8 Lusan dachaigh airson craiceann a tha a ’deàrrsadh gu nàdarra
Thòisich cuid de na grìtheidean as èifeachdaiche anns na botail as fheàrr leat de thoraidhean cùram craiceann nàdarra anns an t-salachar. Mar sin carson nach fheuch thu ri na grìtheidean bòidhchead nàdurrach agad fhèin fhàs airson atharrachadh? Seo 8 planntrais a tha math airson do chraiceann agus tha iad furasta am fàs anns a ’ghàrradh cùil no gàrradh luibh uinneig agad fhèin.
1.Camomile
Dè a bhios e a ’dèanamh: Àrd anns an todhar alpha-bisabolol , bidh chamomile a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid, a tha a ’maothachadh acne, rashes agus eczema. Tha fios cuideachd gu bheil an todhar a ’lughdachadh dath a tha air adhbhrachadh le brùchdadh grèine no acne air sgàth aotromachadh togalaichean.
Mar a chleachdas tu e: Brew beagan tì chamomile. Leig leis fuarachadh. Nigh do bhodhaig gu lèir leis. Gu dona, ge-tà, a Faodaidh làimhseachadh aghaidh DIY sabaid a dhèanamh air loidhnichean breagha agus wrinkles , agus le bhith a ’cleachdadh chamomile mar rinse faodaidh e cuideachadh le bhith a’ dìon falt le dath agus aig an aon àm a bhith a ’suidheachadh do iallan. Air neo, tagh am modh fìor fheuchainn airson pocannan tì a chleachdadh air do shùilean gus sabaid an aghaidh puffiness agus cearcallan dorcha.
Molaidhean a ’fàs: Lusan a tha dèidheil air solas, feumaidh am pàisde seo mòran grèine agus uisgeachadh bho àm gu àm aon uair ‘s gu bheil e air fàs. Buain na flùraichean airson an cleachdadh anns an dòigh bòidhchead agad.
Sanas
dhà.Sage
Dè a bhios e a ’dèanamh: Tha Sage na antioxidant taigh-cumhachd, a tha a ’ciallachadh gur e rionnag creige a th’ ann nuair a thig e gu bhith a ’cur an aghaidh a bhith a’ fàs nas sine, a ’sabaid radicals an-asgaidh agus ag obair mar astringent nàdurrach airson craiceann olach, buailteach do acne. Tha e cuideachd beairteach ann an vitimín A agus calcium, agus tha pàirt mòr aig an dà chuid ann an ath-nuadhachadh cealla.
Mar a chleachdas tu e: Tionndaidh e gu fàileadh cùbhraidh Toner gus cuideachadh le bhith a ’riaghladh cinneasachadh sebum. Airson do fhalt, boil na duilleagan agus cleachd mar rinse aon uair ‘s gu bheil e fionnar.
Molaidhean a ’fàs: Is e an dòigh as fheàrr air sage fhàs bho ghearraidhean plannt stèidhichte, mar sin cumaibh sin ann an cuimhne mus ruith thu a-mach gus sìol a cheannach. Tha e cuideachd gu math buailteach a bhith a ’bleith, mar sin bi faiceallach bho taiseachd agus dùmhlachadh anns a’ phlanntair.
3.Mar
Dè a bhios e a ’dèanamh: Leigheas nàdarra math airson acne, tha mint na pimple -ighter taing dha searbhag salicylic (a chuidicheas cuideachd le cus ola). Tha e cuideachd anti-pruritic, a ’ciallachadh gum faod sùgh mint craiceann tachasach, tinneasach a mhaothachadh agus a shocrachadh.
Mar a chleachdas tu e: Gus cuir an-aghaidh casan stinky agus tioram, sgàinte, bruich duilleagan mint agus leig le do chasan socrachadh. Faodaidh tu cuideachd beagan dhuilleagan a stialladh a-steach do phasgan gu pimples spot-treat , no measgachadh le min-choirce agus mil airson a Masg DIY . No tionndaidh do mhionach gu astringent fionnar, socair.
Molaidhean a ’fàs: Bidh mint a ’soirbheachadh nas fheàrr nuair a dh’ fhàgas e e na aonar, mar sin dìreach dèan cinnteach gun cùm e uisge gu cunbhalach gus am bi an talamh tais.
28mh dhen Chèitean reul-eòlas soidhne
Ceithir.Aloe vera
Dè a bhios e a ’dèanamh: Aloe vera tha e làn de bhiotamain, mèinnirean agus gun àireamh de stuthan math eile airson do chraiceann. Tha e uber-hydrating, moisturizing, anti-inflammatory agus faodaidh e cuideachadh le tionndadh cealla craiceann.
Mar a chleachdas tu e: Chan eil feum air DIY an seo. Dìreach gearradh gu faiceallach na duilleagan fhosgladh, scoop a-mach an gel agus cuir an sàs e gu dìreach mar inneal tais , craiceann-soother, masg sgalp , conditioner fàgail , no làimhseachadh às dèidh làimh. Ma tha thu airson a bhith cruthachail, tilg a-steach e smoothie craiceann-quenching airson buannachdan a-staigh.
Molaidhean a ’fàs: Tha Aloe vera dèidheil air a ’ghrèin, mar sin dèan cinnteach gu bheil an lus agad a’ faighinn solas gu leòr. A bharrachd air an sin, is e plannt gu math ìosal a tha seo, dìreach dèan cinnteach uisgeachadh gu domhainn ach gu h-obann (gach seachdain no gach dà mhìos, ach le uisge gu leòr bidh cuid a ’tòiseachadh a’ ruith a-mach tuill drèanaidh a ’phlanntair). Seo mar a nì thu stòradh e airson ùine mhòr cuideachd.
5.Lavender
Dè a bhios e a ’dèanamh: Cho socair airson do chraiceann ’s a tha e nad inntinn, lavender tha e na thaigh-cumhachd antiseptic, anti-inflammatory a bheir faochadh do chraiceann irritated, inflamed (smaoinich dermatitis , tiormachd, msaa).
Mar a chleachdas tu e: Cleachd na flùraichean (tiormaichte no ùr) gus uachdaran a thoirt a-steach, toners agus smùid aghaidh. Chan e a-mhàin gum bi fàileadh brèagha aig do cho-chòrdadh, ach cuidichidh e le bhith a ’leasachadh cuairteachadh agus a’ socairachadh do chraiceann.
Molaidhean a ’fàs: Tha lavender mothachail air cus taiseachd agus taiseachd, mar sin dèan cinnteach gun toir thu deagh dhrèanadh agus cuairteachadh èadhair don lus agad. Bidh prun na duilleagan cuideachd a ’brosnachadh tuilleadh fàis, dìreach nach fhaigh cuideachd siosar toilichte.
6.Calendula
Dè a bhios e a ’dèanamh: Tha ìrean seòlta-àrd de carotenoids agus flavonoids (antioxidants cumhachdach) aig Calendula, agus mar sin chan eil e na iongnadh gum faod am flùr soilleir seo cuideachadh leis a h-uile càil bho bhilean chapped gu loidhnichean sabaid. Thathar air sealltainn gu bheil e a ’cuideachadh lotan a bhith a’ slànachadh nas luaithe, a ’plumpadh craiceann tro uisgeachadh agus cuairteachadh, agus cuir casg air sèid .
Mar a chleachdas tu e: Is e aon de na dòighean as fheàrr air calendula a chleachdadh dìreach na cinn fhlùraichean a chuir ann an amar agus leigeil le do chraiceann na buannachdan uile fhaighinn.
Molaidhean a ’fàs: Na bi a ’dol leis a’ phlannt seo - tha e an ìre mhath fèin-sheasmhach. Dìreach dèan cinnteach gun cùm thu e ann an àite dubharach oir is fheàrr leis teòthachd fionnar.
7.Thyme
Dè a bhios e a ’dèanamh: A rèir saidheans, tha thyme nas èifeachdaiche aig acne glanaidh na leigheasan gnàthach, air an ceannach ann an stòr - is e dìon anti-bacterial a th ’ann am màthair an-aghaidh claonaidhean neònach.
Mar a chleachdas tu e: Airson roghainn nach eil cho tioram, cuir a-steach calltainn buidseach no grùdaidh tì uaine le thyme airson Toner sabaid acne làidir. Faodaidh tu cuideachd am measgachadh seo a chur ri crèadh cosmaigeach (mar bentonite) airson masg cumhachdach.
Molaidhean a ’fàs: Luibh eile a bhios a ’fàs as fheàrr bho lus stèidhichte. Rud eile, uisge gu h-àbhaisteach agus cuimhnich gun trim.
8.Rosemary
Dè a bhios e a ’dèanamh: Gu math dad bho craiceann tais gheibhear leasachadh collagen gu sabaid saor-radaigeach ann an duilleagan beaga cumhachdach a ’phlannt rosemary. Tha e cuideachd beairteach ann am mèinnirean a dhìonas craiceann bho mhilleadh bhon taobh a-muigh, mar nochdadh grèine. Oh, agus bidh e cuideachd a ’cuideachadh le elasticity craiceann mar a bhios tu ag aois.
Mar a chleachdas tu e: Dilute ola rosemary le uisge agus cleachd e mar astringent nàdurrach gus cuideachadh le bhith a ’sabaid acne. No feuch ri massaging an ola a-steach do sgalp gus fàs falt nas luaithe adhartachadh agus làimhseachadh dandruff. Faodaidh tu cuideachd ola rosemary a chur ri inneal-glanaidh gus cuairteachadh a bhrosnachadh agus craiceann ath-nuadhachadh.
Molaidhean a ’fàs: Tha solas soilleir agus teòthachd fionnar deatamach don luibh seo a tha làidir.
Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
