An Scoop a-staigh air an treand ùr as teotha ann an sunnd NYC

'Shed draghan agus cuideam. Faigh teth. Faigh àrd. Fàilte don tràchdas ùr agad. ' An cànan beòthail seo air adhart Dose nas àirde B ’e làrach-lìn agus cunntasan meadhanan sòisealta a h-uile rud a thug e gus toirt orm hyped a bhith a’ tadhal air an spà sauna infridhearg air Taobh an Ear Ìosal Manhattan. Bha am beachd a bhith a ’detoxing, a’ losgadh chalaraidhean, agus a ’lorg suidheachadh inntinn meòrachail uile ann an aon suidhe ro thàmailteach a dhol seachad.

Bidh saunas infridhearg a ’pumpadh teas radanta a bhios a’ dol tron ​​chraiceann nas doimhne na saunas traidiseanta, a tha an urra gu sìmplidh ri bhith a ’teasachadh an èadhair timcheall ort. An seo, bidh thu a ’teasachadh a’ chuirp bhon taobh a-muigh le ghathan coltach ris a ’ghrèin air speactram solais do-fhaicsinneach - chan eil feum air SPF. Bidh an teas seo a ’ruighinn geir agus fèithean fada nas èifeachdaiche na dòighean eile.

Chan e teicneòlas ùr a th ’ann, tha solas fo-dhearg air a bhith air a chleachdadh airson deicheadan ann an aonadan ùr-bhreith agus airson lùth-chleasaichean leònte a làimhseachadh. Ach is e an ceangal slànachaidh inntinn-bodhaig aige a tha a ’tarraing devotees mar Gwyneth Paltrow, Selena Gomez, agus Kim Kardashian, agus a’ cur fàilte air duaisean bho dhotairean leigheas gnìomh agus lighichean aonaichte mar An Dotair Frank Lipman agus an Dr. Alejandro Young.

Tha na buannachdan a tha air an ainmeachadh as motha le cleachdadh cunbhalach a ’toirt a-steach gluasad nas soilleire, call cuideim, cadal nas fheàrr, smaoineachadh nas soilleire agus nas cinneasaiche, dòighean-obrach nas fheàrr, lughdachadh fèithe no teannachadh, agus àrdachadh mòr ann an mood. Luchd-stèidheachaidh dòsan nas àirde Lauren Berlingeri agus Katie Kaps tha luchd-siridh fèin-fhoillsichte de àrd nàdarra. Tha iad den bheachd gu bheil an iuchair don ‘bheatha àrd’ ri lorg tro leigheasan slàinte an ath ìre, gu sònraichte seiseanan sauna infridhearg seachdaineil, a tha suas do dopamine, oxytocin, serotonin, agus endorphins.

Nuair a chaidh mi a-steach don spà feasgar Disathairne, chuir balla lus de lusan beò fàilte orm sìos seata de staidhrichean fiodha fosgailte. Bha an t-àite ciùin eagach fhathast chic, mòr agus fosgailte, air a lasadh le coinnlearan agus lampaichean salainn. Bha mi a ’feitheamh ri m’ òrdachadh fhad ’s a bha mi a’ sùghadh air uisge alcaileach agus ag èisteachd ris na daoine glagach, infridhearg mun cuairt orm a ’cleachdadh faclan mar‘ euphoric ’agus‘ nas fheàrr na rud sam bith a dh ’fheuch mi a-riamh roimhe. ' A ’cluinntinn a h-uile càil a bha seo bha mi ag èigheachd airson faighinn a-steach don bhogsa teth agam.

Bha teasachadh mi fhìn gu mòr a ’fuarachadh a-mach mi.

Coltach ris na ceithir seòmraichean eile aig Higher Dose, bha mèinn prìobhaideach agus coinnle le còmhdach balla dubh, beingidh chic, spraeadh lavender, agus uisge alcaileach gu leòr. Shleamhnaich mi a-steach do shàilean agus chaidh mi a-steach don t-sauna shoilleir, a tha a ’toirt a-steach Chromotherapy ìre meidigeach - speactram dath de sholais LED rothlach a tha sònraichte. chakras agus aig an aon àm a ’lughdachadh sèid agus a’ meudachadh collagen craiceann.

Faodaidh tu roghnachadh cumail le aon dath airson an t-seisein gu lèir, mar violet, a thathas ag ràdh a bhrosnaicheas cruthachalachd agus a bhrosnaicheas brosnachadh. Tha ceòl, airson a chumhachd àrdachadh dopamine, na roghainn cuideachd, agus tha siostam fuaim fo dhìon teas a ’ceangal ris an iPhone agad ma tha thu airson fallas gu clàr-fuaim.

Thagh mi seisean 30-mionaid (is e 45 agus 60 an dà roghainn eile). Aig 15 mionaidean a-steach, cha robh mi eadhon air mo shàrachadh leis an teas, ach bha mi a ’sruthadh ann am fallas, leugh an teirmiméadar didseatach 155 ceum, agus bha a’ ghlainne agam dearg teth chun suathadh. Bha e dìreach a ’faireachdainn math. Is ann mar a bhiodh dùil agad gum biodh detox iomlan a ’faireachdainn. Bha mi a ’brosnachadh gluasad agus sìneadh agus gluasad. Thàinig kinks beaga nam amhach agus air ais gu furasta. Bha mi a ’faireachdainn gun robh ìre mo chridhe a’ togail - freagairt a ’chuirp air an teas àrd a leigeas leat calaraidhean a losgadh dìreach le bhith a’ suidhe nad thàmh. (Leis gum faod dian an ath-bhualadh seo a bhith eadar-dhealaichte bho aon neach gu neach eile, tha e feumail bruidhinn ris an dotair agad mus cuir thu seisean air dòigh.)

Às deidh dhomh fois luath a ghabhail gus ceum a-mach, tomhas mar a bha mo bhodhaig a ’faireachdainn, agus grèim air beagan a bharrachd uisge, chaidh mi air ais a-steach, a’ cuimseachadh sa mhòr-chuid air na tocsainnean a bha mi a ’leigeil ma sgaoil leis an cus fallas seo airson na 15 mionaidean mu dheireadh. A rèir Kaps, tha fallas a tha air a bhrosnachadh le infridhearg 20 sa cheud toxins ach tha sweat bho saunas traidiseanta air a dhèanamh suas de dìreach 3 sa cheud tocsainnean.

Dh ’fhàg mi an seòmar a’ faireachdainn nas aotroime. Nas taine. Bha teasachadh mi fhìn gu mòr a ’fuarachadh a-mach mi.

aquarius boireannach taurus fear

Chuir mi post-d gu Kaps agus dh ’innis mi dhi gu robh mi trom-inntinn; nach b ’urrainn dhomh feitheamh gus faighinn air ais airson seisean eile. Cha robh Kaps na iongnadh: ‘Tha sinn a’ cluinntinn nam faclan ghaoil , obsessed , agus addicted fad an latha. '

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: