A bheil e dona an aghaidh agad a nighe anns an fhras? Bidh sinn a ’dàibheadh ​​a-steach don deasbad

Ge bith cia mheud toradh a th ’annad còmhdach anns a ’chleachdadh cùram craiceann agad , gu inneal-glanaidh math tha neo-bhitheach. Ach chan eil na diofar dhòighean airson d ’aghaidh a nighe cho suidhichte ann an cloich, agus tha seo air beagan còmhradh teasachaidh a bhrosnachadh anns an àite bòidhchead. A bharrachd air an fhìor mhath deasbad dà-ghlanadh , tha cuid de dhaoine ann a chumas an luchd-glanaidh as fheàrr leotha san fhras, agus an fheadhainn a chumas ris an t-sinc, ge bith dè cho fliuch sa dh ’fhaodadh iad a bhith, a tha a’ togail na ceist: A bheil e dona d ’aghaidh a nighe anns an fhras?

Seo an fhìrinn shìmplidh: Chan eil freagairt ceart no ceàrr ann an da-rìribh. Gu cinnteach tha na duilgheadasan agad ann a bhith a ’nighe d’ aghaidh san fhras, mura h-eil thu a ’dèanamh na ceumannan ceart gus dèanamh cinnteach gum fuirich do chraiceann hydrated. Seo na tha aig na h-eòlaichean ri ràdh air a ’chùis.

Na cons: teòthachd an uisge agus fad an fhras.

An toiseach: teòthachd an uisge. Faodaidh uisge teth a bhith gu math tioram, agus is e sin as coireach nach eil thu airson cuirmean teth fada a thoirt a-mach an toiseach. ‘Cuir an aon smaoineachadh nad aghaidh,’ arsa neach-aghaidh ainmeil agus stèidheadair Cùram craiceann Cecilia Wong Cecilia Wong. Ged a dh ’fhaodadh gun toir e beagan ùine dhut mothachadh a thoirt air na buaidhean tiormachaidh air do bhodhaig, tha an craiceann air d’ aghaidh tòrr nas fìnealta. Dermatologist le teisteanas bùird Nava Greenfield, M.D., Tha Buidheann Dermatology Schweiger ann am Brooklyn, ag aontachadh: 'Tha craiceann air an aghaidh nas mothachail agus feumar a làimhseachadh gu faiceallach.'

Mar sin ma tha thu mar aon airson a dhol a-steach don smùid airson inneal-laighe fada, ìre spà (bidh e a ’tachairt!), Is dòcha gum bi thu airson an nighe aghaidh a shàbhaladh às deidh an fhras. Gu sònraichte ma tha craiceann mothachail agad, oir faodaidh temps uisge fìor adhbhrachadh capillaries briste airson cuid de dhaoine le craiceann tana.

caismeachd 18 soidhne

Canaidh sinn gu bheil thu a ’cumail ri fras frasach agus ruith-hop, hop-out: A bheil thu math a dhol? A-rithist, tha e an urra, oir is ann an seo a thig òrdugh toraidh a-steach. Ma tha thu a ’nighe do fhalt, smaoinich air na tha air fhàgail a’ cromadh sìos d ’aghaidh fhad‘ s a tha thu a ’sruthladh. Is e sin adhbhar eile is dòcha gu bheil thu airson an nighe aghaidh a shàbhaladh mu dheireadh - chan eil thu ag iarraidh a h-uile càil buildup agus ola air an togail bho do chraiceann clogging do pores mar a bhios e a ’ruith sìos d’ aghaidh. Chan eil e dad a bhith air a ghlacadh cus; bidh thu dìreach airson dèanamh cinnteach gur e nighe aghaidh an ceum mu dheireadh.

Na buannachdan: smùid agus goireasachd.

A ’gabhail ris gu bheil cuimhne agad air na slatan-tomhais gu h-àrd, chan eil a bhith a’ nighe d ’aghaidh san fhras cho dona. Aig amannan, faodaidh fras eadhon cur ris an eòlas. Cùis a 'phuing: masgaichean enzyme . A rèir Chase Polan , stèidheadair agus prìomh alchemist de Ciopras , bidh enzyman buailteach a bhith ag obair nas fheàrr nuair a thèid teòthachd do chraicinn àrdachadh. Tha sin air sgàth gu bheil an ath-bhualadh ceimigeach bidh sin ag adhbhrachadh gum bi an exfoliation aca a ’fàs nas luaithe agus nas cumhachdaiche le barrachd teothachd - agus bidh fras frasach a’ dèanamh dìreach an cleas.

Fiù mura h-eil thu a ’roghnachadh masg enzyme, faodaidh an smùid fras cuideachadh le bhith a’ fosgladh na pores sin mus glan thu (tha adhbhar ann gum bi luchd-aghaidh gu tric a ’cleachdadh bhàtaichean-smùid rè na leigheasan aca). Mar a chaidh ainmeachadh, dìreach dèan cinnteach gun cùm thu ri fras frasach air an taobh as giorra - timcheall air 10 mionaidean, arsa Wong.

An loidhne bun.

Mar sin a bheil e dona d ’aghaidh a nighe anns an fhras? Chan eil gu tur. Faodaidh glanadh anns an fhras a bhith na mhaoin (cleas goireasach, a thaobh masgaichean enzyme) no reasabaidh airson craiceann tioram, tachasach.

Ge bith dè a tha thu a ’co-dhùnadh, na gabh dragh an dèidh nighe - is dòcha gur e am mearachd as motha a bhios daoine a’ dèanamh nuair a tha iad a ’coimhead cùram craiceann. Nuair nach bi thu ag obair luath gu leòr airson a bhith a ’seuladh san uisgeachadh sin (searmonan, inneal tais, ola agus an leithid), falbhaidh an t-uisge a-steach don adhar agus fàgaidh e do chraiceann eadhon nas tiorma na bha e roimhe. Mar sin ma nigh thu d ’aghaidh fon spraeire, bi cinnteach gun dàibheadh ​​thu a-steach don chòrr den chleachdadh agad cho luath‘ s a chuireas tu dheth. Mar a tha Wong ag ràdh: ‘Gu h-iomlan, chan eil e gu diofar càite an nigh thu d’ aghaidh, fhad ‘s a tha do chraiceann a’ faighinn an cùram cheart a dh ’fheumas e. '

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: