Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad

Feuch an Frappe Collagen Seoclaid Ìosal-siùcair seo (Tha e math airson craiceann, ro)

Cò nach eil dèidheil air sip fionnar, ùrachail as t-samhradh? Tha an gabhail fallain seo air an frappe traidiseanta a cheart cho beairteach agus cugallach: Le grìtheidean mar uachdar cnò-chnò, collagen, agus bainne coirce creagach, tha e coltach gum bi deoch mheasgaichte agad (cofaidh cuip, cò?).





Tha e cuideachd a ’bòstadh cuid de bhuannachdan bòidhchead gealltanach, cuideachd, a’ dèanamh am frappe seo na chunnart trì-fhillte: Bidh e a ’lìbhrigeadh sìmplidheachd, blas agus grìtheidean fallain craiceann. * Às deidh a h-uile càil, thathas air sealltainn gu bheil cungaidhean collagen ann taic uisgeachadh craiceann agus rèidh coltas loidhnichean breagha , agus an searbhag hyaluronic , vitimín C. , agus vitimín E. ann am foirmle mbg cuidich le bhith a ’neartachadh na buannachdan sin dà-fhillte. *

10mh Dàmhair soidhne

Faodaidh tu a bhith saor airson a bhith cruthachail leis na cuibhreannan anns an reasabaidh seo, a rèir dè cho làidir ‘s as toil leat do chofaidh. Meal no làidir, tha am frappe collagen seoclaid agad an urra riut fhèin! Gu h-ìosal, gheibh thu stiùireadh coitcheann:



An t-Sultain 2 soidhne Zodiac
Sanas

Frappe Collagen seoclaid

Tàthchuid:

  • 1 cupa cofaidh fuarach (thig seo a-mach as fheàrr ma ghrùdaicheas tu do chofaidh ro làimh!)
  • ¼ bainne cupa de do roghainn (is toil leam bainne coirce , ach obraichidh almond, coconut, no bainne na bà)
  • ⅓ cupa uachdar cnò-chnò
  • 1½ spàin-bùird de phùdar cocoa gun siùcar
  • 1½ cupan ciùban deigh (ma tha thu a ’còrdadh ris a’ bhroth frappe agad, cleachd barrachd ciùban deigh!)
  • 2 lobh-bhùird mbg collagen + air a bhiadhadh le feur
  • Mura h-eil am measgachadh gu h-àrd a ’blasad milis gu leòr, faodaidh tu milseir a bharrachd (mar siùcar coconut) a chur ri blas

Dòigh:

  • Cuir a h-uile càil ann an inneal-measgachaidh agus measgachadh gus am bi e rèidh - gabh tlachd!
* Ma tha thu trom, le broilleach, no a ’gabhail cungaidhean, bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air gnàth-chleachdadh a bharrachd. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr co-chomhairle a chumail le solaraiche cùram slàinte nuair a bhios tu a ’beachdachadh air na stuthan-taic a tha ceart dhutsa.

Co-Roinn Le Do Charaidean: