Tha an ola anti-inflammatory, craiceann-soothing seo na luibh-eòlas bòidhchead superstar

Bidh earrannan agus grìtheidean luibh-eòlais a ’ruith an gamut, bho olan a chaidh a thoirt bho shìol, vitamain bho mheasan is ghlasraich, antioxidants bho algae, agus mòran a bharrachd. Is e flùraichean aon raon a tha gnìomhachas na bòidhchead air a chleachdadh o chionn fhada mar stòr airson brosnachadh cùram craiceann, na rudan fìnealta sin a chumas tu timcheall do dhachaigh agus do ghàrradh.

aug 27 soidhne Zodiac

Tha seo air sgàth gu bheil flùraichean - ròs agus lavender , mar eisimpleir - tha beathachadh cudromach, sochairean anti-inflammatory, agus feartan slànachaidh craiceann. Seo fear eile airson a chur ris an arsenal agad, mura h-eil thu mar-thà - oir tha na buannachdan cùram craiceann aige gu cinnteach airidh air d ’aire.

Tha Calendula na thàthchuid bòidhchead superstar a thàinig sinn gu bhith ag aideachadh. Seo carson.

• 1 Dè a th ’ann an calendula? 2 Buannachdan cùram craiceann
• 3 cleachdaidhean 4 Rabhadh
• 5 An takeaway

Dè a th ’ann am calendula?

Tha Calendula, ris an canar uaireannan marigolds, na sheòrsa de fhlùr maireannach a tha air a chomharrachadh le blàth mòr grèine-orains a tha dùthchasach don sgìre Mheadhan-thìreach. Is e luibh earbsach a th ’ann a chaidh a chleachdadh o chionn linntean le mòran chultaran is thraidiseanan, a’ toirt a-steach cultaran anns an sgìre dhùthchasach Mheadhan-thìreach aige, a bharrachd air Ayurveda agus leigheas traidiseanta Sìneach.

Airson adhbharan cùram craiceann, is e ola calendula an rud a tha thu a ’cur a-steach air do chraiceann. Tha an ola air a thoirt a-mach às na bileagan, na gasan agus na sìol (mar a tha ròs mar as trice ola ròs). Tha ‘ola Caleulaula na chuibhreann a fhuaireadh bhon phlannt marigold,’ dermatologist le teisteanas bùird Joshua Draftsman, M.D. , arsa. 'Tha e air a chleachdadh gu cumanta ann am bathar cùram craiceann airson a thogalaichean anti-inflammatory agus antimicrobial.' Às an sin, faodar a dhealbhadh gu creamh, measgachadh ola, agus searmonan. Còmhla ri cùram craiceann, faodar a ghrùdadh a-steach do thì no a chleachdadh mar luibh ann am biadh.

Dè na buannachdan cùram craiceann a th ’ann?

Is e am prìomh dhòigh air a bhith a ’margaidheachd calendula ann an cùram craiceann gu bheil e‘ maol ’airson a’ chraicinn - agus a ’beachdachadh air na togalaichean gu h-ìosal, chan eil e na iongnadh:

1.Tha e an-aghaidh sèid.

Bidh sèid a ’dèanamh milleadh air a’ chraiceann: Bidh e a ’briseadh sìos collagen, ag adhbhrachadh irioslachaidh, agus faodaidh e suidheachadh craiceann adhbhrachadh. Tha sèid a ’tighinn bho ghrunn fhactaran, a bharrachd air sin, bho cuideam, daithead, agus ionnsaighean taobh a-muigh mar truailleadh agus foillseachadh UV. Uill, ‘Faodar Calendula a chleachdadh air grunn sheòrsaichean craiceann - agus chaidh aithris gun cuidich e leasaich suidheachadh craiceann inflammatory mar eczema agus psoriasis , ’arsa Fear-dealbhaidh.

dhà.Tha antioxidants ann.

Tha antioxidants nan tàthchuid cùram craiceann gràdhach airson adhbhar math, oir bidh iad a ’neodachadh radicals an-asgaidh agus a’ cuideachadh ar cuirp gus cuideam oxidative a sheachnadh - tha an dà chuid a ’leantainn gu aois ro-luath, briseadh collagen agus elastin, agus grunn chùisean eile. Ann an Calendula tha carotenoids agus flavonoids. Agus air sgàth nan antioxidants sin, thathas air sealltainn gu bheil an lus a ’cuideachadh leòintean a bhith a’ slànachadh nas luaithe, a ’plumpadh craiceann tro uisgeachadh agus cuairteachadh, agus (a-rithist) cuir casg air sèid .

3.Tha e mì-cheimigeach.

Mar is dòcha gu bheil fios agad, tha do bhodhaig còmhdaichte le trilleanan de mhicroban - a ’toirt a-steach bacteria agus fungasan - ris an canar am microbiome. Nuair a bhios iad air an cothromachadh, tha pàirt cudromach aca uile ann a bhith a ’cumail craiceann fallain. Is ann nuair a dh ’fhàsas strain (no gathan) sònraichte a dh’ fhàsas cùisean: ‘Tha na buannachdan mì-cheimigeach aige ga dhèanamh feumail ann a bhith a’ dèiligeadh ri cùisean mar dandruff, broth diaper, agus eadhon acne, ’arsa Zeichner. Faic, dandruff , tha rashes, agus acne uile air am piobrachadh le cus de fhungasan agus bacteria sònraichte, a chuidicheas calendula le bhith a ’riaghladh.

sep 19 zodiac

Ceithir.Faodaidh e a bhith hydrating.

Tha adhbhar ann gu bheil an lus gu tric air a dhealbhadh ann an uachdaran hydrating: Tha e a ’tabhann uisgeachadh gu leòr ann fhèin. Tha seo air sgàth an aigéid shailleil san ola - coltach ri searbhag linoleic - a bheir beathachadh dhut gus taic a thoirt dhut gnìomh bacadh craiceann . Nuair a tha gnìomh bacadh do chraiceann fallain, tha e nas fheàrr an cumail ann an uisge agus fuireach hydrated.

5 dòighean air a chleachdadh nad chleachdadh.

Coltach ris a ’mhòr-chuid de lusan leigheis le luach linntean de chleachdadh, tha iomadh dòigh anns an urrainn dhut seo a chleachdadh, bho tinctures DIY gu grùdairean amar agus barrachd:

soidhne 22 crios zodiac

1. Serums agus creamh. Is e an rud as fhollaisiche, gu dearbh, a lorg ann am bathar cùram craiceann. Tha e mar as trice ri lorg ann an searmonan, ola agus uachdar. Dìreach coimhead airson Calendula officinalis air an leubail - no tha grunn thoraidhean ga mhargaidheachd mar an tàthchuid gnìomhach, a tha a ’dèanamh leughadh do leubail gu math nas fhasa. Tha sinn gu sònraichte dèidheil air Cream Hydrating deatamach Calendula Naturopathica .
2. Cùram fuilt. Leis gum faodadh e cuideachadh le dandruff a dhèanamh nas fhasa, gheibh thu a-steach e grunn shampoos - a ’toirt a-steach feadhainn a tha sàbhailte dha naoidheanan - gus cuideachadh le sèid a thoirt air sgalp agus a bhith a’ riaghladh an fhàsach fungach.
3. Tincture ola riatanach. Faodaidh tu an tincture EO agad fhèin a dhèanamh le bhith a ’cur beagan dhiogan de dh’ ola deatamach calendula ri ola giùlain mar jojoba no argan. Na cuir a-riamh ola riatanach . gu dìreach air a ’chraiceann.
4. Gabh amar . Ma tha an lus gu lèir agad, faodaidh tu gu sìmplidh cuir na cinn fhlùraichean agus na bileagan gu amar blàth - chan e a-mhàin gu bheil e brèagha, ach bheir an grùdaidh cuid de na feartan maothachaidh craiceann cuideachd.
5. Masg DIY. An còrd cupa tì calendula riut? Sgoinneil - faodaidh tu na luibhean a chleachdadh am broinn a ’bhaga airson masg maothachaidh aig an taigh . Gabh 2 phoca de thì calendula airson 8 mionaidean. Thoir air falbh pocannan tì bho uisge, leig leis fuarachadh chun suathadh, agus brùth a-mach cus. Fosgail pocannan tì a-steach do iogart ½ cupa agus coirce ¼ cupa. Measgaich gu math agus cuir a-steach air aghaidh glan. Fàg air airson 15 mionaidean. Sguab às le clò, agus ruith gu math.

Rabhadh sam bith?

Mar le luibh no luibh-eòlas sam bith, tha cunnart ann gum bi ath-bhualadh mothachaidh ort - gu sònraichte ma tha fios agad mu thràth gu bheil thu alergeach ri marigolds. Agus mar as àbhaist, dèan deuchainn air toradh ùr sam bith: Tha seo cudromach don h-uile duine ach gu sònraichte fìor ma tha craiceann mothachail agus furasta a bhrachadh ort. ‘Ma leasaicheas tu broth dearg, tana, dèan cinnteach gun cuir thu às an toradh sa bhad,’ arsa Zeichner. 'Faodaidh Calendula leantainn gu ath-bhualadh mothachaidh sa chraiceann, agus bidh e ag ath-obrachadh le alergidhean plannta eile a ’toirt a-steach ragweed agus chrysanthemums.'

An takeaway.

Tha bliadhnaichean de chleachdadh aig an luibh-eòlas seo airson a chuid thogalaichean slànachaidh agus socair, a tha ga dhèanamh mòr-chòrdte airson luchd-foirmle cùram craiceann agus luchd-dealasach DIY le chèile. Ma tha thu a ’coimhead airson tàthchuid a chuidicheas le bhith a’ cumail craiceann hydrated, a ’lughdachadh sèid, agus a’ dèanamh grunn rudan eile, dh ’fhaodadh calendula a bhith dhutsa.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: