Rùn Joy: Carson am-bliadhna a dh ’atharraich sinn an dòigh-obrach againn gu tur
Ann an 2021, tha sinn a ’cuimseachadh air toileachas. Às deidh na bliadhna a tha sinn air a bhith, ag àiteachadh agus a ’comharrachadh amannan beaga de thoileachas mar a thig iad cha robh iad a-riamh a’ faireachdainn nas cathartic, a ’daingneachadh beatha, agus riatanach airson maitheas maireannach. Anns na seachdainean a tha romhainn, bidh sinn a ’gàireachdainn, a’ faighinn eòlas air rudan ùra, agus ag ùrachadh seann phàirtean de bheatha làitheil. Thig air ais gach latha airson cuibhreann ùr ‘Resolution Joy’, far am faigh thu brosnachadh agus comhairle le taic bho eòlaichean, clasaichean an-asgaidh, agus - a bheil sinn ag ràdh? —Cun gnìomhan.Thug a ’bhliadhna seo seachad sinn fosgailte ann an dòighean nach robh dùil againn a-riamh. Dh ’èigh na coimhearsnachdan againn, bha mì-chinnt agus bròn rampant , agus beatha mar a bha fios againn chaidh a thionndadh air a cheann. B ’fheudar dhuinn na h-uimhir ath-mhìneachadh, a’ toirt a-steach ar dàimh ri slàinte is sunnd, agus eadhon fhathast, bha e coltach gu robh tàthchuid riatanach a dhìth, a ’cur stad oirnn bho fhìor leigheas: gàirdeachas.
Chan urrainn dhuinn tòiseachadh air ar leigheas fhèin, ar teaghlaichean no ar coimhearsnachdan gun a bhith a ’faighinn toileachas. Bidh na h-amannan beaga bìodach sin a ’bruidhinn ris an anam, a’ cuideachadh le bhith a ’mìneachadh ar beatha agus ar luachan. Air an adhbhar sin, cha bhith prògram na Bliadhn ’Ùire againn a’ cuimseachadh air beathachadh no gluasad, mar a bhios sinn mar as àbhaist. An àite sin, is e an aon rùn a th ’aig lifeinflux do chuideachadh le bhith ag àiteachadh amannan beaga de thoileachas mar dhòigh air mathas maireannach a choileanadh.
Leig dhuinn a bhith soilleir: Math beathachadh , gluasad , agus cleachdaidhean cadail tha, gu dearbh, nan taobhan deatamach de shlàinte, agus tha mìltean de artaigilean lifeinflux air na dearbh chuspairean sin. Fiù ma tha thu a ’leantainn a h-uile protocol sunnd‘ ceart ’, ge-tà, cha bhith fìor shlàinte is sunnd comasach ma tha thu a’ faighinn beatha nach eil a ’co-thaobhadh ris na luachan agad, agus is e sin as coireach gum bi‘ Resolution Joy ’a’ deàrrsadh a solas air an inneal seo gun riochdachadh gu leòr airson barrachd coileanaidh.
Mar sin, ciamar a cheanglas sinn ris na gàire bolg blàth sin? Uill, gu cinnteach chan eil plana-gorm ann. Dìreach mar nach urrainn dhut clàr-ama a dhèanamh gus an adhbhar agad a lorg, bidh e duilich a thighinn troimhe ma thig e gu bhith na nì eile air an liosta sunnd agad ri dhèanamh. Airson ‘Resolution Joy,’ bidh sinn a ’cothlamadh comhairle agus beachdan le taic bho eòlaichean, còmhla ri clasaichean agus eòlasan an-asgaidh, gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn a-steach dhut. Bidh thu a ’faighinn eòlas air do phàiste a-staigh agus ag ath-thrèanadh an eanchainn agad gus tlachd fhaighinn anns na rudan a tha thu a ’dèanamh mu thràth.
Ciamar a bhios mi ag àrach aoibhneis san Fhaoilleach seo? Tha mi air mo bhrosnachadh le cuòt Picasso: ‘Tha a’ chlann uile nan luchd-ealain. Is e an duilgheadas a th ’ann a bhith a’ fuireach mar neach-ealain aon uair ‘s gu bheil aon a’ fàs suas, ‘mar sin tha mi a’ lorg brosnachadh bho mo nighean 3-bliadhna, Ellie. Mar California a rugadh agus a briodadh fhathast ag atharrachadh gu geamhraidhean New York, tha mi a ’cur luach air dealas Ellie airson a’ gheamhraidh (agus gu litearra a h-uile atharrachadh san t-seusan) agus tha mi a ’dèanamh ùine airson sledding agus spèileadh deigh.
Mar sin an seo thèid sinn. Ùine airson beagan spòrs fhaighinn!
Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
Sanas
Co-Roinn Le Do Charaidean:
dec 3rd zodiac
