Tha am pùdar uaine seo na phrìomh leasaichear lùtha, abair ath-sgrùdairean mbg

Dìreach mar a tha a h-uile sgeulachd a sgrìobhas sinn, podcastan a bhios sinn a ’roinn, agus clasaichean a chuireas sinn air bhog , chruthaich mbg gach leudachadh ainm-sgrìobhte leis an luchd-èisteachd againn, agus is e sin as coireach gu bheil e gu tur math a bhith a ’faicinn na lèirmheasan agus na h-eòlasan adhartach agad leis a h-uile càil bho na probiotics + againn gu veggies organach +.

Airson veggies organach + gu sònraichte, tha e math faighinn a-mach mar a bhios tu uile a ’toirt a-steach pùdar uaine a-steach do do bheatha làitheil (Smoothies! Sùgh uaine ! Min-choirce!) Còmhla ris na perks a bheir thu fa-near mar thoradh air an sin. Tha an leasachan a ’tabhann grunn bhuannachdan: Faodaidh e cuideachadh le bhith a’ cnàmh fallain, a ’toirt taic do ghnìomhachd dìonachd, agus a’ cuideachadh do bhodhaig le bhith a ’gabhail a-steach beathachadh nas fheàrr. * A bharrachd air an sin, tha e a’ toirt a-steach measgachadh de ghlasraich duilleach dorcha uaine organach còmhla ri glasraich mara, a tha saidhbhir ann an magnesium, calcium, iarann, agus vitimín C. *

soidhne Zodiac Dàmhair 23

A bharrachd air na buannachdan sin, bha sinn air leth toilichte a bhith ag ionnsachadh gu bheil daoine cuideachd a ’mothachadh veggies organach + a’ toirt taic agus a ’cumail suas na h-ìrean lùtha aca. * Gu dearbh, nochd grunn ath-sgrùdairean gu bheil am pùdar uaine blasda gan cuideachadh gus cumhachd a thoirt suas agus a’ faighinn thairis air an latha: *

'Tha ceum lùth a bharrachd agam. *'

‘Cha b’ urrainn dhomh a bhith air bhioran mun phùdar veggies seo - gu dona. Tha mi air a bhith ga chuir ris mo smoothies sa mhadainn thairis air na beagan sheachdainean a dh ’fhalbh, agus tha na buaidhean adhartach air a bhith cha mhòr sa bhad. * Bha mi a-riamh a’ strì ri gu leòr uaine duilleach fhaighinn anns an daithead agam, agus mar sin tha a bhith a ’cur pùdar uaine ris an smoothie agam air a bhith na dhòigh uamhasach airson mo bhracaist a thoirt gu crìch. Tha e blasda math, agus tha e a ’faireachdainn mar gum bi ceum lùth a bharrachd agam sa mhadainn, ge bith a bheil mi a’ dèanamh air falbh dhan gym no a ’dol dìreach chun oifis! * Mar thoradh air an sin, tha sèid sìos, agus mar sin tha an ìre caffeine agam. , a tha air cuideam / iomagain a lughdachadh. * '

-Luke

'Bha mi a' faireachdainn àrdachadh a bharrachd. * '

Mar as trice bidh smoothie agam gach madainn le spinach, measan, pròtain vanilla, agus sìol chia - agus tha am pùdar veggies seo a ’freagairt gu foirfe. Rinn an ginger agus an turmeric blas iongantach dheth, agus gu cinnteach bha mi a ’faireachdainn àrdachadh a bharrachd nuair a chleachd mi e - tha e na dhòigh math air latha a thòiseachadh agus dòigh fhurasta gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faighinn glasraich gu leòr nad bheatha làitheil! * '

—Noah

'Chuir e eadhon an dàrna cupa cofaidh agam an àite! *'

‘Tha mi air deuchainn a dhèanamh air mòran de bhrandagan, agus tha a’ mhòr-chuid de phùdar uaine air faighinn thairis air blas mo smoothie maidne no tha fàileadh caran pungent aca. Cha do dh ’atharraich am pùdar veggies seo blas as fheàrr leam reasabaidh smoothie , agus bha e a ’còrdadh rium a bhith a’ faighinn a-mach cia mheud glasraich mara agus antioxidants a bha mi a ’faighinn. Bha aon bhuannachd nach robh dùil na bhrosnachadh lùth anns na madainnean, bha cuid de mhadainnean ann gun do chuir e eadhon an dàrna cupa cofaidh agam! * '

—Liza

'Bheir e spionnadh dhomh fad an latha. *'

‘Tha mi dèidheil air seo, gu sònraichte nuair nach urrainn dhomh mo bhiadhan a lìonadh le mòran ghlasraich. Bidh mi ga chleachdadh anns na smoothies agam, agus uaireannan bidh mi dìreach cuir ris mo shùgh . Bidh e a ’toirt spionnadh dhomh fad an latha. * '

—Marie R.

“Thug a’ bhuaidh air mo shlàinte is mo lùth buaidh mhòr orm. * '

‘Gràdh na veggies sin! Chaidh a stiùireadh an seo bhon liosta a chaidh aontachadh le Whole30, agus tha mi a-nis na neach-aontachaidh dha seo, am pròtain collagen, magnesium, agus probiotics bho mbg. A ’toirt buaidh mhòr orra uile agus a’ bhuaidh a th ’aca air mo shlàinte is mo lùth iomlan. * Blas socair, socair agus cuir a-steach scoop anns an smoothie collagen agam gach madainn! '

—Melanie C.

Co-Roinn Le Do Charaidean: