Tha luchd-rannsachaidh air adhbhar mòr a chomharrachadh carson nach eil cuid de dhaoine a ’còrdadh ri feise cho mòr

Cuid de na rudan as motha a dh ’fhaodas a dhol an sàs ann an deagh ghnè: iomagain dèanadais, cuideam dàimh, cuideam beatha, dìth measgachadh, dìth ùine, suidheachaidhean corporra a dh’ adhbhraicheas pian, dìth feise far nach bi cuid de phàirtean ag obair mar a tha iad bu chòir, slàinte inntinn, cungaidhean casg-inntinn, fòcas orgasm, dearmad clitoris, fèin-thoileachas, fèin-thoileachas, dìth conaltraidh, dìth lubrication, nàire a-staigh mu bhith ri feise… agus is iad sin dìreach an fheadhainn a thig gu inntinn an toiseach.

28 an t-Samhain Zodiac-chòrdalachd

Ach seo fear nach bi sinn a ’cluinntinn no a’ bruidhinn mòran mu dheidhinn: trauma leanabachd. Agus chan eil sin a ’toirt a-steach dìreach droch dhìol gnèitheasach leanabachd (ged a tha sin na sheòrsa mòr agus cunnartach de throma leanabachd). Tha e cuideachd a ’toirt a-steach a bhith air do dhearmad le do phàrantan, a’ faicinn giùlan ionnsaigheach no ana-cainnt tòcail eadar do phàrantan, a ’faighinn burraidheachd no droch làimhseachadh le co-aoisean, a’ dèiligeadh ri leth-bhreith co-cheangailte ri dearbh-aithne, agus barrachd. Faodaidh na h-eòlasan àicheil tràth sin cumadh a thoirt oirnn gu saidhgeòlach agus an dòigh anns am bi sinn gan giùlan fhèin, a ’smaoineachadh, agus a’ gluasad air feadh an t-saoghail. Agus tha rannsachadh ùr a ’moladh gum faod na traumas sin buaidh a thoirt air an dòigh anns a bheil sinn a’ faighinn eòlas air ar gnèitheachas ann an dòigh gu math sònraichte.

Rinn luchd-rannsachaidh sgrùdadh air 410 neach a tha an-dràsta ann an leigheas feise mu am beatha feise, leanabachd, ìrean àmhghar saidhgeòlach san t-seachdain a chaidh seachad, agus cho inntinn ‘s a tha iad mar dhaoine.

Sheall na toraidhean gu robh daoine a bha air barrachd eòlas fhaighinn air trauma rè an leanabachd buailteach a bhith a ’faighinn beatha ghnèitheasach nach robh cho sàsachail na an fheadhainn gun trauma leanabachd.

Carson a dh ’fhaodadh droch leanabachd leantainn gu beatha gnè nach eil cho sàsachail mar inbheach.

Buinidh e ris an dà chaochladair eile sin: àmhghar saidhgeòlach agus inntinn. Mar a bhiodh dùil, sheall na co-dhùnaidhean gu robh daoine le barrachd trauma leanabachd buailteach a bhith a ’faighinn barrachd àmhghar saidhgeòlach gach latha (is e sin, amannan eagal, iomagain, iomagain, no faireachdainnean àicheil eile a bha a’ faireachdainn tron ​​latha) na an fheadhainn gun trauma leanabachd. Bha an t-àmhghar saidhgeòlach sin ceangailte ri inntinn nas ìsle (i.e., an claonadh a bhith furachail agus mothachail air na tha a ’tachairt anns an àm a tha ann mar a tha e a’ leudachadh), agus gur e dìth inntinn a bha a ’dèanamh gnè cho tlachdmhor.

‘Dh’ fhaodadh àmhghar saidhgeòlach (ie, trom-inntinn, iomagain, irioslachd, duilgheadasan inntinn) cleachdadh ro-innleachdan seachain a bhrosnachadh gus teicheadh ​​bho fhulangas no stàitean saidhgeòlais mì-thlachdmhor, a dh ’fhaodadh sin lùghdachadh aire agus mothachadh de na tha a’ tachairt anns an àm seo, ' tha an luchd-rannsachaidh a ’mìneachadh sa phàipear. ‘Dh’ fhaodadh gluasad eòlas no inntinn riarachail ìosal lùghdachadh a dhèanamh air na tha air fhàgail de dhaoine agus a bhith deònach gabhail ri brosnachaidhean tlachdmhor, a ’toirt a-steach brosnachaidhean gnèitheasach, agus mar sin a’ leantainn gu beatha gnè a thathas a ’faicinn mar rud falamh, dona, mì-thlachdmhor, àicheil, mì-thoilichte no gun luach. '

Ann am faclan eile, tha daoine a dh ’fhiosraich droch stuth mar chloinn buailteach a bhith a’ dèiligeadh ri barrachd cuideam, iomagain agus faireachdainnean àicheil, agus air sgàth sin, tha iad air ro-innleachd làimhseachaidh sònraichte a leasachadh a tha a ’toirt a-steach astar bho bhith làn mhothachail air an cuid faireachdainnean. agus is dòcha eadhon mothachadh corporra. Tha an dìth inntinn sin, ge-tà, a ’tighinn gu crìch a’ dèanamh rudan math - mar gnè - cuideachd nach eil cho tlachdmhor.

Mar a tha inntinn a ’toirt buaidh air toileachas gnèitheasach.

Tha mòran de sgrùdadh a rinneadh roimhe air sealltainn cho cudromach sa tha inntinn a bhith a ’faighinn tlachd à gnè. Aon sgrùdadh na bu thràithe am-bliadhna lorg daoine a tha nas motha ann an co-chòrdadh ris na ciad-fàthan aca barrachd riarachaidh gnèitheasach, sàsachd dàimh, mothachadh nas àirde de shunnd feise, agus eadhon barrachd misneachd feise.

Chan eil seo dìreach mu dheidhinn stuthan faireachdainn-woo-woo - tha mothachadh inntinn gu sònraichte cudromach corporra toileachas. Seo mar a tha an luchd-rannsachaidh ga mhìneachadh:

meitheamh 28 zodiac

Dh ’fhaodadh inntinn inntinn nas ìsle a bhith gu sònraichte millteach air gnìomhachd feise. Gu h-iomchaidh, is dòcha gum bi daoine fa leth a tha air an tarraing, nas lugha an làthair, nach eil cho mothachail, no neo-mhothachail ag aithris sàsachd feise nas ìsle oir (1) is dòcha gu bheil iad a ’nochdadh nas lugha de mhothachadh air brosnachadh gnèitheasach no nas lugha de chomas a bhith a’ comharrachadh agus a ’faighinn eòlas air stàitean tlachdmhor fhad‘ s a tha iad a ’fosgladh, agus mar sin a’ fulang nas lugha de ghnèitheas. sàsachadh; agus (2) dh ’fhaodadh an dìth fèin-riaghladh aire bacadh a chur air astar saidhgeòlach bho smuaintean iomagaineach agus an conaltradh le eòlasan mionaid a lùghdachadh, agus mar sin a’ lughdachadh ath-bheachdan tòcail a dh ’ionnsaigh brosnachaidhean gnèitheasach. … Tha dòigh nas motha air inntinn a bhith air a cheangal cuideachd ri comas neach eòlas fhaighinn air a ’ghnìomh feise.

Dè a bu chòir dhut a dhèanamh.

Ma tha thu nad chuideigin aig an robh leanabas garbh airson adhbhar sam bith, tha e comasach gu bheil na h-eòlasan sin air cumadh a thoirt air do chomas a bhith làn làthair le do mhothachaidhean, agus faodaidh sin gnè a dhèanamh dìreach a ’faireachdainn nach eil cho math.

A rèir an sgrùdaidh, bha an ceangal trauma-àmhghar-inntinn-tlachd a ’dèanamh suas faisg air 20% den eadar-dhealachadh ann an sàsachd feise am measg dhaoine - ann am faclan eile, bha na caochladairean sin còmhla an urra ri 20% den eadar-dhealachadh eadar mar a bha gnè math a’ faireachdainn thar na h-uile na daoine san sgrùdadh, bho na daoine leis an sàsachd feise as ìsle chun fheadhainn leis an ìre as àirde. Tha sin a ’ciallachadh gur e seo rudeigin airson aire a thoirt dha ma tha gnè buailteach nach eil a’ faireachdainn cho math dhut!

Tha an luchd-rannsachaidh a ’moladh gum bi daoine le trauma leanabachd a’ beachdachadh air ùine a chaitheamh ag obair gus dèiligeadh ris na faireachdainnean àicheil aca tro inntinn - is e sin, ionnsachadh gu suidhe leis na faireachdainnean sin An àite a ’feuchainn ri an seachnadh . Faodaidh an cleachdadh sin, ma tha e air a mhaighstireachd, tòiseachadh a ’dol a-steach do gach pàirt de do bheatha agus ag atharrachadh an dòigh anns am bi thu a’ teannadh a-steach do eòlasan sam bith, math is dona.

Is dòcha gun cuidich ìrean nas àirde de dh ’inntinn riarachail fòcas a chuir air falbh bho chogaidhean àicheil, breithneachail no draghail agus gu faireachdainnean a tha a’ tachairt aig àm gnìomhachd feise leis a ’chom-pàirtiche aca, fhad‘ s a bhios iad a ’fosgladh bho àm gu àm, agus mar sin a’ brosnachadh eòlasan gnèitheasach sàsachail am measg com-pàirtichean, ’tha an luchd-rannsachaidh a’ sgrìobhadh. ‘Dh’ fhaodadh com-pàirtichean a tha a ’nochdadh ìrean nas àirde de dh’ inntinn riarachail a bhith nas mothachail air an taobh a-staigh aca (m.e. faireachdainnean brosnachail, smuaintean, faireachdainnean) agus glaisean a-muigh (m.e., cuisean erotic mar a bhith a ’faicinn corp rùisgte a’ chom-pàirtiche). '

Seo beagan de na meditations as fheàrr airson do bheatha gnè a leasachadh, agus stiùireadh air fuireach an làthair rè gnè fhèin .

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: