air na duilleagan - cha dèan ach beagan peilearan sgiobalta, agus faodaidh tu notaichean a sgrìobadh sìos ann an iris a tha agad mu thràth. No dh ’fhaodadh tu aplacaid cuideachail a luchdachadh sìos, mar an rud brìgheil seo leabhar-latha cùram craiceann , nam b ’fheàrr leat na notaichean agad a chuir air dòigh gu didseatach.
Ge bith dè am meadhan a thaghas tu, tog earrann a tha ag amas air craiceann agus smaoinich air mar a tha do chraiceann a ’coimhead agus a’ faireachdainn an latha sin - a bheil thu air toradh ùr a thoirt a-steach don chleachdadh agad, no a bheil thu a ’faighinn eòlas air lasair? Dè a tha thu a ’toirt fa-near san sgàthan? ‘Cum sùil, eadhon gu h-aotrom, air na tha ag obair dhutsa agus dè nach eil,’ arsa Yoon.
Cha leig thu leas cumail ri sgrùdadh cuideachd: Gabh an ùine seo cuideachd gus na tha thu dèidheil air do chraiceann a chomharrachadh, a ’comharrachadh co-dhiù trì rudan a tha thu taingeil. Tha seo beag taingealachd cleachdadh cuidichidh e le bhith a ’cuir às don fhreagairt inflammatory a tha buailteach a bhith a’ leantainn fèin-chàineadh, a dh ’fhaodadh eadhon leantainn gu craiceann socair, socair san fhad-ùine - às deidh a h-uile càil, tha rannsachadh air sealltainn gu bheil faodaidh cuideam saidhgeòlasach eadar-theangachadh gu sèid corporra air a ’chraiceann .
414 gaol àireamh aingeal
An takeaway.
Chan fheum irisean cùram craiceann a bhith na cheum gruamach a bharrachd nad chleachdadh - smaoinich gur e cuimhneachan càirdeil a th ’ann a bhith a’ toirt sùil air do chraiceann gach latha agus a làimhseachadh leis a ’ghaol agus an spèis a tha e airidh air. Gu sònraichte ma tha thu a ’dèanamh deuchainn air toraidhean ùra no a’ faighinn eòlas air lasraichean, tha e na inneal cuideachail gus do chuideachadh le bhith eòlach air dè a tha ag obair.
Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
