A bheil feum agad air tràchdas mionaid mu dheireadh? Cur suas na briosgaidean ìosal-carb, gun bhèicearachd seo

Faodaidh na saor-làithean a bhith beagan meallta, làn còcaireachd, teaghlach, caraidean agus tachartasan - uill, ach am-bliadhna, nuair a tha sinn a ’fuireach dhachaigh gus fuireach sàbhailte. Ach chan eil sin a ’ciallachadh nach eil na saor-làithean cho meallta: Tha sinn fhathast a’ còcaireachd stoirm agus a ’cleachdadh uimhir traidiseanan as fheàrr leotha mar as urrainn dhuinn a thional.

26mh an t-Sultain Horoscope

Mar sin ma dh ’atharraich rudeigin anns na h-atharrachaidhean agad d’ inntinn (mar dè a dhèanadh tu airson beagan mìlsean) no ma tha thu a ’slaodadh roghainn eile a tha beagan nas mothachaile air slàinte briosgaidean clasaigeach , beachdaich air an reasabaidh seo bho Keto saor-làithean . Le dìreach còig grìtheidean, faodaidh tu blasad a dhèanamh keto-càirdeil bìdeadh briosgaid nach eil feumach air ùine san àmhainn - a ’sàbhaladh àite an sin airson a’ chòrr de do chuid a dhèanamh biadh saor-làithean an àite sin.

Briosgaidean No-Bake

A ’dèanamh 16 briosgaidean | 20 mionaid gu h-iomlan

july 3rd zodiac

Tàthchuid

• 2 spàin-bùird ìm
• 1 spàin-bùird stevia
• ⅔ cupan ìm cnò-talmhainn nàdarrach
• 1 cupa coconut shredded gun siùcar
• ½ teaspoon earrann vanilla

Stiùireadh

1. Ann am bobhla glainne meadhanach, measgachadh ìm agus stevia; microwave airson 1 mionaid.
2. Stir ann an ìm cnò-bhainne. Cuir cuibhreann coconut agus vanilla ris, a ’measgachadh gu math.
3. Cuir duilleag bèicearachd le pàipear parchment. Spàin-bùird spàin den mheasgachadh air duilleag bèicearachd ullaichte.
4. Dèan reothadh airson 5 mionaidean. Bùth san fhrigeradair gus am bi e deiseil airson frithealadh; garnish mar a thathar ag iarraidh.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: