Cuidichidh an innleachd sìmplidh seo thu gus barrachd lùth & easgaidh a lorg
Tha Kelsey Patel na choidse cumhachdachaidh spioradail agus na mhaighstir dearbhte Reiki a tha air misean gus daoine air feadh an t-saoghail a chuideachadh gus faighinn a-steach don fhìor chumhachd aca. Anns a ’chlas as ùire de mbg, Reiki Healing 101: Lùghdaich cuideam, cothromaich do bhodhaig & briseadh tro lùth àicheil , bidh i gad thoirt a-steach do chumhachdan slànachaidh Reiki, a ’còmhdach gach nì bho eachdraidh gu tagraidhean an latha an-diugh agus mar as urrainn dhut Reiki a chleachdadh gus do bheatha atharrachadh.Bidh sinn uile a ’dol tro làithean math, droch làithean, seachdainean torach, seachdainean so-so, amannan dùbhlanach, agus amannan gàire. Ach, ma tha thu a-riamh air a dhol tro ùine a ’faireachdainn mì-chomharraichte, dì-cheangail, gun chomas fois a ghabhail, no dìreach‘ dheth, ’gabh mionaid airson na ceistean yes-no-no a leanas a fhreagairt:
- Tha ùine chruaidh agam a ’meòrachadh, agus chan urrainn dhomh suidhe fhathast.
- Bidh daoine gu furasta a ’cuir dragh orm no a’ cur dragh orm.
- Bidh mi a ’faighinn chun trèana dìreach mar a tha e a’ falbh agus a ’coimhead air a’ dol seachad; Tha mi an-còmhnaidh a ’suidhe ann an trafaic; Bidh mi a ’faighinn urram gu cunbhalach; tha loidhne fhada ann an-còmhnaidh nuair a ruigeas mi tèarainteachd port-adhair.
- Tha mi a ’faireachdainn cliobach agus gu tric bidh mi a’ tuisleachadh, a ’bualadh a-steach do rudan, a’ faireachdainn mì-chothromach.
- Chan eil e coltach gu bheil cùisean a-riamh ag obair a-mach dhomh.
- Mar as trice bidh mi an-còmhnaidh a ’faireachdainn sgìth no sàraichte, mura h-eil cofaidh no stuth brosnachaidh agam.
Ma fhreagair thu tha airson gin de na ceistean sin no a h-uile gin dhiubh, is dòcha gum bi an t-àm ann dhut ath-thaobhadh lùth sìmplidh fheuchainn. Leis cho seòlta ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith, faodaidh tu an dòigh anns am bi thu a ’siubhal tro gach latha atharrachadh dìreach le bhith a’ ceangal ri lùth feachd do bheatha.
Urras, dìreach airson diog, gu bheil sinn uile air an dèanamh suas de lùth, agus tha ar lùths a ’giùlan crathadh . Bidh mar a tha thu a ’faireachdainn, na chì thu, cò a choinnicheas tu, agus na gheibh thu nad bheatha uile a’ cur ri do spionnadh no lùth feachd beatha. Nuair a bhios sinn a ’crith bho àite furasta, earbsa, agus co-thaobhadh, leigidh sinn leis an aon chreathadh sin smaoineachadh air ais thugainn. Mar an ceudna, ma bhios sinn ag obair bho àite iomagain, eagal, teagamh, stagnation, agus stress, tha sinn a ’toirt cuireadh dha na faireachdainnean sin coinneachadh rinn.
Chan eil seo a ’ciallachadh gu bheil rudeigin uamhasach ceàrr mura h-eil thu a’ faireachdainn toilichte agus aoibhneach fad na h-ùine. Ach dè cho inntinneach ‘s a bhiodh e cuireadh a thoirt do bharrachd de na faireachdainnean sin nad bheatha an-dràsta?
Sanas
Eacarsaich naidheachd sìmplidh airson a dhèanamh furasta.
Tha a ’chiad cheum a’ dearbhadh far a bheil thu an-dràsta. Ma tha greis ann bho shuidh thu sìos leat fhèin agus gun cuir thu crìoch air na tha mi a ’miannachadh a bhith a’ gairm clàr-beatha, chan eil ùine ann mar a tha an-dràsta. Faigh a-mach a peann is pàipear , agus freagair na leanas. Leig leat fhèin a bhith deiseil agus deònach sgrìobhadh gu h-onarach far a bheil thu an-dràsta agus far am bu mhath leat a bhith a dh ’aithghearr.
Ceum 1: Dèan liosta mhath.
Sgrìobh far a bheil thu a ’faireachdainn co-thaobhach, ceangailte, agus làn adhbhar an-dràsta. Faodaidh na freagairtean a bhith a ’buntainn ri do bheatha phearsanta, do chùrsa-beatha, do dhàimhean, d’ ùine shaor - rud sam bith.
Ceum 2: Dèan liosta dhona.
Aon uair ‘s gu bheil thu air an liosta sin a sgrìobhadh, sgrìobh a-mach càite nach eil thu a’ faireachdainn togail-inntinn no brosnachadh nad bheatha. Cuin a tha thu a ’faireachdainn cruaidh, buaireadh, agus tàmailteach?
Ceum 3: Crunch na h-àireamhan.
An ath rud, mar a choimheadas tu air an clàr-seilbhe seo, rachaibh a-steach agus sgrìobh ceudad ri taobh gach rud agus comharraich dè an ùine a chaitheas tu an-dràsta ga dhèanamh.
Mar a choimheadas tu air na liostaichean sin, tòisich a ’faicinn mar a bhios na roghainnean a nì thu gu cunbhalach a’ toirt buaidh air do lùth feachd-beatha. Mothaich far a bheil thu airson tòiseachadh air barrachd den ùine agad a chaitheamh gach latha. Faodaidh eadhon na gluasadan as lugha eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh air mar a tha thu a ’faireachdainn. Ma tha thu deònach tòiseachadh air barrachd oidhirp a dhèanamh gus na rudan a tha gad lasadh a dhèanamh - a ’co-thaobhadh ri do mhiannan is rùintean gach seachdain dìreach air sgàth gu bheil fios agad gu bheil thu gan iarraidh agus airidh orra - chì thu cho luath sa choinnicheas beatha riut.
Tha thu deiseil airson a bhith beò na beatha a tha thu ag iarraidh. Tha thu dìreach air a bhith a ’faighinn nad dhòigh fhèin. Ionnsaich èisteachd riut fhèin agus earbsa sa mhionaid air beulaibh thu agus do chomas a dhèanamh iongantach.
jan 16 zodiac
Ag iarraidh barrachd eacarsaichean gluasad lùth bho Kelsey? Thoir sùil air an seo cleachdadh cumhachdach thug sin faochadh dha pian cùil agus iomagain.
